人這一生，其實就是一個過程，在這個過程中，我們註定會經歷很多事情，好的，壞的，糟糕的，痛苦的，一切都是冥冥之中早就安排好的。
人生匆匆，一晃就老了。
我們經歷過很多事情之後，才真正醒悟過來，悟透了人生，看清了人性，也明白了人生什麼才是最重要的。
人到中年，最痛的醒悟，如下。
一、人到中年，悟透了要跟相處舒服的人在一起才是最好的養生
或許你年輕的時候也是這樣，習慣期待得到所有人的關注，期待能夠交到很多朋友，期待能夠擁有很多人脈。
後來才明白，人生其實不需要那麼多朋友的，也不需要認識那麼多的人，不需要把太多人請進自己的生命中來。
而是人生能夠擁有三兩個真心相待的好朋友就足夠了。
人到中年的我，生活也漸漸地只剩下了兩三個值得相處下去的朋友，平時休息在家裡，跟朋友一起喝喝茶，聊聊天，就已經是非常幸運的事情。
真心相待的朋友，才是相處舒服的，也是久處不厭，能夠相處一輩子的。
在生活中，也能夠相互照顧，相互幫襯，誰都不會計較，也不會小氣，相互理解，相互懂得，也相互同頻，在一起相處很輕鬆，很舒服。
二、人到中年，悟透了人生最重要的東西是健康的身體
年輕的時候，總是沒有分寸，覺得年輕就是身體好，經常熬夜，經常通宵打遊戲，經常不顧自己的身體，吃喝沒有餐數。
到了中年之後，漸漸熬不起了，一旦熬夜，身體就發出信號，特別難受，才明白，身體健康才是人生最寶貴的財富。
於是，中年的我，開始鍛鍊身體，開始重視吃飯，一日三餐，心中有數。
現在也不再熬夜了，到點就睡覺，每天兩點一線，工作，家庭。
放假的時候，跟妻子孩子一起打球，飲食，作息規律了，運動量也有了，整個人的狀態都好起來了。
有一句很現實的話說，有什麼都不要有生病。
但人吃五穀雜糧，哪有不生病的。
只不過，我們活在當下，好好生活，好好照顧自己的身體，就是對人生最好的負責。
三、人到中年，最大的醒悟就是家庭幸福，才會真正的幸福
王小波曾在《愛你就像愛生命》中說過，「人在年輕的時候，覺得到處都是人，別人的事就是你的事。到了中年以後，才覺得世界上除了家人，已經一無所有了。」
這些年來，其實我也經歷過親人的生死別離。
我的爸爸去世了，家公也走了，他們都是很好的人，但生命有限，人生註定要學會告別的。
而有人在時候，家庭總是很幸福的。
都說父母在，人生尚有來處，父母不在，人生只剩歸途。
人到中年，最大的醒悟，就是希望家庭幸福，家人平安，健在，一家人過得開開心心，知足常樂，就是最好的福氣。
