今天給大家分享一款營養美味的零食,無水配方,不用油炸不用烤箱,做法簡單,美味健康,比外面買的強多了,外面太多添加防腐劑,給孩子儘量少吃。
為了家人的健康,自己動手做,每個媽媽都想給家人最好最安全的,我也是如此,這款零食食材簡單,營養高,孩子吃的開心,家人吃的開心,也希望各位媽媽動手做起來。
1、準備食材,適量麵粉、酵母、黑芝麻、白糖、雞蛋、花生油,簡單有營養。
2、碗中加入,2個雞蛋、1勺白糖、1勺黑芝麻、2勺花生油、300克麵粉,充分攪拌均勻。
3、麵粉分3次倒入,一次倒入太多,攪拌不過來,揉成光滑的麵團。
4、蓋保鮮膜醒發1個小時,比原來2倍大,變得非常鬆軟,取出先揉搓排氣。
5、揉好之後,放在案板上,按壓一下,擀成面片,這個時候的麵團硬,要有點耐心。
6、擀薄之後,用刀切成小四方塊。
7、不沾鍋或者電餅鐺,不需加油,直接放在上面烙,正反面各2分鐘,金黃色即可。
8、出鍋裝盤,香甜好吃,營養美味,孩子最喜歡了。
小貼士
第一次沒學會的,那就先收藏一下,想學的時候可以翻出來。
想讓孩子吃的健康又營養,一定堅持在家自己做,比如這個小零食,沒有添加劑,孩子的身體好吸收。
揉面的時候,一定要反覆揉透,出來的成品特別光滑,沒有坑坑窪窪,顏值提升。
孩子邊吃邊說,:「媽媽,這是我吃過最好吃的了」。