熬夜會增加腦出血發生的風險嗎？雖然熬夜並不能直接導致腦出血的發生，但熬夜、長期的睡眠剝奪會增加腦出血、腦梗塞的發生風險。
數據統計，腦出血占腦卒中患者的10%～20%，死亡率高達50%。
腦血管怎麼這麼脆弱呢？這其實啊，還是要怪人們自己。
腦出血是怎麼發生的？
高血壓是最常見的導致腦出血的原因中，就是高血壓，腦血管壁本身比較薄，尤其是高血壓患者的腦血管壁會更加脆弱一些。
如果血壓突然上升的話，腦內的小動脈就會有可能發生破裂而出血。情緒激動，用力排便、天氣寒冷等都會導致血壓升高，使腦內本身已經硬化脆弱的血管更容易破裂，進而引發腦出血。
除了血壓升高，外傷、動脈瘤、動靜脈畸形等，都有可能引起腦出血。
雖然並不是每個人都會出現腦血管的破裂，但諸多生活中的不良習慣會導致血管變脆弱，成為腦出血發生的危險因素。
四個壞習慣要早點戒掉
1.高血壓
高血壓是腦出血最重要的危險因素，高血壓患者很容易出現腦出血的情況。此外，高血壓近年來也越來越年輕化，年輕人也應該注意監控好自己的血壓變化，預防高血壓腦病的出現。
2.抽菸酗酒
酗酒也是引起腦出血的另外一個危險因素，有喝酒習慣的人，每天應該嚴格控制飲酒量。長期抽菸容易導致動脈硬化的發生，導致了血管的脆性增加，所以大量抽菸的話，會引起心血管和神經系統的變化，進而引發腦出血。
3.長期熬夜
長期熬夜，不按時睡覺，會導致大腦負荷過重，如果大腦不堪重負，也會容易造成腦血管的破裂出血。所以常常熬夜的人很容易出現腦出血。
4.不良飲食
不良的飲食是催生高血壓高血脂的危險因素，常吃高熱量的食物的人群非常容易出現動脈粥樣硬化，腦血管極易受到損傷，稍有其他外在不良因素，就會刺激到腦血管引起出血。
高危人群
腦出血偏愛伴有高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化等基礎疾病的中老年人，吸菸、酗酒、有家族史等都會增加腦出血的發病機率。
近年來，腦出血越來越傾向於年輕化，多和工作壓力大、過度勞累、熬夜等不良生活習慣有關。
腦出血的五大信號
腦出血雖然發病快，但多有跡可循，在發病初多少會出現一些異常信號，是警告也是求救，只是很多時候被我們忽視了。
特別是腦出血高危人群，出現以下異常信號，一定要提高警惕。
1.突發劇烈頭痛
多為無原因頭痛，程度劇烈，有時伴發噴射性的嘔吐，這是由於出血刺激到腦膜導致的，有些部位的腦出血以頭痛為唯一症狀。
2.眩暈
大多為突發眩暈，天旋地轉，站立不穩，容易栽倒在地。
3.一側肢體麻木
很多腦出血發生前會出現一側面部、手指、肢體的麻木，有時可能很輕微，被誤以為是睡覺壓住了，沒有當回事。
4.說話含糊不清
有些人會感覺舌頭變大，舌根發硬，說話含糊不清。
5.視物不清
出現眼前一過性黑懵，或一隻眼睛看不清，看東西重影。
除此，有些可能還會出現喝水嗆咳、吞咽無力、嗜睡、健忘等症狀。
正確認識腦出血，加強健康體檢意識，早發現存在的危險因素，及時干預，養成良好的生活習慣，做好預防工作，可有效降低腦出血發生率。早發現，早治療，能有效改善腦出血預後。
