當癌症來臨之際，身體都會有一些反應，那麼會有哪些典型表現呢？廈門大學附屬中山醫院腫瘤科副主任醫師潘戰和提醒，以下這些常見癌症的典型表現要特別引起注意。
警惕！21種癌症的典型表現
1、肺癌：原因不明持續不愈的刺激性乾咳或伴血痰。
2、胸腺瘤：發現縱隔占位伴重症肌無力。
3、食管癌：進行性加重的吞咽困難。
4、胃癌：上腹疼痛、嘔吐、嘔血或黑便。
5、結直腸癌：便頻、腹瀉或便秘，便秘與腹瀉交替、里急後重、肛門墜脹感、便血等腸刺激症狀和排便習慣改變。
6、胰腺癌：腹痛、腰背酸痛、黃疸、消瘦。
7-8、肝癌、膽管癌：右上腹摸到包塊、右上腹痛、黃疸。
9、腦瘤：頭痛、噴射性嘔吐、視盤水腫視力減退，即顱內壓增高「三聯症」。
10、口腔癌：口腔潰瘍久治不愈。
11、鼻咽癌：回吸性涕血。
12、乳腺癌：乳房進行性生長的無痛性包塊、乳頭乳暈改變、腋下淋巴結腫大。
13-14、宮頸癌和子宮癌：接觸性陰道出血或不規則陰道出血。
15、卵巢癌：腹脹、腹痛、下腹包塊、腹水。
16、淋巴瘤：無痛性淋巴結增大、盜汗、發熱、體重下降、皮膚瘙癢、酒精痛。
17、骨腫瘤：無外傷病理性骨折、不明原因骨痛。
18、黑色素瘤：原有色素痣發生異常變化。
19、膀胱癌：無痛性肉眼血尿。
20、前列腺癌：尿頻尿急、尿不盡、排尿困難費力等。
21、睪丸癌：睪丸逐漸增大的無痛性腫塊。
這些常見癌症的典型症狀，如果出現以上表現，要高度懷疑腫瘤可能，務必要進一步檢查以明確診斷。
此外，高危人群要主動進行腫瘤篩查，及時去醫院就診檢查。
腫瘤篩查，這幾項很關鍵！
如果想篩查腫瘤，要做哪些檢查呢？潘戰和提醒，根據具體情況有針對性選擇以下檢查手段：
1、體格檢查（體檢）
就是醫生通過視觸叩聽等（用眼睛看，用手來觸摸等）。
比如乳房的視診、觸診了解乳腺的外觀、乳頭、是否有結節包塊，有助於發現乳腺癌；
腹部觸診是否有包塊，有時肝癌、胃癌、腸癌、胰腺癌等有可能表現為腹部包塊。
肛門指檢了解直腸肛門的情況等，對直腸癌來說，這項檢查很基礎也很重要。
2、X線檢查，包括乳腺X線攝片（鉬靶）、CT等
普通CT也可用來篩查肺癌，但常規的普通CT檢查輻射劑量偏大，所以肺癌篩查推薦採用低劑量螺旋CT，這已成為最有效的肺癌篩查手段。
乳腺鉬靶是一種X線檢查，即乳腺X線攝片，它用來篩查乳腺癌。
3、超聲檢查
主要用於肝癌、乳腺癌、甲狀腺癌以及皮子宮卵巢腫瘤、前列腺癌等的篩查。
4、各種內窺鏡
包括食管胃鏡、結腸癌、鼻咽鏡、喉鏡、支氣管鏡等。
食管胃鏡主要用於食管癌、胃癌的篩查。
結腸鏡主要用於結直腸癌的篩查。
鼻咽鏡主要用於鼻咽癌。
5、宮頸刮片
用於宮頸癌的篩查。
6、某些致癌相關的病原體（病毒、細菌）的檢測
比如人乳頭狀瘤HPV的檢測可協助宮頸癌的篩查；
B肝病毒HBV檢測，有助於對B肝及早干預，有助於肝癌的防治；HBV對鼻咽癌也可能有幫助；
幽門螺桿菌的檢測及必要的治療，有助於胃癌的防治。
7、其他
比如磁共振，由於價格貴，一般不作為常規，僅在發現問題時作為進一步檢查的手段，或者用於某些乳腺癌高危人群的篩查。
另外，抽血查腫瘤標誌物也有一定的價值，特別是甲胎蛋白（AFP）用於肝癌篩查，前列腺癌特異性抗原（PSA）用於前列腺癌篩查是很有參考價值的，關鍵是要合理使用並由專科醫生進行科學解讀。
除了篩查，這些防癌細節不能少！
潘戰和醫生表示，很多癌症的發生與不良生活方式有或多或少的、直接或間接的關係，比如吸菸、酗酒、缺乏運動和久坐、不良飲食習慣、熬夜、焦慮等。
如果能改變不良生活方式，養成良好健康的生活方式，就可以一定程度降低癌症的發病風險。
1.必須徹底戒菸
這真是老生常談。吸菸是對健康危害最大的不良生活方式，必須堅決戒除。不吸菸的人要勸阻周圍吸菸的人，拒絕二手菸的傷害。
2.不喝酒
白酒等烈性酒要儘量避免飲用，能不喝儘量不喝，實在要喝，一定要控制量，偶爾少量飲用。
3.保持正常體重，避免超重和肥胖
身體質量指數（BMI）的計算方法是體重公斤數除以身高米數平方，即體質指數（BMI）=體重（千克）÷身高（米2），BMI在18.5-23.9屬正常健康，低於18.5為低體重，24-27.9為超重，≥28為嚴重超重或肥胖。建議將體重控制在健康範圍內的低值。
4.堅持運動，避免久坐
久坐缺乏運動，帶來超重肥胖問題，增加結直腸癌等多種癌症發生風險。建議每工作1-2小時，起來活動15分鐘。每天至少進行30分鐘運動，每周至少150分鐘運動。
5.保證必要的睡眠時間，作息要規律，避免熬夜
晚睡熬夜短期內看不出傷害，時間一久，問題就來了。建議成年人每天要保證6-8小時的睡眠，關鍵是不要熬夜。另外，睡眠不要開燈。
6.要均衡飲食，不偏食
五穀雜糧、肉類蔬菜水果都要食用，要避免和減少吃垃圾食品，包括街頭油炸類食品。
7.多吃新鮮蔬菜水果
品種、顏色都要多樣化，每天最好五種以上不同的蔬菜水果。蔬菜水果吃得少，膳食纖維攝入不足，增加腸癌風險。多吃蔬菜少吃肉，粗茶淡飯保健康。
8.肉類攝取要適量
以魚肉等白肉為主，少吃豬、牛、羊肉等紅肉。避免或儘量少食用加工肉品如香腸、火腿培根、鹹肉、臘肉等。
9.飲食規律
杜絕不吃早餐、暴飲暴食。飲食不過量，不吃得過飽。
10.不要以飲料代替喝水
不喝或少喝含糖飲料，白開水最理想。
11.不要吃得太咸
限制每天鹽的攝入量，不吃或少吃醃製食品。
12.避免飲食、飲水過熱過燙
過熱的食物或飲料或茶水，不要急著喝。
13.儘量分餐
不要共用碗筷、毛巾等餐飲和生活用品，以減少或避免幽門螺桿菌等的感染。
14.避免過勞
注意休息，勞逸結合。
15.定時排便
養成定時大便的習慣，不要憋小便。
16.避免多個性伴侶
儘可能使用安全套，以避免人乳頭狀病毒的傳播。
17.減少或避免職業性致癌環境的暴露
採取必要的職業暴露保護。
18.避免日光照射過度
曬太陽要適度，過猶不及。
19.遠離焦慮
學會減壓放鬆，不要長期處在焦慮和精神高壓之中。
20.接種疫苗
防控B肝、C肝感染，接種B肝疫苗；防控人乳頭狀瘤病毒（HPV）感染，適齡人群接種HPV疫苗；及時規範處理癌前狀態（癌前疾病，癌前病變）等。
