對於癌症，不少人認為不良的生活習慣才是引發癌症的「禍根」，比如大魚大肉、抽菸嗜酒、經常熬夜等等，都可能會誘發癌症。
但有些人可能莫名就「遭殃」了——隔壁老大爺抽菸又喝酒幾十年，卻啥大病都沒有；而自己生活習慣規律，飲食健康、堅持鍛鍊，卻莫名患上了癌症。
這種情況，則可能是意味著癌症是從基因裡帶來的——沒錯，癌症是會遺傳的。
比如一些新聞中的「一家幾口同時患癌」，那很可能就跟癌症遺傳有關。所以如果發現家中親屬有患癌史，大家的警惕性就要提高了。
一、有癌症基因，是不是意味著一定會患癌？
數據顯示，所有癌症中約有10%具有遺傳性。一項發布在《美國醫學會雜誌》的研究也發現，有超過22種癌症為遺傳疾病，特點是容易有家族遺傳聚集的現象。
那麼體內有癌症基因，患癌的風險有多高呢？
所謂的癌症基因，指的是某些特定基因，它們發生了變異後會使細胞的調控作用下降或消失，導致細胞因增殖異常而癌變。體內有癌症基因，並不代表一定會患癌，只是患癌風險增加了而已。
目前，普遍認為癌症是在遺傳和環境等因素相互作用下形成的。也就是說，有癌症基因的人，通常需要在特定的環境條件下才會患癌。
以吸菸和肺癌作為例子，有癌症基因的人在吸菸的環境下容易患上肺癌；相反地，沒有肺癌基因的人患肺癌的風險就會較小。而且，不同的癌症基因對癌症的貢獻率也會有所不同。所以，不能絕對地說有癌症基因的就必定會患癌。
如果是有癌症家族史，或有高危因素如常年吸菸、酗酒或患有HPV、肝炎等慢性疾病，以及對健康的需求特別高的，這幾類人群可以去做癌症基因測試，來了解自身的患癌風險，從而更好地預防癌症。
二、6種癌易遺傳給下一代，儘早預防很關鍵
在所有癌症中，公認遺傳率較高的癌症主要有以下這6種：
1、腸癌
據統計，大約有20%-30%的腸癌患者是有癌症家族史的。尤其是有家族性腺瘤性息肉病的人，患腸癌的風險會大增。不想得遺傳性腸癌，首先可以查下家族裡是否有人患結腸息肉病。
到了45歲後，建議一定要做1次腸癌篩查，並堅持定期做腸癌篩查直到75歲。如果首次腸癌篩查無發現異常，即可每年1次糞便免疫化學化驗或高靈敏性糞便潛血檢查，或者每3年1次糞便DNA檢測。如果定期非結腸鏡檢查的結果為陽性，就應儘快做一次結腸鏡檢查。
2、胃癌
大約有5%-10%的胃癌屬於遺傳性胃癌，其中遺傳瀰漫型胃癌是最易遺傳的胃癌類型。
如果家族裡兩代人以內有2人以上有胃癌患癌史，而且其中1人在50歲前確診、所患的胃癌類型都是瀰漫性，就很可能屬於遺傳性胃癌。
胃癌高危人群，包括有胃癌家族史、飲食習慣不良（如老菸民、酗酒者，或愛吃高鹽、燙食、醃製和燒烤食物的人），以及患有胃潰瘍、慢性胃炎等胃病，建議從40歲開始就要定期篩查胃癌，每3年做1次胃鏡檢查。
如果家族裡有人患遺傳性胃癌，則要把篩查年齡提前至30-35歲。
3、肝癌
肝癌最易遺傳的對象就是子女。如果父母患有肝癌，子女就要重視預防肝癌，因為B肝病毒具有垂直傳播性，容易導致肝癌傾向於家族聚集。尤其是母親帶有B肝病毒，那麼她的子女就相對較容易患肝癌。
肝癌跟肝臟感染有著密切的關係，只要家庭里有一個人感染了B肝或C肝，那麼其他家庭成員受感染的風險就會大幅增加。
不管身體健康與否，只要是肝癌患者的子女，都建議要去醫院做一次全面的肝臟檢查，篩查項目要包括B超、肝功能全項等。
健康人群或30歲以下無肝臟炎症、纖維化或慢性肝病的人群，建議每年1次腹部超聲聯合AFP；
30歲以上有慢性肝病的人群，建議每半年1次腹部超聲聯合AFP；
30歲以上且有肝硬化或慢性肝病、糖尿病或肥胖、肝癌家族史，長期吸菸酗酒，有接觸致癌毒物史等的高危人群，腹部超聲聯合AFP建議每季度到半年做1次，腹部增強MRI和/或增強CT則每半年至一年做1次。
4、前列腺癌
前列腺癌同樣具有明顯的遺傳傾向。
如果直系親屬中有1人為前列腺癌患者，本人患前列腺癌風險就會翻倍；如果直系親屬中前列腺癌患者人數超過2人，本人患前列腺癌風險更會增加5-11倍。
男性到了50歲後，建議至少做1次PSA篩查，即前列腺特異性抗原檢測。
5、乳腺癌
有研究發現，乳腺癌中約有5%-10%與遺傳存在關聯，家族遺傳率約為20%-25%，而且一至三級親屬的遺傳率更可高達55%-60%。
而且乳腺癌具有明顯的遺傳傾向，最容易傳給女兒。如果母親為乳腺癌患者，那么女兒的乳腺癌患病率可大幅增加2-3倍。
建議40-45歲的健康女性要每年做1次乳腺X線檢查，到了45-69歲時則可放寬至每1-2年1次。乳腺癌高危人群建議要定期自查乳房，一旦發現有異常症狀就要及時就醫檢查。
6、鼻咽癌
鼻咽癌的家族遺傳率較高，有研究發現如果家族中有鼻咽癌患者，那麼其他成員的鼻咽癌患病率就會增加20-40倍。
建議普通人群最好每年做一次常規體檢。如果有鼻咽癌家族史，則建議要定期到醫院做EB病毒檢測和鼻腔鏡來篩查鼻咽癌。
三、預防癌症，首先從生活習慣下手
近90%的癌症與後天發生的突變有很大關係，因此養成良好的生活習慣十分關鍵，尤其是要做到以下這幾點。
1、戒菸酒
無論是一手煙、二手菸還是三手煙都會傷害健康，並增加患癌風險。酒精也是一樣，無論喝多少都會對身體造成影響，喝得越多，患癌風險就越高。
可以偶爾喝點小酒，但要控制好量，男性酒精攝取量每次不超過25克，女性則每次不超過15克，而且要儘量不喝白酒等烈性酒。
2、堅持運動、保持體重
久坐不動不僅容易長胖，還會增加患癌風險（如腸癌）。因此建議日常要堅持運動，能站著就不要坐著，儘量把體重控制在健康的BMI範圍內（18.5-24.9），BMI最好是接近於18.5。
3、飲食健康
日常飲食要注意營養平衡，儘量多吃不同的食物，以穀類為主。可以多吃新鮮的蔬菜水果、奶類和大豆，堅果、魚類、家禽、蛋類和瘦肉要適量攝入，儘量避免煙燻、醃製、肥肉和加工肉製品。
4、遠離致癌因子
日常要儘量遠離各種致癌因子，包括職業性致癌環境、室內空氣污染物、過度日光照射、焦慮和精神高壓、致癌病原體（如幽門螺桿菌、B肝病毒和HPV病毒）等。
一旦發現有癌前狀態，包括癌前疾病和癌前病變，就要及時接受規範處理。
另外，如果身體無故出現腫塊或結節、持續發燒、消瘦和疲乏、持續性消化異常，以及大便習慣和形狀改變等症狀，可能是癌症找上門的信號，建議應儘快到醫院做相關的檢查。
部分癌症的確跟遺傳有關，但遺傳只是誘發癌症的眾多因素之一。
而且有癌症基因不一定會患癌，即使患癌風險較高也是有方法可以避免患癌的，最簡單的方法就是維持健康的生活方式，並定期體檢和做好癌症篩查。
