「草長鶯飛二月天,拂堤楊柳醉春煙」。春天,正是山花爛漫之時,孩子們都迫不及待走出家門擁抱春天。可是每當這時候,一些孩子卻被「花粉過敏」折磨得苦不堪言。
花粉過敏,又稱枯草熱,是一種因吸入外界花粉抗原而引起的過敏性疾病,春季為高發期。很多家長認為,導致花粉過敏的罪魁禍首是鮮花,實則不然。致敏花粉一般是風媒花,以樹類居多,如榆樹、楊樹、柳樹、柏樹等的花粉。這些花粉顆粒小,重量輕,數量多,易在空氣中大量飄浮,兒童接觸和吸入後很容易發生過敏。在我國北方,春季花粉過敏時間一般從三月中下旬開始,可持續到五月中下旬結束。
花粉過敏的症狀有哪些呢?
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有的患兒會出現過敏性鼻炎,主要表現為鼻子癢、打噴嚏、流清水涕。有的患兒眼睛發癢、流淚,也有兒童皮膚出現類似蕁麻疹,嚴重的會導致哮喘症狀,呼吸困難。
如何區別過敏與感冒?
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流涕、打噴嚏等症狀,與感冒類似,有時家長難以區分。值得注意的是,與感冒相比,花粉過敏一般沒有咽痛、發熱或其它全身不適症狀,部分伴有蕁麻疹、結膜炎等表現,持續時間一般超過2周,常在每年固定時期發病。
哪些兒童要警惕花粉過敏?
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①既往有花粉過敏史;
②有過敏性哮喘、過敏性鼻炎、濕疹、蕁麻疹等病史;
③有食物或者藥物過敏史;
④有過敏家族史的兒童尤其要當心花粉過敏。
建議這些兒童行相應的吸入組(花粉類)和食物組(果蔬類)的過敏原檢測,明確過敏原,以便做到提前預防。
過敏後在飲食上需要注意什麼?
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①花粉-食物過敏症候群:某些樹木花粉與水果蔬菜間有交叉過敏反應性。有些對花粉過敏的孩子伴有植物來源的食物過敏,比如在食入芒果、桃子或胡蘿蔔、芹菜等果蔬後,出現口腔過敏症候群的表現,如舌體麻木、上下嘴唇的腫脹等,這稱為「花粉-食物過敏症候群」。容易引起花粉-食物過敏症候群的常見果蔬包括:蘋果、桃子、草莓、芒果、菠蘿、香瓜、胡蘿蔔、芹菜等,進食這些食物時注意兒童反應。
②要特別注意寶貝們的飲食清淡,多飲水,多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物。不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料,儘量不給孩子吃辛辣食物等刺激性飲食。
怎樣才能避免花粉過敏呢?
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①從源頭出發,切斷過敏原,儘量減少出門次數。除了必要的開窗通風,平時還是要關好門窗,以免花粉隨風進入室內,有條件的話,可以購入空氣過濾設備。
②外出時,做好防護,戴好口罩、眼鏡,穿長袖衣衫,出遊目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方,清晨、雨後,花粉指數低,適合出遊。
③回家後及時沐浴,更換衣物。如果出現嚴重過敏反應,建議在醫生指導下服用抗過敏藥物。