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壽命長短,看臉能知道?壽命長的人,一般會有「4特徵」,看看你有嗎

古人特別相信面相,認為從一個人的面相能看出日後能不能大富大貴。

現代人同樣看面相,可使你知道嗎,長壽與否,其實和面相也有一定關聯。

《英國醫學期刊》發布的一項由丹麥老年研究中心和美國、荷蘭等跨國學術團隊進行的研究指出,視覺年齡的確可以預測人的壽命。

在這項研究中,研究人員邀請了41位受試者觀看了913對70歲以上的丹麥雙胞胎照片,判斷他們的年紀。與此同時,研究團隊為這1826位雙胞胎做了體能測試、握力測試、認知測試,並且通過抽血做了端粒檢測。

研究團隊發現,排除性別、生理年齡、社會經濟地位等因素後,在受試者眼中,視覺年齡較大的人體能測試、握力測試、認知測試的分數都較低,甚至平均端粒長度也更短。經過7年追蹤後,這些人的死亡率也更高。

事實上,作為醫生,我們也往往能從患者的顏面部發現疾病的蛛絲馬跡,由於五官是暴露在外面的,所以它們更容易被觀察。

第一,壽命長的人,面色紅潤

看面相,第一步當然要看面色,有的人面色特別難看,比如面色看起來格外蒼白,就像一張白紙一樣,這個時候要警惕貧血的可能,有的人面色蠟黃,在燈光的照射下就像一個小黃人一樣,這個時候要警惕黃疸的可能。

肝病、腎病、血液系統疾病是最易引起面色改變的。

正常一個人的面色比較紅潤,看上去氣色很好,當然,這裡所說的紅潤,並非是越紅越好,有些人高熱的時候,整個顏面部都特別紅,這個不能說是紅潤,還有些人有二尖瓣面容,表現為面色黃而浮腫,面頰暗紅,口唇青紫,舌色晦暗等,這個時候,則要警惕風濕性心臟病導致的二尖瓣狹窄。

第二,壽命長的人,顏面部不會有浮腫

很多人一到醫院,醫生就發現了顏面部已經腫的不成樣子,特別是眼瞼,顏面部浮腫往往是疾病來臨的徵兆,肝病、腎病、心臟疾病都有可能引起顏面部的浮腫。

很多人認為浮腫是自己睡前喝很多水引起的,如果改變這個習慣後依然有浮腫,這個之後要高度警惕,最好去醫院檢查一下。

壽命長的人,顏面部不會有浮腫,無論什麼年齡,五官的稜角分明,看上去給人一種很立體,很精神的感覺。

第三,壽命長的人,眼睛有神

很多患病的人,我們看他的眼睛,會發現眼睛很無神。

眼睛是心靈的窗戶,水汪汪的大眼睛,符合大眾的審美觀,眼睛有神,也給人傳遞出一種健康的信號。

相反,眼睛無神,則要警惕疾病的來臨。

當肝膽疾病來臨的時候,患者可能會出現黃疸,此時鞏膜會發黃,眼睛也會變得特別乾澀,有些患者有貧血,瞼結膜是蒼白的,眼睛也更加無神,還有些腎病患者,因為水體裡多餘的水分排不出去,結果導致眼瞼浮腫,精神萎靡,眼睛看起來又小又無神。

第四,壽命長的人,口唇沒有乾裂,也不發紺

很多有肺部疾病的人,由於長期缺氧,導致口唇發紺,看上去一點血色都沒有。

所以,我們在觀察口唇的時候,也要觀察是不是紅潤。

還有些缺少維生素B的患者,口唇往往有乾裂,讓人第一眼看上去就有不舒服的感覺。

肝臟疾病和腎臟疾病同樣會引起口唇的乾裂。

還有些人的口唇有歪斜,這個時候要警惕中風或面神經麻痹。

我們觀察口唇的時候,還要注意是不是能夠收放自如,有些患有疾病的老年人,無法張大口或關閉口唇,導致進食出現異常,甚至會有口水和食物流出來。

隨著年齡的增長,我們每個人都會老去,五官也會失去往日的光彩,疾病會讓我們衰老得更快,但是正如前面所說,如果看上去更年輕的人,也更加長壽。

如何讓自己看起來更年輕,沒有返老還童的靈丹妙藥,主要是保持良好的生活習慣。

第一,熱愛運動,控制體重

有些人,人到中年,不願意運動,身體發福,不僅胖,而且看起來也很老。

有些人,特別注意自己的身材,平時熱愛運動,人到中年,依然把體重控制得很好,這些人,看起來會更加年輕,身體也更健康。

第二,活到老,學到老

很多人認為老了就應該好好休息,就不應該再學習,再用大腦了。

這裡要告訴大家的是,越不用大腦,越容易罹患老年痴呆

有沒有這樣的感受,很多人,沒退休前精神飽滿,思維敏捷,反應靈敏,一退休,閒下來什麼事都不做了,反而變得越來越木訥。

活到老學到老,老祖宗說的話,一點都不假。

第三,心態好的人,看起來更年輕

一個心態好的人,每天笑容滿面的人,給人的感覺很舒服,就像春風一樣。

一個心態不好的人,每天不是發火就是發牢騷,這樣的人,不僅影響別人,也會讓自己看起來又丑又老。

心情影響我們的面色,心情也決定了我們的免疫力,擁有好的心情,能讓你遠離很多疾病,包括身體上和心理上的。

第四,飲食習慣良好,腸胃好的人,看起來更年輕

腸胃是人體的第二個大腦,腸胃幫助我們吸收營養,排出毒素,所以保持好的飲食習慣,有助於讓腸胃的功能保持在最佳狀態。

我們有生理年齡,有心理年齡,還有腸道年齡,為什麼?腸道決定了我們的免疫力,腸道被稱為萬病之源,一個不注意呵護胃腸道的人,看起來只會更老。

責任編輯: 王和  來源: 醫學原創故事會 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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