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身體發生這些變化,可能是癌症發出的信號!可惜很多人都忽略了

說起癌症

很多人都很害怕

為什麼癌症偏偏找上我呢?

其實我們的身體是很「聰明」的

如果咱們的身體發出以下這些信號

就要引起重視了

及時進行檢查與治療

這6種癌症發出的信號需警惕

身體出現腫塊、結節

身體某部位出現腫塊、結節,第一個可能會想到的就是腫瘤。但也不必恐慌,它可以是非腫瘤性的(比如炎性包塊),也可能是良性腫瘤。對於腫塊結節,我們可以對它做一個初步的判斷:

一看大小。越小的結節概率上越傾向良性,當然也並非絕對,因此要注意隨訪複查;如果結節超過1厘米則更要重視。除了大小本身,大小的變化趨勢和速度也有重要參考價值,持續增大特別是增大迅速的結節傾向惡性可能,要特別重視。

二看質地。質軟或囊性腫塊,傾向於良性,質硬、固定或實性腫塊,傾向惡性可能,但淋巴瘤的腫大淋巴結摸起來質韌。

三看邊界和活動度。良性腫瘤通常邊界清,活動度較好;惡性腫瘤多數邊界不清,與周圍組織往往粘連或融合,活動度較差。

出現不明原因的持續發燒

出現發燒,我們首先要想的是什麼原因導致的發燒,如果發燒原因不明,且持續存在,要警惕癌症可能,儘早進行相關檢查。

莫名出現消瘦和疲乏

如果沒有主動進行減重煅煉,也沒有刻意節食,體重卻不明原因下降或進行性消瘦,或伴厭食、乏力、易疲勞等,要查明原因,消瘦和疲乏也可能是癌症的表現之一。

明明沒有外傷卻出血

非外傷性異常出血,比如,便血或嘔血,要注意排除腸癌胃癌可能;咳血、痰中帶血要警惕肺癌;不規律陰道出血或非月經期出血,可能與子宮內膜癌、卵巢癌等婦科腫瘤有關;無痛性血尿或伴排尿困難,小心泌尿系腫瘤;非外傷鼻出血注意排除鼻咽癌可能。

持續出現的消化異常

消化不良、食欲不振多數人只是短暫一過性的,如果消化不良持續存在,或伴反酸燒心,上腹悶痛不適,不要想當然認為是一般的「胃病」,要警惕胃癌或食管癌等的可能。

大便習慣、性狀改變

大便習慣、次數或性狀發生改變(大便外形變細、大便帶膿、血、粘液等)或便秘與腹瀉交替,要警惕大腸癌,儘早到醫院檢查。

7大癌症篩查方法

由於大多數惡性腫瘤早期沒有症狀,或者難以察覺,所以防癌體檢便成為一種對高風險人群及發現異常的人群,進行有效干預管理的體檢方式。

只要根據自身的情況,定期體檢不僅可以提高惡性腫瘤的早診率,而且能降低因癌症引起的死亡。

癌細胞最怕你做這4件事

怕你愛運動

體育鍛鍊不僅有助於減肥或保持體形,而且對癌症也有預防作用。研究表明,每天至少進行30分鐘~60分鐘的中等到高強度體育鍛鍊的人患癌症的風險會降低,尤其是乳腺癌結腸癌的風險。此外,其他幾種癌症的發病率也有所下降,包括前列腺癌、肺癌和子宮內膜癌。

怕你口味清淡

胃癌與不良飲食習慣有著密切的關係,尤其是過多食鹽對胃部傷害很大。記住:經亞硝酸鹽處理的食品,如香腸、火腿、午餐肉及醃製的肉類製品含有少量亞硝胺類致癌物質,建議不要經常食用。

怕你及時戒菸

菸酒是打開癌症大門的推手,每天吸菸20支以上的人,患癌風險比不吸菸者高出若干倍,且女性比男性患癌風險更大,並且吸菸不僅和肺癌有關,它還會讓人更易得胃癌、結直腸癌、宮頸癌、乳腺癌等癌症。

記住:及時戒菸,任何時候都不晚!

怕你保持好心情

在不良情緒反應中,與癌症關係密切的是抑鬱、強烈的挫折感、無望和無助等。有人認為是「抑鬱催化了腫瘤」。比如,重症抑鬱症的女性患者更容易患乳腺癌,而且患上癌症後的預後更差。

責任編輯: 宋雲  來源:全民健康生活方式行動 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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