段永平在史丹福大學交流時，曾透露自己的成功秘訣，是一份「不為清單」。
在他看來，停止做不對的事，比做對的事，更有意義。
孟子也曾說：「人有不為也，而後可以有為。」
人生路上，只有避免在錯誤的事情上消耗，才能更快地抵達目標。
1
關於家庭
不要冷落家人
家庭是一個人成長的土壤，也是與荊棘人生交鋒後，養精蓄銳的地方。
正因為我們自家中來，總以為打斷骨頭連著筋，即使對家人怠慢，他們也不會轉身遠去。
所以，很多時候，我們的耐心與修養，溫和與體貼，在不知不覺中，都給了外人，卻忽視了最親的人。
待孤立無助時，才想起家的溫暖；待滿身傷痕時，才想起家是療愈我們的港灣。
人生下半場，別再冷落了家人。
家人，才是人生最大的貴人，是此生最應該守護的人。
不要遇事責備
人非聖賢，孰能無過。即便是聖賢，也無法做到完美無缺。
既然每個人都有缺點，又何必站在自己的視角，去指責他人的錯誤。
能成為家人，已是上輩子修來的福分，彼此多包容一些，才能讓家的溫度四季如春。
有了問題，不妨多商量；產生矛盾，不妨多換位；發生爭執，不妨先低頭。
家和才能萬事興，家敗多因心離心。
遇事不責備，有話好好說，才是一個家最上等的風水。
不要忘記感恩
生活中，我們往往對外人的幫助，心懷感恩，對家人的照顧，視而不見。
殊不知，外人的幫助，或許是別有所圖，而家人的照顧，才是油然而生。
你能看見外人的好意，卻看不見家人的苦心；你能感知外人的善良，卻讀不出家人的思量。
生而為人，最可悲的莫過於消耗親情，經營人情；辜負親情，強留人情。
當你漠視家人的付出，離家也就越來越遠；當你眼中只有自己，再親的人也會漸漸離散。
一家人在一起，常懷感恩之心，才能擁有綿長而篤定的幸福。
2
關於社交
不要在錯誤的人身上花時間
柏拉圖曾說：「人生最遺憾的莫過於，固執地堅持了不該堅持的。」
任何事物的來和去，都有它的時間，人和人的緣分，也是如此。
緣來了，擋也擋不住；緣去了，求也求不來。
與其在錯誤的人身上浪費時間，不如將時間用來投資自己。
正所謂，人與人最長久的關係，是勢均力敵。
想要親近一個人，就要具備吸引他的魅力；想要留住一個人，就要擁有與之匹配的能力。
當你變得更好，才會有更好的人來珍惜。
不要委屈自己討好他人
亦舒曾說：「人生短短數十載，最要緊的是滿足自己，不是討好別人。」
你不可能讓所有人滿意，因討好換來的在意，也不是真的在意。
喜歡你的人，必是欣賞你的優點，接納你的缺點；
討厭你的人，不管你怎樣努力，在他眼裡都一無是處。
與其在討好的路上，將自己弄得面目全非，不如堅持做自己，去邂逅懂你的人。
不要過度依賴人脈
劉潤曾說：「人脈，不是那些能幫到你的人，而是你能幫到的人。」
能幫你的人，不需要你，不能成為你的人脈；需要你幫助的人，才能成為你的人脈。
說到底，人脈就是一場交易，你有價值，自然就有了人脈。
而放棄修行，依賴人脈，自是成年人社交最大的愚蠢。
酒桌上的交情，多半是逢場作戲；奉承下的朋友，往往是虛情假意。
人生下半場，一定要看清，真正的人脈其實是自己。
你不行，認識誰都不行；你行，不用認識誰，也能行。
3
關於成長
不要將失敗歸咎於他人
人生路上，失敗並不可怕，可怕的是將失敗歸咎於他人。
一旦開始推責，你便不會去探究失敗的原因，離成功也就越來越遠。
要知道，達成一個目標，成就一件事，鮮有一步到位。
遇見問題就逃避，問題永遠是問題，不會變成前進的階梯。
很多時候，你實現夢想的進度，取決於你對自我承擔的態度。
當你勇於接受生活的挑戰，也就抓住了人生翻盤的最好時機。
不要輕易否定自己
古人講：「尺有所短；寸有所長；物有所不足；智有所不明。」
行走於世，每個人都有自己的優勢和長處，有自己的位置和存在的意義。
不必仰望他人的成就，更無需拿自己的短板，去碰撞他人的強項。
聰明的人，不跟別人比，只跟昨天的自己較量。
就如古人所說：「天生我材必有用，千金散盡還復來。」
否定自己，也就否定了一切可能。
不如肯定自己，給自己加油打氣，成功只是時間問題。
不要忽視提升自己
有人曾預言，每隔5至10年，我們的工作就會面臨一次挑戰。
提升自己，不斷學習，將不再是一句口號，而是成年人不得不面臨的常態。
要知道，世界更新的速度，超出了我們的想像；知識疊代的頻率，刷新著我們的認知。
時代拋棄你時，不會同情你的眼淚，只有不斷提升自己的人，才擁有選擇的權利。
任何時候，都請記住，藝多不壓身，無藝難棲身。
4
關於生活
不要沉溺於過去
聽過一句話：「沒有人可以回到過去重新開始，但每個人都可以從現在開始創造全新的未來。」
既是過去，就意味著已經無能為力；苦苦糾纏，只會讓自己停滯不前。
聰明的人，拿不如意的過去當教訓；愚蠢的人，拿回不到的過去當捆繩。
有了教訓，就懂得避坑；做了捆繩，便只能自縛。
如果人生是一趟有去無回的列車，錯過了上一班，就收拾好心情，等待下一班。
別讓過去，成為今天的拖油瓶；別讓曾經，成為明天的絆腳石。
你要相信，在時間面前，沒有什麼是無法治癒的，當你想開了，希望就來了。
不要放縱自己
羅素曾說：「人的放縱是本能，自律才是修行，短時間讓你快樂的東西，一定能夠讓你感到痛苦。」
昨天的你有多放縱，今天的你就有多痛苦
請相信，世界是個循環，天地也並無私心，你種什麼因，自會結什麼果。
在健康上放縱，疾病便不請自來；在享樂上放縱，頹廢便無法避免。
若覺得日子太累，偶爾的放鬆無可厚非，但無節制的放縱，無異於飲鴆止渴。
人生下半場，真正愛自己的方式，是懂得克制。
健康飲食，規律作息，戒掉熬夜，早睡早起。
沒事多運動，有事常翻書，擁有好的習慣，自會收穫好的人生。
不要害怕失敗
大器晚成的張頌文，前半生一直在經歷各種失敗。
紮實的專業知識，足以讓他成為教表演的老師，卻無法給自己爭取到一次參演的機會。
若他害怕失敗，若他不是一試再試，就不會有《狂飆》裡出神入化的高啟強。
事實上，每一份成功的背後，都有失敗的痕跡，拒絕失敗，也就拒絕走向成功。要知道，完美的第一步是完成，到達的第一步是出發，只要你不打退堂鼓，人生就不會輸。
很多時候，我們與成功之間，差的不是知識，不是眼界，不是智慧，而是再試一次的勇氣。
人生下半場，無需害怕失敗，跌倒了就站起來，失敗了就從頭再來。
