「不喝酒、不抽菸，癌症為什麼會找上我？」小偉躺在病床上，忍不住哽咽。
25歲的小偉是一個勤勞樸實的農村小伙，為了改善生活才進城務工，平時生活十分簡樸，工作上也肯賣力，下班後回家仍然在熬夜學習提升自己，為了省錢一頓飯當兩頓吃，放壞的水果也捨不得扔，削一削繼續吃，周圍人提起小偉都十分佩服他的毅力。
這天，小偉洗澡時卻突然發現自己腹部似乎有突起的腫塊，不過又不明顯，這引起了他的注意，後來照鏡子時突然發現，最近幾個月自己消瘦了很多，也回想起經常感到疲勞的經歷，小偉不淡定了。
醫院CT檢查發現，小偉肝臟右側有一個拳頭大小的陰影，後續穿刺確診為原發性肝癌，同時此次檢查也發現小偉原來患有B肝。
對此，小偉十分不解：明明自己不煙不酒，為什麼會患肝癌，和B肝有關係嗎？
一、為何不喝酒竟然肝癌晚期？醫生嘆息：2件事做多了
很多人認為只有菸酒才會對肝臟造成損害，因此當從來不抽菸喝酒的人肝病發作時，就格外令人驚訝，其實生活中還有兩件事特別傷肝，那就是熬夜和變質水果。
熬夜會打破人體睡眠的規律，阻礙機體的自我修復，還會降低免疫力，同時熬夜本身可能會導致肝臟供血不足、肝細胞結構被破壞，從而引發肝損傷。小偉本身就患有B肝卻不自知，沒有及時治療、定期檢查，同時長期熬夜和食用變質水果增加了肝損傷，所以才會導致肝癌發作。
很多人為了節儉，在水果變質、發霉後仍舊食用，但其實水果霉變是真菌和細菌引起的。雖然表面看不出變化，但是細菌分泌的毒素和有害物質會從霉變部位擴散到其它部位，吃了以後就會危害健康，比如黃麴黴菌產生的黃麴黴素就是一種毒性超高的致癌物質。
除了變質水果，黃麴黴毒素還常出現在3個地方：發霉的大米、過期的酸奶、變苦的堅果等。由此可見，霉變食物最好都當作廚餘垃圾及時處理，不要罔顧健康，隨意食用。
二、我國肝癌高發，4個因素是「元兇」
世界衛生組織調查發現：全球每年新發肝癌病例高達75萬人，其中近50%的肝癌都發生在中國。
2015年，中國腫瘤年報有數據顯示，中國因肝癌死亡患者年均32.6萬人。而國內《原發性肝癌診療規範（2019年版）》中也明確指出：在肝癌患者中，原發性肝癌中的肝細胞癌（HCC）發病率占85－90%。
肝細胞癌如此「偏愛」中國人，和4個因素息息相關。
1、酗酒
酒精進入人體後，其主要成分乙醇會被分解為乙醛，然後絕大多數乙醛由肝臟代謝，少部分由胃部消化，這個過程中乙醛會對肝臟產生損害，也就是肝毒性和致癌性。
長期酗酒會增加肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝臟疾病，還會對本身患有B肝、C肝等疾病的患者帶來原發性肝癌風險。
2、發霉食物
世界衛生組織旗下的國際癌症研究機構早在1993年就將黃麴黴毒素列入1類致癌物。尤其是澱粉含量較高的食物霉變後，很容易受到黃麴黴毒素污染。
3、肥胖和脂肪肝
大量的研究發現了肥胖對人體的危害，它和多種癌症關係密切，肝癌就是其中之一。
《臨床肝膽病雜誌》在2012年發表過一份報告，內容指出：非酒精性脂肪肝導致了義大利37%的肝癌發生。這可能是脂肪肝引發的肝炎對肝臟組織形成了長期的刺激，導致肝臟局部纖維組織增生，增加了肝硬化風險，如果不及時治療後續就會發展為肝癌。
4、B肝病毒感染
醫學調查發現，中國85％的肝癌患者都有過B肝病毒感染的經歷。正如小偉一樣，很多人忽視了B肝的防控，這才導致了肝癌的高發。
三、身體出現5個異常，警惕是肝癌信號
肝癌會引起肝臟組織病變，從而引發一些症狀，雖然肉眼無法直觀地看到肝臟，但是根據這些症狀，人們也能發現肝癌的痕跡。
肝區疼痛：肝臟腫瘤生長到一定程度時，會對肝臟包膜形成拉扯，導致肝區疼痛，主要部位為肋下、右上腹或劍突等，有時會受呼吸影響加重。
胃部不適：肝癌患者的肝功能急速下降，無法正常地維持生理功能，無法對腸胃系統的消化起到原有的促進作用，因此可能會導致消化不良、食欲不振和腹瀉之類的症狀，很容易和腸胃疾病混淆。
形成肝掌：肝功能下降會導致人體內雌激素滅活出現問題，雌激素水平升高有可能導致身體出現大小魚際片狀紅斑，也就是肝掌。特點是按壓時消失，放鬆後恢復。
眼白髮黃：肝癌也可能會影響膽紅素水平，而膽紅素水平過高會引起黃疸，導致患者眼睛和皮膚發黃。
出現蜘蛛痣：肝癌引起的雌激素水平過高，會刺激微血管擴張，從而形成蜘蛛痣。因為蜘蛛痣不及時治療控制，有可能進一步擴大，再加上癌症的潛在風險，所以一旦發現最好查明病因，積極治療。
四、預防肝癌並不難，牢記這4點
雖然目前醫學上對癌症有了一定的治療手段，但是一旦發生，患者遭受的痛苦、承受的風險仍然是巨大的，所以面對肝癌，也要以預防為主，做好４件事。
1、治療病毒性肝炎
對於病毒性肝炎，建議大家一定要先積極接種疫苗，做好預防，如果不幸感染肝炎病毒，也要積極治療、控制，在取得療效後，後續也要定期檢查，控制攜帶病毒的基數，最大程度上降低病毒對人體的危害。
2、戒菸戒酒
菸酒對人體的危害十分巨大，先說菸草，其燃燒會產生7000多種化合物，致癌物更是高達69種，而且主要由肝臟代謝，可謂是「肝臟殺手」。酒精中的乙醇進入人體後會氧化為乙醛，乙醛不僅傷肝還有致癌性。因此呼籲大家戒菸戒酒。
3、不濫用藥物
人體代謝藥物的主要器官就是肝臟，而很多藥物都是具有肝毒性的，比如：避孕藥、止痛藥、抗生素、感冒藥、中草藥等等，再加上聯合用藥，有時也會增加肝損傷，所以建議大家重視用藥安全，一定不能擅自用藥。
4、定期體檢
體檢中的肝功檢查、肝臟超聲、B肝五項、甲胎蛋白、血常規等等，都有發現肝病的作用，定期體檢就可以最大程度上保證肝臟健康。尤其是本身患有肝病、肝癌家族史、不良習慣、致癌因子暴露史經歷的人，更要重視。
從醫學數據分析來看，中國的肝癌病發率和死亡率均不樂觀。很多人疑惑，不喝酒不吸菸，為何肝癌還會找上門，其實，癌症的發生與多種因素相關，吸菸喝酒只是其中之一。大家一定要重視肝臟健康，少熬夜、不吃霉變食物、避免傷肝行為、定期檢查，預防肝癌，守護肝臟健康
