首頁 > 宋雲

職場禮儀:如何向別人遞名片
2013-06-11

生活中我們經常需要給別人遞名片,還要接受別人的名片,這裡先講一下如何向別人遞名片遞名片給他人時,應鄭重其事。最好起身站立,走上前去,使用雙手或者右手,將名片正面面對對方,交予對方。切勿以左手遞交名片,不要將名片背面面對對方或是顛倒著面對對方,不要將名片舉的...

一生受用的20個自我防衛習慣
2013-06-11

1、上公共汽車或者是地鐵,如果沒有座位,可儘量背靠車體而站,稍微觀察下周圍人的情況,避免被盜。 2、如果背了"雙肩背"上車,而且站在車體中間,防止被盜的辦法除了保持警惕,留心觀察周圍人的情況外,可以借車體的運動身體做定時的擺動。這樣如果小偷從後面碰你的...

10個小方法鍛鍊你的大腦
2013-06-10

  這裡有兩個基本原則可以保持你的頭腦健康靈敏:變化和好奇心。當你做一件事成為習慣,你需要做出改變。如果你在睡覺時也能做猜字遊戲,那麼為了讓你的大腦得到最好的鍛鍊,這是轉向一個新挑戰的時候了。對周圍世界充滿好奇心將會使你的頭腦敏捷而高效。使用下面的方法...

80後絕對不懂的人際關係經驗(記下來,絕對有用!)
2013-06-10

1、去別人家做客,當主人的話可多可少,甚至經常勸你喝茶或提建議看看電視時,你就該告辭了。人總是在感到無話可說時,才提醒別人做一些無關緊要的事。再待下去,你可能就不受歡迎了。2、正在對上司匯報工作,他的眼睛沒有專注地看著你,或者他的手指不經意的在桌子上扣幾下...

可樂竟然可以洗馬桶除茶垢?記者實驗證實(圖)
2013-06-10

用可樂清洗附有厚厚茶垢的玻璃杯的效果對比。 新浪微博@ HEY-Q醬:早上出門,我媽讓我把昨天喝剩的可樂給她,我說幹嘛?她說洗馬桶,還說上次也用可樂洗的,去污效果很好……原來傳說是真的。 記者微訪(李芳實習生倪雪瑩):您家裡過期可樂一般如何處理?倒掉,...

4分鐘搞定蓮藕小資吃法-蒸藕泥
2013-06-09

主要材料:藕一節,山藥一根,五花肉150g 輔料:食鹽、蔥、姜、料酒、香油、細香蔥、白糖 蓮藕的吃法除了蒸煮,煲湯,就是炒制和涼拌。打破一下常規的食用方法,採用蒸藕泥的方式來食用藕,軟糯清香,加入適量肉末吃起來香兒不膩,口感更加豐富;山藥的加...

u盤打不開怎麼辦 可移動磁碟打不開的解決辦法
2013-06-09

隨身碟相信大家都不會陌生,目前隨身碟使用非常廣泛,隨身碟小巧,攜帶方面,相當於一塊可移動移動微盤,對於辦公應用等十分方便,不過使用隨身碟次數多了,也難免會遇到不少問題,比如近期不少朋友在問:u盤打不開怎麼辦?,其實隨身碟打不開,是比較常見的隨身碟故障,產生的原因也比...

慢性疲勞是這樣的
2013-06-09

疲勞是一種信號,它提醒你,你的機體已經超過正常負荷,應該進行調整和休息。慢性疲勞綜合症是新發現的一種危險的現代疾病,它是一組以慢性持久或反覆發作的腦力和體力疲勞、睡眠質量差(如失眠多夢)、記憶力減退、脫髮白髮、認知功能下降及一些軀體症狀(如腰酸背痛...

教你14個方法巧除鞋臭腳臭
2013-06-08

夏天快到了,穿了一天的鞋和襪子上的臭味就變得更加明顯,和人交往時常常令人尷尬。其實,腳臭不僅影響情緒,有些人還為腳臭背上了包袱,甚至產生了自卑感。   那麼,鞋為什麼會臭?   這是由於腳心多汗的緣故。腳心每平方厘米有620個左右汗腺。而身體其他部位...

人像攝影的基本構圖形式(圖片範例)
2013-06-08

1、三角形 三角形構圖有穩定感 2、中心形構圖,也叫圓形構圖, 中心構圖有突出感 3、水平形 水平構圖有寧靜感 4、垂直形 垂直形構圖有重量感 5、重複形 重複構圖具有節奏感 6、對角線構圖:常見的一種構圖形式,畫面有動勢感和縱深感 a、利用人...

痰濕體質的保健
2013-06-08

1.要想長生不老,飯吃七八成飽。痰濕體質的人,脾胃運化能力弱,胃口好,但是消化不了。所以,一定要少吃,不要吃撐,吃進去消化不了,都在體內形成了垃圾。2.一定要吃早餐,一定不要吃夜宵。早餐是改善痰濕體質、減肥的第一步。陽氣在夜晚是潛藏的,需要休息,在晚上不應...

教你鑑別一些有毒食品
2013-06-07

現在有毒食品繁多,學會鑑別一些有毒食品,讓它們離我們遠去,擁抱健康生活。 甜蜜素玉米 「又香又甜的甜玉米了,兩塊錢一穗」這種街頭巷尾隨處可以聽見的叫賣聲,可是玉米這種公認的「粗糧、健康食品」為什麼就吃起來甜絲絲的呢?這個就「歸功」於一種食品添加劑——甜...

成功人士的22種習慣與風格
2013-06-07

一個人之所以能成功,一個人之所以與眾不同,真的不是看他讀了多少書,而是看他的性格、習慣、行為和內在驅動力,這往往決定一個人成就的大小,你要想做一個成功的人,成為別人尊重的人,那就堅持和養成以下22種習慣與風格吧,長此以往,將大獲成功。 1、訂目標,達...

趕走大腦里的「健忘蟲」
2013-06-07

「健忘」也不再是老年人的專利,很多年輕人也加入了健忘的陣營。「對不起,我忘了」這句話在現代生活中,已經像口頭禪一樣出現得越來越頻繁。年輕人越來越健忘 在一家外企公關部工作的王小姐,平時工作節奏很快,白天不是開會就是寫策劃,晚上還得與國外客戶聯絡,常常身...

生活中的萬人迷是這個樣子的
2013-06-06

生活中,不可能讓所有人喜歡我們,但是可以讓儘可能多的人願意和我們交往,怎樣在人際關係中廣受歡迎,做到以下內容,包你成為萬人迷!1.多給別人鼓勵和表揚,儘量避免批評、指責和抱怨,不要逼別人認錯。2.要學會傾聽。不要說得太多,想辦法讓別人多說。3.如果你要加入...

疾病的來源:「怨、恨、惱、怒、煩」
2013-06-06

    清末明初的一個老先生認為,一個人如果你在心性裡面若有「怨、恨、惱、怒、煩」的負面的情緒,就會真正地導致你身體的嚴重疾病的一個最底層的代碼原因。如果真正要解決一個人身體上的病,不僅僅是要從他身體層面上看,最重要的是要去看他的心性。而每個人的心性又是...

超可愛!各種動物慵懶睡姿抓拍(組圖)
2013-06-05

支招:如何查找電子書
2013-06-05

我喜歡讀實體版的書,手捧起來很有一種讀書的感覺,會覺得書離自己很近,是一個鮮活的生命,而電子書畢竟隔一層屏幕,總覺得冷冰冰的。但就從獲取知識而言,二者並沒有什麼區別。 事實上,我也讀相當一部分的電子書,一來有些書只是用來參考,沒有收藏的必要,更不必買來...

手機里16個驚人大秘密,你知道幾個?
2013-06-05

1、不要趕著正好1分鐘結束通話  我們打電話的時候常常會為了正好趕在1:00前結束而慶幸,但其實並不是這樣的,據一位中國移動的工作人員說,其實在你通話到0:55的時候就已經算一分鐘了,所以0:55~1:00的通話時間其實是算你2分鐘的錢! 2、識別手...

不可不知的10大男裝品牌 (組圖)
2013-06-04

  Hugo Boss Hugo Boss在國際男裝市場上占有舉足輕重的地位,這一點從其行銷全世界80多個國家的通路即可得到有力的證明。不鼓吹設計師風格的Boss,完全以強力放送陽剛味十足的廣告形象,傳達一種大眾化的男性服裝風格。這個崛起於70年代的...

如何做到說話有條理(下)
2013-06-04

(4)複述法複述法簡單地說,就是把別人的話重複地敘述一遍。這種方法在課堂上使用的較多。如老師讓同學們看一段幻燈片,然後請同學複述幻燈片的情節或人物的對話。這種訓練方法的目的,在於鍛鍊人的記憶力、反應力和語言的連貫性。其方法是:選一段長短合適、有一定情節的文...

不認識的花請看花名冊(下) 【組圖】
2013-06-04

如何做到說話有條理(上)
2013-06-03

1)速讀法這裡的讀指的是朗讀,是用嘴去讀,而不是用眼去看,顧名思義,速讀也就是快速的朗讀。這種訓練方法的目的,是在於鍛鍊人口齒伶俐,語音準確,吐字清晰。方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,...

不認識的花請看花名冊(上) 【組圖】
2013-06-03

世界頂級精英們的人生哲學
2013-06-03

  1.別為你自己和別人下定論,你所看到聽到的可能只是一面,為這個失去可能的朋友,很不值。  2.你可以有喝醉的時候,我們可以接受,但是你要明白和真正的朋友一醉才能讓傷心事方休,否則,你只會是別人的談資和笑柄。  3.如果你的個性讓很多人對你敬而遠之,那麼...

夏季養生吃什麼 7種水果最滋補
2013-06-02

夏季養生吃什麼7種水果最滋補(圖片來源:愛美網) 豐富的維生素,礦物質,胺基酸以及誘人的味道是水果能成為人們所愛的最大因素,每一種水果都有各自的營養價值與功效,如果選擇適合當季食用的水果就能對身體起到滋養的作用。食用當季上市的水果,不僅營養充足,還能保...

不設密碼,讓別人無法操作你的電腦
2013-06-02

孩子為什麼不感恩
2013-06-02

近日,看了學生寫的《母親傳》,心情有些鬱悶,就像深圳五月的天氣一樣,連連暴雨,令人煩燥。為了寫好這次《母親傳》,我先讓學生事先找有關的人去採訪。從母親的出生、童年、上學、戀愛、創業、育子、性格、愛好等各個方面去了解母親。還教給了學生的一些採訪的技巧。可以采...

很難找的手影大全,留著教孩子! (組圖)
2013-06-01

1、老狼 2、小兔 3、老鷹 4、山羊 5、狗頭 6、豬頭 7、鴨子 8、人頭 9、沙皮狗 10、駱駝頭 11、最後一張到你啦~(*^__^*)

讓你充滿魅力的10大說話技巧
2013-06-01

說話是一門藝術,讓自己的語言充滿魅力給人們美好的回憶或啟迪,而不是留下心靈的傷痕,才是語言表達的真正目的,如何才能達到這一目標呢? 一、說話過程中要保持兩個基本原則 1、觀點對錯已不斷 我們在說話時最容易犯的錯誤就是自己在心裡判斷對方的觀點,其實每個...

現代婚姻:夫妻生活十大禁忌!
2013-06-01

婚姻是男女愛情的自然延伸,也是夫妻關係的一種契約,不同時代的婚姻既有時代印記又有它固有的基本內涵和特徵,特別重要的是婚姻中夫妻必須遵守一些基本的原則,比如互愛原則,比如溝通原則,比如互忠原則,這是保證婚姻存在的基礎,沒有這些原則也就不成其為真正意義上的婚姻...

《易經》智慧 德不配位,必有災殃
2013-06-01

這是中國一位教授寫的,非常值得思考。 為什麼今天的年輕人容易英年早逝? 為什麼很多年輕人一出名就死了? 為什麼有些官員一升官就得重病? 為什麼有的人家裡剛蓋完房子,人就出車禍去世了? 為什麼?就是四個字~「德不配位」。 我們所有的財富、智慧,我們的...

一些風水知識,有圖解說明(組圖)
2013-05-31

與你的生活息息相關,30個有趣的小定律!
2013-05-31

  1:蘋果定律:如果一堆蘋果,有好有壞,你就應該先吃好的,把壞的扔掉,如果你先吃壞的,好的也會變壞,你將永遠吃不到好的,人生亦如此。  2:快樂定律:遇事只要你往好處想你就會快樂,就象你如果掉進溝里,你都可以設想說不定剛好有一條魚鑽進你的口袋。  3:幸...

80後絕對偷偷幹過的16件無聊傻事 圖解
2013-05-31

28條心理學揭密
2013-05-31

1.原諒是容易的。再次信任,就沒那麼容易了。所謂的百毒不侵,也不過是人麻木的表現而已。2.愛和喜歡的區別很簡單,如果你愛花你會給它澆水,喜歡則會摘下它。同理一個人,如果你愛一個人就會悉心呵護她,喜歡則想要不擇手段占有她。3.墨非定律:當你越討厭一個人時,他...

什麼叫坐井觀天?見過這些圖,你會有前所未有的震撼!(組圖)
2013-05-30

別說你單純,現在教你認人
2013-05-30

1看一個男人的品位,要看他的鞋子。­2看一個女人是否有內涵,要看她的走姿。­3看一個人的氣血,要看他的頭髮。­4看一個人的心術,要看他的眼神。­5看一個人的身價,要看他的對手。­6看一個人的底牌,要看他身邊的好友。&...

老北京小吃十三絕(組圖)
2013-05-29

每個地方都有自己地方上不同的獨特風味,而在北京的朋友們是否都吃過這些老北京小吃的風味呢?有機會一定要記得多多品嘗,味道很不錯的哦。 1、驢打滾 豆面糕又稱驢打滾,是北京小吃中的古老品種之一,它的原料是用黃米麵加水蒸熟,和面時稍多加水和軟些。另將黃豆炒熟...

空調省電妙法
2013-05-29

空調開兩三個小時就關機,然後開電扇(最好是吊扇),這樣再過兩個小時屋子裡仍然會涼爽宜人,而且不會出現長期開空調使人感覺到胸悶憋氣的情況。如果是晚上,更不必整夜開著空調了,只需開三四個小時,其餘時間只開電扇就可以。這樣可以利用空氣的流動帶走身上的熱量,而...

養成這些小習慣,擁有超常的記憶力
2013-05-28

聲明:此方法來自於一本叫《海馬記憶訓練》的書  一、喚醒身體  1、閉上眼睛吃飯。  2、用手指分辨硬幣。  3、戴上耳機上下樓梯。  4、捏住鼻子喝咖啡。  5、放開嗓子大聲朗讀。  6、聞咖啡看魚的圖片。  二、尋求腦刺激  7、到餐館點沒吃過的菜。 ...

科學證實:善有善果惡有惡報
2013-05-28

科學證實:善惡有能量頻率 傳統固有的人生訓誨,強調「善有善報、惡有惡報」,但這樣的教誨,在科學昌明的今日社會,難道只能一種道德教條,無法以科學方法來證實嗎?    直到看到心理學家大衛.R.霍金斯在其著的《 Power vs. Force》才讓我們大開...

蘇軾《江城子·十年生死兩茫茫》賞析
2013-05-28

十年生死兩茫茫,不思量,自難忘。 千里孤墳,無處話淒涼。 縱使相逢應不識,塵滿面,鬢如霜。 夜來幽夢忽還鄉,小軒窗,正梳妝。 相顧無言,惟有淚千行。 料得年年腸斷處,明月夜,短松岡。 [摘要]蘇軾,字子瞻,號東坡居士,與父蘇洵、弟蘇轍,合稱「三蘇」。詞...

七個頂級心理寓言(下)
2013-05-28

Ⅴ▏行動的寓言▕▏螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠▕螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習補習班。數年過後,它們都順利畢業並獲得博士學位。不過,螃蟹仍橫行,貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動,蝙蝠仍倒懸。◤心理點評◢這是黃永玉大師的一個寓言故事,它的寓意很簡單:行動比知識重要。用到心理健康中...

中國最迷人的八個小鎮[組圖]
2013-05-27

1.中國最美的地方——烏鎮地理位置:地處浙江桐鄉市北端,西臨湖州市,北界江蘇吳江縣。必去理由:這個小家碧玉般靜謐的江南小鎮,沒有周莊的名氣,只有寧靜、安詳和讓人感動的滄桑。白牆、青瓦、木隔扇、石板路、烏篷船、木雕、水閣、茶館、深弄水巷,會把你帶入一個如詩如...

教你購買牛仔褲的14大常識
2013-05-27

通常從哪幾個方面來檢查一條牛仔褲的質量?  我們所說的牛仔褲質量,主要是指其內在質量,通常跟品牌及款式無關。一條牛仔褲的內在質量,主要是由面料質量、版型設計、車工質量、洗水質量、輔料質量等幾個方面組成的。一條牛仔褲是否高檔,除了做工精緻和版型設計要好以外,...

小心!小人就在你身邊
2013-05-27

職場中的小人有很多種。兩面人:人前說笑,人後捅刀;見人說人話,見高層就說好話,見好欺負的就出拳頭。高層問說有任何問題嗎?他笑笑的說沒問題,一回頭就對著底下的人破口大罵主管有多爛。長官又聽到下面有雜音,又聚集大家開會說有任何問題可以提出來討論,然後他一樣是笑...

七個頂級的心理寓言(上)(組圖)
2013-05-27

一棵蘋果樹,終於結果了。 第一年,它結了10個蘋果,9個被拿走,自己得到1個。對此,蘋果樹憤憤不平,於是自斷經脈,拒絕成長。第二年,它結了5個蘋果,4個被拿走,自己得到1個。「哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。」這棵蘋果樹心理平衡了。...

十個方法預防電腦輻射
2013-05-26

  第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效吸收電腦輻射。  第二招:對於生活緊張而忙碌的人群來說,抵禦電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化為維生素A。維生素A不但能合成視...

跳樓的幽默----朱德庸(組圖)
2013-05-26

我從11樓跳下去......看到10樓恩愛著稱的阿呆夫婦正在互毆......看到了9樓堅強的Peter正在偷偷的哭泣......8樓的丫妹發現未婚夫跟最好的朋友在床上......7樓的丹丹在吃她的抗憂鬱症藥......6樓失業的阿喜還是每天買七份報紙找工作...