一般人可能餓的時候,肚子才會咕咕叫,吃飽後這種聲音就消失了。但是有些時候肚子總是叫，吃飽肚子也在叫。
這肚子總是咕咕叫究竟是怎麼一回事呢?
肚子咕咕嚕嚕叫，醫學上稱為腸鳴音，是腸腔中的氣體、液體、食糜在腸蠕動的過程中相互碰撞、摩擦而產生的聲音。
正常情況下，腸鳴音低弱而和緩，一般難以聽到，只有使用聽診器聽出，但有時異常，就可明顯聽出腸鳴音情況。
留意腸鳴音的3種變化
正常的腸鳴音是機體健康的音符，異常的腸鳴音則是疾病的信號。
腸鳴音頻繁
如果我們的胃腸道活動增強，用耳朵可以聽到，腸鳴音每分鐘超過10次以上，但音調不特別高亢，意味著胃腸道內氣體過多，腸道蠕動增加，稱為腸鳴音活躍。
腸鳴音活躍，常常見於急性胃腸炎，口服瀉藥之後，胃腸道大出血，功能性消化不良，腸易激症候群等等。
腸鳴音高亢
如果腸鳴音出現的次數多，且腸鳴音響亮、高亢，甚至呈叮鐺聲或金屬調，且伴有間歇性腹痛、腹脹，那就有可能是以下幾種疾病的信號：
炎症
包括腸管炎症如急性腸炎、痢疾等，腹腔局限性炎症如盆腔膿腫、腸間膿腫等。
要使用抗感染、解痙止痛、止瀉、腸道益生菌藥物進行治療。
機械性腸梗阻早期
如腸扭轉、腸套疊、嵌頓疝等。腸鳴音每分鐘達15次以上，音調明顯增高。
若3～4分鐘內腹部聽診腸鳴音音調低弱、次數減少甚至腸鳴音消失，則可能出現了腸壞死、腹膜炎等，須及時手術治療。
腸管內積血
見於潰瘍病出血、門脈高壓、食管胃底靜脈曲張及破裂出血、膽道出血、傷寒迴腸潰瘍出血等。
要抑制胃酸分泌，及時進行相應止血治療。
腸鳴音消失
當腸管平滑肌或神經發生病變時，由於腸蠕動變得很慢、不規則或時有時無，腸鳴音必然很弱，甚至持續4分鐘才能聽到一次。
這種情況多見於假性腸梗阻，也可能預示著老年性便秘、腹膜炎、電解質紊亂（低血鉀），胃腸動力低下等問題。
這4種腸鳴音無需擔憂
飢餓時肚子咕嚕叫聲響亮：進食後就會消失；
睡眠或便秘引起的腸鳴音異常：狀況改善就會消失；
吃了不好消化的食物：身體無法消化食物，腸道的微生物分解會產生過量的氣體，也會聽到肚子叫得特別響。
服用藥物引起的腸鳴音異常：通常可以在藥效喪失後恢復正常，不用擔心。
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幾個妙招緩解止腸鳴
1.注意保暖
平時要注意保暖，出現症狀後可以服用薑糖水。
生薑是一味常用的食療佳品，煎飲生薑，加紅糖調勻，有暖胃祛寒的作用。
2.腹部熱敷
因感受寒涼出現的腸鳴，可應用熱水袋、熱敷包等放在肚臍上方熱敷。
3.腹部按摩
腸鳴伴有腹脹，排氣不暢，可嘗試順時針按揉腹部5分鐘，再逆時針按揉腹部5分鐘，最好產生熱感，每日數次，以促進腸胃蠕動。
4.注意飲食
腸鳴音明顯的人日常要忌菸酒，不吃或少吃生冷油膩、辛辣刺激的食物。
日常可以吃些粥、麵食等容易消化的食物。
