一周養生豆漿不重複，3-4種食材簡單搭配，即可讓一周豆漿不重複，營養全面。
家裡有豆漿機的寶兒，可以收藏試試！
1）黃豆蓮子豆漿——安神助眠
黃豆+紅棗+蓮子+黃豆
功效：安神助眠，滋陰潤肺，養心安神。
2）黃豆豆漿——滋潤養顏
黃豆+胚芽米+紅棗
功效：營養胚芽米搭配補血紅棗，加以黃豆滋潤，調節氣色！
豆漿攻略：想做出和早餐店一樣的香濃豆漿，可以試試加入三分之一的胚芽米。
3）三紅豆漿——補血暖宮
紅豆+紅棗+枸杞
功效：三種補血食材，補血益氣，痛經氣血虛的寶兒，可以一周喝2-3次！
️4）黃豆核桃露——益智補腦
黃豆+核桃+紅棗
功效：上班族，小孩，孕婦都可多喝的補腦益智豆漿。
5）綠豆豆漿——控油祛痘
綠豆+胚芽米+紅棗
功效：降火，控油祛痘
️6）三黑豆漿——生發固發
黑豆+黑米+黑芝麻
功效：生發固發，烏黑潤發，發量少的寶兒，一周喝2-3次，對生發有效！
不想天天喝單一的豆漿，可以試試從最簡單，三-四種食材就可做出的美味養生豆漿做起吧！針對身體的不同情況，進行食療，喝出好氣色！
豆漿攻略
加入胚芽米變成絲滑香濃的豆漿，不用過濾，好喝又飽腹。紅棗調味可不用加糖哦，還補血！
