在男性的一生中，前列腺可能會發生很多病變，比如前列腺炎、前列腺腫瘤等，而發病率最高且讓患者苦不堪言的莫過於前列腺增生。
但很多人對它並不了解，以為只是小毛病，但專家表示，無論前列腺增生的嚴重程度是大還是小，都應該積極接受治療。
認識前列腺
前列腺位於盆腔，其大小、形狀均如同一個倒置的栗子，是人體唯一參與兩個系統（泌尿系統和生殖系統）的器官。
1.裝得多
前列腺上部緊貼膀胱，下部與泌尿生殖隔貼合，前有恥骨，後有直腸。藏得十分隱蔽，尿道、射精管等好幾條「管道」從此地穿過，是排尿、射精的必經之路。
2.越老越大
隨著年齡的增長，很多器官都逐漸衰老萎縮，但前列腺卻不同，不斷分泌的雙氫睪酮會刺激前列腺不斷增生，來彌補原腺體功能的不足，造成良性前列腺增生症。
3.患病率高
流行病學統計顯示，良性前列腺增生的發病率，隨年齡陡然上升，籠統來說，50歲以後，前列腺增生的發病率大致等於自身年齡！
大多數男性都會前列腺增生，不代表它危害小，中、重度的前列腺增生，不及時治療的話，可能發展為急性尿瀦留、反覆泌尿系感染、膀胱結石，造成腎功能衰竭、痔瘡、疝氣等併發症，嚴重時甚至危及生命！
前列腺增生和前列腺癌
前列腺增生不等同於前列腺癌，但二者是可以並存的。
前列腺增生是良性的病變，而前列腺癌是惡性的，兩者的發病位置不同，前列腺增生是多發生於前列腺靠近尿道的腺體組織病變，所以排尿困難症狀會比較明顯，較早出現尿頻，尿急，夜尿增多，排尿中斷等症狀。
目前，全球範圍內，前列腺癌發病率已在男性所有惡性腫瘤中位居第二，前列腺癌多發於尿道後半部及上半部的2/3的腺體區的最外層，所以只有當腫瘤發展到體積足夠大時，才可能擠壓尿道，產生尿頻、尿急的症狀，因此早期症狀並不明顯。
前列腺增生的危險信號
1.尿頻
尿頻是前列腺增生的早期信號。尤其夜尿次數增多，一般來說，夜尿次數的多少往往與前列腺增生的程度有關。
原來不起夜的老人出現夜間1-2次的排尿，常常反映早期梗阻的來臨，而從每夜2次發展至每夜4-5次甚至更多，說明了病變的發展和加重。
出現尿頻、尿急、尿失禁以及夜尿增多，膀胱會出現脹痛感，無法儲存小便。
2.排尿無力、尿線變細
由於增生前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，以至排尿費力；增生前列腺將尿道壓癟致尿線變細；隨著病情的發展，還可能出現排尿中斷，排尿後滴瀝不盡等症狀。
3.血尿
尿液中帶血即為血尿，正常情況下，尿液中是沒有紅血球的。醫學上把病人尿液離心沉澱後，用顯微鏡來檢查，如果每個高倍視野中有5個以上的紅血球，就叫血尿。
注意：前列腺增大不一定等於前列腺增生，另一種常見男性病前列腺炎，也會引起前列腺增大。前列腺炎是指因前列腺內的炎症反應而導致前列腺區域疼痛不適、排尿異常、尿道口滴白等一系列症狀的臨床症候群，常見於年輕人。
預防前列腺增生
前列腺是一個沒有痛覺的器官，有尿頻尿急尿不盡等症狀時，說明你的前列腺已經出現了明顯的問題，因此提前預防十分必要。
1.避免久坐
久坐容易造成前列腺發炎。當人體久坐時，會陰部的壓力會聚攏在前列腺區域，造成前列腺一帶的血管運行不通暢。正確的方法應該是每隔一段時間起來，活動活動身體。
除此之外，騎自行車時整個泌尿系統血液循環容易受阻，致使無菌性前列腺炎的發生或細菌性前列腺炎加重。
2.保持衛生
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，容易藏污納垢，加之陰部通風差，局部細菌常會乘虛而入，容易導致前列腺炎、前列腺肥大。
3.避免憋尿
憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，常常憋尿，還會使細菌逆行到尿道，引發前列腺炎。
4.戒酒
酒精會使前列腺會發生局部微血管迅速擴張、充血，然後侵占尿道的空間，周圍的神經也會受到壓迫、牽制。
5.清淡飲食
辛辣刺激性食品，可導致性器官充血，易致痔瘡、便秘等疾病，壓迫前列腺，加重排尿困難。
6.適量飲水
飲水過少容易脫水，還不利於排尿對尿路的沖洗作用，容易導致尿液濃縮而形成尿路結石。因此平時應適當多喝水。
7.提肛運動
經常做提肛運動可以讓男性生殖器官周圍肌肉的收縮功能增強，增加局部血液循環，有規律地收縮肛門，如同在對前列腺進行按摩，促進會陰部的靜脈血液回流，使前列腺充血減輕，炎症消退。
具體做法：吸氣時，稍用力收縮肛門附近肌肉，將肛門向上提，屏住呼吸保持2~3秒，然後呼氣，放鬆，靜息2~3秒後重複以上動作。反覆30次，每天做3~5次，可起到輔助治療作用。
隨著年齡的增加，男性都會發生不同程度的前列腺增生，因此要注意自身泌尿情況的變化，每年定期體檢，及時接受正規科學的治療。
