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原來家裡藏了那麼多致癌因素!很多人天天接觸不自知

家是安全、溫馨的避風港,能讓焦慮的心情平靜下來,減慢生活的步伐。

但你知道嗎,家庭中可能會存在著一些致癌因素,有時候天天接觸,自己卻渾然不知。

家中隱藏了哪些致癌因素?

01

使用時間過長的木筷、竹筷

筷子用的時間太長,表面會出現毛刺或間隙,食物殘渣容易殘留在縫隙里,一旦滋生黃麴黴毒素,即使是100℃的水也無法去除。

日常刷洗完筷子後不建議立即放在筷子籠中,需放在通風的環境中晾乾。即使竹筷或木筷沒有發霉,6個月也要換一批新的。

02

炸過食物的油

食用油炸油條或油餅後,很多家庭不捨得倒掉,覺得太浪費,仍然用炸過的油炒菜。

然而,食用油經過多次高溫加熱後可產生氧化產物以及反式脂肪酸,增加致癌風險。

03

廚房油煙

烹調食物所產生的油煙,可刺激咽喉、眼睛以及鼻子等,增加患呼吸道疾病風險。長時間暴露在油煙環境中,也提高患肺癌機率。

平時做菜是儘量少用油炸、煎炸等烹飪方式,廚房用具選擇微波爐、不沾鍋等,避免產生大量油煙。

廚房內最好留有足夠的大的通風口,並安裝好抽油煙機,炒完菜後繼續讓抽油煙機工作5~10分鐘,條件允許的情況下可以考慮安裝新風系統空氣淨化器,以減少油煙滯留。

04

發霉的堅果和食用油

堅果發苦或散發出哈喇味,極有可能受到黃麴黴毒素污染,這時需果斷扔掉。

生活中儘量不要去小作坊購買食用油,原材料有可能是使用發霉的玉米或花生米,若長期吃進此類食物,易造成腸道不適、腹痛腹瀉,甚至引發癌症。

05

質量差的家具

家庭中最可怕的污染源就是甲醛甲醛主要來源於人造板材、裝飾材料、紡織品、劣質兒童玩具等。

家庭中,在預算充足的情況下,首選是實木家具,次之是選擇正規生產的人造板材家具。

特別是家庭裝修房子時一定要注意,選擇口碑較好的板材。房子裝修後不要立刻搬過去,至少要通風半年,住進去後勤開窗通風。

06

二手菸、三手煙

總所周知,吸菸是肺癌的高危因素。很多人都習慣在客廳、書房或衛生間中吸菸,這樣不僅讓旁邊的人吸進二手菸,而且殘留在牆壁面、衣服纖維或地板上的煙霧,還會讓同一屋檐下的人吸進三手煙。

07

不合格的陶瓷製品

家庭中常見的陶瓷用品有碗筷、馬桶、浴缸、地磚等,所用材料一般是天然石材。例如瓷磚在衰變的過程中會釋放出一種特殊的放射線氣體——氡,有研究表明,如果放射性強度超過一定的量,就會給人體帶來傷害。

俗話說:拋開劑量談毒性都是耍流氓,只要我們選擇的產品是安全且符合標準的,那問題就不大。

08

日化用品

生活中普通常見的洗髮水如果存放不當也會有致癌的風險,不少人都習慣在衛生間放上1~2瓶洗髮水,若洗髮水用完後沒有封閉好,空氣中的甲醛跟洗髮水中乳化成分發生相互作用,易生成致癌物質,長期吸入可帶來安全隱患。

另外,一些清潔用品蒸發過程中會積聚有害氣體,例如部分消毒水中含對二氯苯,吸入後會刺激到我們的呼吸道黏膜,誘導細胞變異,不僅增加患肺癌機率,而且可能引發白血病。

因此,在密封空間內不要大量存放化學清潔劑,用完洗髮水後應封閉好,同時保持房間內通風。

責任編輯: 王和  來源: 家庭醫生在線 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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