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原來多數男人的陽氣是這樣被「吸乾」的,女人也該了解一下

一副強健的軀體,是每個男人都十分渴望的,因為這樣的男性會更有陽剛之氣,整個人也更能散發男性的獨特魅力,而想要一副健康的身體,除了在平時生活中要注意身體的鍛鍊之外,陽氣是否充足也是很重要的,中醫認為陽氣是人之根本,尤其是對於男人來說,如果體內的陽氣不足,會給你的身體帶來很多不好的影響和傷害。

而現代人因為過快的生活節奏,不少人的飲食習慣和生活習慣都出現了一些改變,尤其是一些不好的習慣出現,會導致男性體內的陽氣開始慢慢的流失,因此不管是為了健康著想還是為了個人的魅力,這些會吸乾男性陽氣的事情,再喜歡也要忍一下的好。

久坐不運動

隨著社會形態的改變,久坐成了當今社會不少人的通病,尤其是對於一些辦公室白領來說,因為工作的需求,往往只要往凳子一坐,可能最少就要坐上八九個小時,而我們都知道久坐其實是一個不好的影響,影響身體血液循環不說,對於男性來說還有可能會影響到隱私部位的健康,同時不利于于人體的毒素排出,時間長了以後就會給腎臟帶來傷害,男人的陽氣也會逐漸的流失,不僅讓你的身體越來越差不多,身上的男人味也會越來越稀薄,魅力也大大降低。

喝冷飲吹空調

現在已經是夏季了,室外的溫度也是越來越高了,很多人為了避暑大多數都會選擇呆在家裡吹空調,時不時喝上兩口冷飲,不是必要的情況一般都不樂意外出,但是這其實也不算是什麼好習慣,因為如果我們長期吹著空調和冷飲,涼快是涼快了,同時也很容易導致寒氣入侵,它不僅會給我們的身體帶來一些不好的影響,同時也會加快我們體內陽氣的損耗,讓你體內的陽氣開始慢慢的流失,再加上開空調一般都是出於封閉的房間內,如果開的時間比較長,空氣流通不太好,空氣中細菌病毒的含量就會提升,對於我們的健康也是一種威脅。

長期吸菸喝酒

吸菸喝酒傷身體相信不少人都知道,但是說到吸菸喝酒傷陽氣可能很多人就是不信了,不就是抽個煙喝個小酒,怎麼就和陽氣扯上關係了?其實還真是有很大關係的,香菸在點燃的時候形成的煙霧中,其實含有數百種有害物質,而酒類飲品中的酒精也是一種傷害身體的物質,這些東西如果攝入的過多,或者是攝入的時間長了以後,其實會給我們的身體器官帶來嚴重的負擔,不僅能會讓你的身體衰老加速,還會導致你的陽氣開始加速消耗,慢慢的人沒了精神不說,免疫力也降低了,身體也越來越容易生病,整個人看起來虛的不行。

頻繁的熬夜

熬夜已經成了現代人的通病,不少人身上都有這樣的壞習慣,每個人熬夜的理由其實都是不一樣的,有些男人是為了生活不得不熬夜進行加班工作,而有些男人則是沉迷於網絡的世界中不可自拔,刷刷手機沒注意一晚上就過去的差不多了,但是說句實話熬夜對身體的負擔是很嚴重的,不僅會讓你的器官加速老化,同時也會導致你體內的陽氣開始大量的消耗,整個人看起來精神不振不說,身體出現的問題也會越來越多,沒了男人味看起來比同齡人要老上不少。

這裡有一點需要注意的是,中醫的理論認為,人體的陽氣分為兩種,一種是先天之陽,是生下來就有的它是固定的如果消耗了是補不回來的,只能夠慢慢的養出來,而另一種是後天之陽,它可以通過食補的方式補充,而如果我們消耗了過多的先天陽氣,不僅人容易出現問題不說,想要完全的養回來或許真的不容易。

責任編輯: 王和  來源:健康知識聊 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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