綠豆芽
用綠豆自己在家發豆芽也是非常的簡單,而且綠豆芽也是餐桌上做常見的一道菜。清脆爽口又鮮嫩,相比黃豆芽,綠豆芽似乎更受大家的喜愛呢!
»食材清單«
綠豆80克
»製作步驟«
1、先來泡綠豆,80克綠豆加水泡一夜,第二天綠豆就全部發芽了,只要胚芽頂開了綠豆的外皮就可以了。
2、接著準備一個可以濾水的筐子,我是用的小蒸籠,先鋪上一層乾淨的紗布,豆子倒進來後再鋪平整。
3、然後把紗布摺疊過來全部蓋住豆子,倒上清水把豆子和紗布都澆透,每天早晚像這樣各澆一次水,最後蓋上蓋子就可以了。
4、蓋子透光的話再蓋上一層布,第二天,豆芽已經慢慢地長出來了,蓋上紗布後澆水蓋蓋子,不要透光。
5、第4天,我們的綠豆芽就發好了,做法簡單又快速,最主要的是自己發的豆芽吃起來更健康放心,取出來剪掉根後再清洗兩遍就可以做菜了。
6、我們家是比較愛吃辣椒的,就算是清炒豆芽也是要放辣椒的,綠豆芽比較容易熟。
炒兩分鐘後簡單的調個味兒後就可以了,盛出來就可以開吃了。
相比於黃豆芽綠豆芽的確更脆更嫩,涼拌熗炒都好吃,簡直是夏天餐桌上必不可少的一道菜。脆嫩脆嫩的,好像怎麼做都好吃。
綠豆發糕
綠豆除了熬湯做點心,還能用來做發糕,和紅糖發糕一樣,只是顏色不同,口感上一樣的鬆軟香甜,只是吃起倆會略帶一點綠豆的清香。
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»食材清單«
60g綠豆2個雞蛋1個蘋果100ml清水4g酵母20g白糖260g麵粉
»製作步驟«
1、我們首先準備60g綠豆,並用水泡一夜,這裡是我們提前泡過一夜的綠豆,泡好的綠豆就是這種狀態,我們將它倒入盤中。
2、打入2個雞蛋,用筷子攪散。
3、再切一個蘋果,不用切丁,切成小塊就可以了。
4、現在將綠豆倒入料理桶中,將剛剛切好的蘋果也丟進去,再加100ml清水,用料理棒打成糊。
5、打好後倒到一個大一點的碗中,再加4g酵母,20g白糖,攪拌至酵母完全溶解,喜歡吃甜食的寶寶也可以多加一點糖。
6、現在開始加麵粉,260g麵粉分次添加到碗中,全部加完後用筷子朝著一個方向攪拌,攪成這樣的麵糊就可以,然後蓋上蓋子醒發至2倍大。
7、麵糊醒好後給它排排氣,用筷子像這樣攪一攪,攪好後準備一個模具,底部和邊邊都刷上一層食用油可以防粘,脫模的時候也更好脫,將麵糊倒進去,藉助鏟子將它攤平,再撒上一層白芝麻。
8、再放入蒸籠中2次醒發20分鐘,醒好後的麵糊體積還會變大變輕一些,現在就可以開始蒸了,冷水上鍋蒸,大火蒸30分鐘,關火燜5分鐘。
我們現在開蓋看一下,一點都沒有塌陷,很完整,很漂亮,取出來稍微放涼後就可以脫模了,按壓一下,好鬆軟。
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