有多少人認為拔火罐可以排體內的毒素呢？
劉女士平時非常注重養生，在朋友的推薦下，她到一家養生館購買了拔罐的服務，工作人員告訴劉女士，做他們店裡的拔罐不但能夠讓氣色更好，還能防癌，還得一天三次，連續做9天才有效果。
第一次拔罐之後，劉女士就感覺背部特別不舒服，非常疼，還冒出了很多小水泡，工作人員告訴她這是正常現象，於是劉女士也就沒在意。
到了第四天，劉女士拔罐後出現了發燒的情況，於是再次向工作人員反饋，誰知對方說這是身體在排毒的表現，不讓劉女士去醫院，也不讓她吃藥。
折騰了九天之後，劉女士在外忽然暈倒，被路人送往醫院。醫生檢查發現，因為高強度的拔罐，劉女士背部8%的皮膚已經出現了二度燙傷，背部的拔罐印子嚴重發黑、潰爛，因為感染嚴重，還需要住院治療。
拔罐排毒，到底是養生還是偽科學？為啥劉女士差點折騰掉半條命？
一、拔火罐拔出來的「淤血」，到底是什麼？
中國人罐療的歷史已經有兩千多年，最早出現在先秦時期，那個時候，人們就已經能利用牛、羊等牲畜的角刺破癰疽後，用其吸出膿血，在西漢更有人利用這種辦法治療痔瘡。
拔火罐是通過利用罐內空氣形成真空狀態，緊貼皮膚產生負壓，將皮膚吸入罐中，導致微血管破裂出血，當血液大量滲出皮膚表面，呈現出淤血的效果。
而淤血的顏色深淺，一般因拔罐的部位以及拔罐的力度不同而有所差異。但有些時候一些淤血的顏色，可能暗示疾病的可能……
紅色：如果皮膚鮮紅髮亮，可能是陰虛，存在氣血兩虛或陰虛火旺。而皮膚暗紅則可能是血脂偏高或有熱邪；
青灰色：如果拔罐後的印記呈現灰白色且觸感不熱，可能是身體虛寒或濕氣較重。若印記呈現青色，則表明身體大概存在寒症；
紫黑色：拔罐後的印記如呈紫黑色，需要警惕供血不足、血流不暢並伴有血淤的問題。若伴有斑塊，可能代表著寒凝血淤症；若伴有深淺不一的紫色點狀物，則可能是氣滯血淤症。
二、拔火罐或能收穫3個益處，但6類人不適宜拔
其實無論是國內還是國外，拔罐都深受人們的喜愛，拔罐能養生，其實從科學的角度上也有相應的闡釋。
拔罐可以刺激皮下的神經、肌肉、血管，改善血管的收縮功能，幫助促進局部的血液循環。而且拔罐的負壓作用破裂了微血管的血管壁，紅血球被破壞，引發局部溶血，這對機體的免疫細胞造成了良性的刺激。
南京市中西醫結合醫院針灸科臧平主治中醫師介紹，拔罐可以幫助緩解以下幾種不適：
1、肌肉痙攣
經常吹空調，或者遭受寒冷空氣的刺激，肩頸肌肉容易儘量痙攣，引發疼痛不適的症狀。這種情況屬於寒阻經絡型的頸肩部不適，十分適合拔火罐。
2、落枕
因天氣溫差過大而引發的風寒阻絡證型的落枕，可以通過拔罐來緩解頸部肌肉的疼痛和僵硬。
3、咽喉炎
天氣乾燥可以引發熱毒而導致的咽喉炎，適度進行拔罐，有助於退熱下火，調節人體的陰陽平衡。
值得注意的是，對於有皮膚病變、凝血功能異常、體質虛弱者、孕婦、哺乳期婦女以及有高血壓、心腦血管疾病人群來說，不宜拔罐，可能會造成身體損傷。
一般來說，拔罐的時間要適中，5~10分鐘就夠了，每周2~3次為宜，不能過頻。拔罐前可以洗澡，但是拔罐後不能馬上洗澡，此時的皮膚比較敏感，馬上洗澡容易損傷。
三、刮痧刮出來的淤血，是身體的毒素嗎？
除了拔罐之後，不少人也會通過「刮痧」這一方法來達到排毒養生的目的，那刮痧刮出來的淤血也是毒素嗎？
刮痧是一種古老的療法，它使用特製的刮痧器具和適當的介質，在體表進行刮動和摩擦，使皮膚局部出現「痧」，從而達到多種保健和治療功效，比如活血舒筋、解毒祛邪等。
刮痧之後，皮膚總是紅彤彤的一片，這些紅色的印記就是「痧」，從現代醫學的角度上看，這是皮膚局部血管擴張漸至微血管破裂，血液外溢，形成淤血瘀斑。
和拔罐一樣，刮痧也有禁忌人群，若存在皮膚破損、感染、肝腎功能下降、貧血、妊娠、高血壓、心血管疾病、過度勞累、飲食過飽、醉酒、劇烈運動等情況，最好不要刮痧。
刮痧的當天要做好防護措施，因為刮痧會導致毛孔張開，建議不要吹風受涼，外出也要做好保護。同時要注意不宜過頻，一般需要間隔兩周才能再次進行刮痧，皮膚上的印記如果沒有消退，也不建議進行刮痧。
拔罐和刮痧都是中國傳統的醫學療法，只有正確辨證應用才能發揮出良好的功效，如果想進行拔罐和刮痧，建議到正規有資質的醫療機構接受服務，避免因違規醫療而導致身體損傷。
