首頁 > 宋雲

怎樣修煉自己的氣場(圖)
2018-05-27

今天，我們聊一聊氣場這個話題。 之所以探討這個問題，是因為在生活中實用菌也是一個沒有氣場的人，所以也想在這方面提升一下自己。以下是實用菌收集和整理的一些關於氣場方面的知識和技巧，和大家一起學習。 首先，什麼是氣場？ 生活中，我們和不同的人交往的時候體驗...

你比別人「優」的８個跡象(圖)
2018-05-27

不管你自己有沒有注意到，我們的行為往往比言語更能顯示出我們是怎麼樣的人。你是怎麼樣的人，其實明眼人都看在眼裡。從八件事，就足以顯得你比別人「優」。 一天，新創公司創辦人和知名作家柯爾（Nicolas Cole）與4個人在一家咖啡館相約開晨間會議，其中一...

60天連續吃糖vs不吃糖 身體會發生怎樣的變化？(組圖)
2018-05-27

糖，人體熱能最主要的來源，是必須的東西；但同時它也會讓人發胖，無論需不需要減肥，吃太多糖不好的道理也是人人都懂。 那麼，「不碰甜食」VS「天天吃很多糖」，進行一個月到兩個月，身體會有什麼具體的變化呢？兩者差異會有多大？ 這個世界上還有真有勇於獻身的小白...

推薦! 流傳數千年 中國古代養生養心名言三十句(圖)
2018-05-26

中醫文化是中國古代優秀傳統文化中的傑出代表，中醫「道法自然」「天人合一」「陰陽互補」「人命至貴」等優秀理念，蘊含著豐富的哲理，對中國人的生命觀及養生修身觀念影響深遠。在此精選三十句關於養身、養心、養生的至理名言奉上。 1、養身 01 飽食即臥，乃生百病...

古訓：三種忙不能幫 三種飯不能吃 三種錢不能花(組圖)
2018-05-26

不幫這三種忙，不吃這三種飯，不花這三種錢，你的人生很不一樣。 01 人有三種忙不能幫。 助人是無意識的播種，但幫人也要有限度，這世上不是所有忙你都能幫上，也不是所有忙都值得你幫。 1.逞強的忙不能幫。 幫助別人是一種美德，但幫忙要看自身實力。不能頭腦一...

優秀的人 都有這三種屬性(組圖)
2018-05-26

-01- 不抱怨 二戰著名將領巴頓將軍曾講了這樣一個故事：我要提拔軍官的時候，常常把所有符合條件的候選人集合到一起，讓他們完成一個任務。 我說：「夥計們，你們要在倉庫後面挖一條戰壕，8英尺長，3英尺寬，6英寸深。」說完就宣布解散。我走進倉庫，通過窗戶觀察...

沒有原則的父母 養不出有規矩的孩子(組圖)
2018-05-25

無條件的愛和堅持原則，並不矛盾，其實也必須同時存在，不然的話，愛，就會變成溺愛。 ◆◆◆ 最近，有一個視頻特別火。 一位父親，帶著兩個女兒逛超市，淘氣的小女兒故意打掉姐姐手裡的東西。 爸爸堅定地讓小女兒給姐姐道歉，小女兒執意不肯，爸爸態度堅決，一定要道歉...

飯前、飯後吃藥 到底是飯前、飯後多久？(圖)
2018-05-25

圖片來源：康健雜誌 就醫時，醫師或藥師常常告訴你：「藥品需要飯前吃」或是「藥品要搭配著正餐吃」等，飯前吃到底是飯前多久吃？十分鐘、半小時、兩小時？有些人認為空腹使用等於飯前吃，吃藥的「當下」空腹即可，吃完藥就立刻吃飯；或是不管飯後兩、三個小時以上吃藥當...

拍照自然又上相的小技巧(組圖)
2018-05-24

拍照的時候，明明瞪大雙眼努力縮下巴，效果還是不理想，恨不得立馬刪掉。人像攝影師Peter Hurley在網絡上發布了一段教學影片，教你如何用簡單一個動作讓自己更上鏡，首先先看看下面的圖，你看得出差別在哪嗎？ 答案就在於眼睛。 這個小技巧在名模界也廣為流...

腎精充足就能長壽！中醫博士教你10招+6食材補腎(組圖)
2018-05-24

【早安健康精選書摘】保腎就是保命 一個人壽命的長短，主要與腎有關。腎精好比一個人的能源，若貯備充足並節省使用，用的時間就長，就容易長壽；原本就能源匱乏，再不知道節制，必然就會折壽。 影響一個人健康和壽命的因素有很多，但概括起來，不外乎先天和後天兩個方面...

無論及時與否 請重視那位回覆你信息的人！(圖)
2018-05-23

無論及時與否，能回復一條反饋消息的人才是您需要重視的朋友。 當今微信已經融入我們的生活。工作要用微信，跟朋友溝通要用微信，寫文章也需要在微信公眾號發表。 在這麼頻繁的使用過程中，每一天我們會給很多人發消息。 很多人因為忙，不總看微信無法及時回復。 即使...

混職場請牢記：三不 三總 三執(圖)
2018-05-23

職場上的每一個人，無一不在天天想著成功，當然成功的要求也各不相同。事業上的成功想把事情做大，自己當老闆；職場上做管理的成功想是升高層管理人員；當然也有個別人的要求，月薪達到一萬，我就滿意了，其實這也是一種成功。不論哪一種成功都是自己是主題，你自己各方面做...

離不開調料的每個人 過期變質問題了解一下(組圖)
2018-05-22

劉萍萍（國家高級營養師，高級健康管理師） 食物過期了，我們肯定就丟掉不吃了，那調料呢？大部分人肯定也會毫不猶豫地說丟掉。 那我問問你，你知道你家鹽、醋、醬油、白砂糖啥時候過期嗎？估計大部分習慣把調料放在調料盒、調料瓶里的人，早都不記得包裝袋上的保存期限了...

經絡不通給身體發出的求救信號 一定要看看(組圖)
2018-05-22

什麼是疼？什麼是痛？什麼是麻？什麼是木？什麼是酸？什麼是熱？什麼是冷？ 人體是非常敏感的，如果經絡不通，就會發出很多不舒服的信號來求救。那麼，如果經絡不通，人體會發出哪些不舒服的求救信號呢？ 各種不通的信號代表著不同的情況，大家可以根據自己情況選擇最合適...

你的原則 就是你的人品(組圖)
2018-05-22

如果沒有原則的考驗，一個人簡直不知道自己是不是正直。——英國名言 壹 有一次，郭德綱接受金星的採訪，金星問他：現在招收弟子有什麼標準。 郭德綱說：以前招收弟子，主要看天賦能耐，看是不是吃相聲這口飯的。 金星接著又問，現在呢？ 郭德綱說：現在最主要看人品...

人生的二和三 寫的太經典了！！(組圖)
2018-05-21

(圖片翻攝自網路) 人生要結交二種人：1.良師，2.益友。 練就二項本領：1.做事讓人感動，2.說話讓人喜歡。 能吃得下二樣東西：1.吃苦，2.吃虧。 自覺培養二種習慣：1.看好書，2.聽演講。 始終把握二個原則：1.微觀上問心無愧，2.宏觀上遵紀守法...

養生遵循「七養訣「 氣足百病滅(組圖)
2018-05-21

少言語，養真氣 少言語是指說話要戒急、戒快、戒喋喋不休。真氣又叫「正氣」，人體各種機能活動以及抗病能力都和真氣相關，故真氣是人體生命活動的動力。 一個人若經常喋喋不休大聲叫喊，就必然要消耗肺氣，影響呼吸器官的正常功能，致使體內正氣不足，外邪乘虛而入而百...

人體10大器官最怕這一個字！別再傷害它們了(組圖)
2018-05-20

都說愛就一個字， 但是你們有想過， 「怕」也是一個字嗎? 特別是對於我們這些重要部位， 它們各有「一字之慌」 趕緊了解清楚， 切莫再傷害它們啦~

一生中 最該摒棄的3樣東西(圖)
2018-05-20

前些天跟朋友閒聊。 朋友感慨說，畢業多年漸漸清晰地發現，有時阻礙自己成長的，不是外面世界帶來的影響，而往往是自身傻傻堅持的一些東西。 只有經過時間的歷練，才慢慢發現正是這些東西，讓我們越走越慢，甚至止步不前。 如果你也有相似的感覺，不妨看看你是否也中了這...

這樣懶出來的長壽 古人早就在用(組圖)
2018-05-20

「慢」在中國差不多是個貶義詞，幾乎可以和「懶」劃上等號而「快」是很多人的追求： 其實，在養生方面，我們卻可以適當地懶。已經退休的國家級名中醫徐再春教授曾說：「人生有一傻，沒病吃藥最傻，特別是老年人，不要患上慢病後拼命鍛鍊。40歲前必須鍛鍊，50歲前適當...

臥室的八個風水禁忌趕快檢查一下你的臥室(圖)
2018-05-19

在生活中很多人為了美觀都喜歡在自己的我是擺放一些各種各樣的擺件兒、花草等，但是在愛美的同時也要注意一下擺放這些東西的風水禁忌！ 1、床頭嵌鏡，招惹鬼魅。主人經常頭疼、失眠。浪漫要講原則和風水，可不能因為浪漫而影響了健康。許多人把屋子裝修的標新立異。孰不...

實用必學！強腎補氣日常保健法(組圖)
2018-05-19

護腎養生除了多吃腎形食物（如腰果）和黑色食材外，其實多按摩這5穴位，也能強腎、補腎！ 強腎5穴位 ●中脘：位於肚臍與劍突（胸骨尾端）連線的中間點。可緩解腹脹、腸胃不適。 ●關元：肚臍下3寸（四指幅寬），可保護腎氣。 ●太溪：足內踝尖處與足跟肌腱連線的中...

善用「空氣對流法」！一座電風扇只要擺對地方 除濕效果比除濕機更好(組圖)
2018-05-18

開窗不一定就有好通風與好採光 家裝潢得再美，但你住得健康嗎？不健康的裝潢，導致塵瞞和諸多過敏原產生，壓力、文明病應運而生，一點小事忍不住就想吵架。你的健康問題原來出在家！宅健康，人就長壽！ 關鍵：室內換氣營造乾燥環境 想有好空氣或避免因室內外溫差大造成反...

8個小動作 說明了你整個人(圖)
2018-05-18

簡介：知名Quora線上調查網站以數據告訴我們，哪些行為細節暗示出一個人的心理和特質。而這些微不足道的事情，卻是最重要的小事。也看看自己在做這8個小動作的習慣吧，然後悄悄告訴自己，準不準? 有言道，男人見面，握手寒喧。女人見面，互相打量。別以為男人沒心...

別隨便擼了！教你如何捲袖口秀出優雅精緻的男人味(組圖)
2018-05-18

無論你想感受夏日清涼，還是秀出紋身肌肉，或是不經意地流露出時髦態度，這份「捲袖子指南」都能帶你隨意切換模式，輕鬆出入各種場合。 最常規、最經典的基礎卷法 最經典、簡潔、易操作的基礎捲袖子法，比較隨意休閒，適合所有身高和身材的男士。 但要記得根據你胳...

認清一個人 4點就夠了！(組圖)
2018-05-17

古語說：畫龍畫虎難畫骨，知人知面不知心。試玉要燒三日滿，辨材須待七年期。 自古以來，想真正辨識一個人，都是一件不太容易的事。 只要注意觀察一個人的「四點」，就基本上可以看清他的真面目！ 一、在利益面前時的抉擇 人性都是趨利的。利益面前，很多人都會扯下偽...

穿鞋不穿襪子存在4大健康隱患 險些就喪命(圖)
2018-05-16

據國外媒報導，穿鞋不穿襪子可能會導致喪命。英國12歲男童坎貝爾因穿鞋時不穿襪子，腳跟磨損後長出水泡，因傷口感染導致中毒性休克險些就喪命了。 坎貝爾右腳跟出現水泡，他母親只在患處塗上醫治腳疣的藥膏。不料第二天，坎貝爾的足部開始腫脹，全身出現紅斑，體溫上升...

誰的人生會一帆風順 不過是不動聲色地堅強(圖)
2018-05-16

1 「人生不會一帆風順」，這句口頭禪常常是我安慰失意朋友的話。當然也時不時拿來開解自己，尤其運氣不好時。 就在上個月，我辛辛苦苦寫出來的12萬字書稿被出版社解約了。原因是出版社相關部門解散，沒有人繼續負責我的出版事宜。本來歡歡喜喜等新書面世，現在變成竹...

這四個危險信號 說明你的大腦正在衰老！8招幫你鍛鍊腦力(組圖)
2018-05-16

隨著年齡的增長，很多人會出現經常遺忘或記憶力不如年輕時的感覺，這些其實是大腦衰老的表現。 大腦衰老的4個危險信號 1 睡眠質量差 主要表現為30分鐘內入睡困難、睡眠過程不持續、早醒等。 2 記憶力和注意力減退 大腦開始衰老後，內分泌失調，記憶力、思考力...

腹有詩書氣自華 千古宋詞就背這88句！(組圖)
2018-05-15

宋詞是中國古代文學皇冠上光輝奪目的明珠，在古代中國文學的閬苑裡，她是一座芬芳絢麗的園圃。她以奼紫嫣紅、千姿百態的神韻，與唐詩爭奇，與元曲鬥艷，歷來與唐詩並稱雙絕，都代表一代文學之盛。 蘇軾 1.人生如逆旅，我亦是行人。____《臨江仙·送錢穆父》 2...

萬萬沒想到 吹風機還有這些用法 太神奇(組圖)
2018-05-15

吹風機家家都有，但大多數人只用它來吹頭髮，其實吹風機還有很多用途，不知道可就虧大了~ 「清潔篇」 除塵 ▼電腦鍵盤最容易積灰，但又不好清理。在關掉電腦的電源後，用吹風機沿著鍵盤的縫隙吹冷風，灰塵就都出來啦~家裡其他的細小角落也可以用這個方法除塵哦~ ...

為什麼一定要把團隊中的「乞丐」請出局？(圖)
2018-05-15

第一次聽到團隊中的「乞丐」的時候，也跟你一樣愕然。到底什麼才是團隊中的「乞丐」呢？ 也許看完下面的文章，你就更加清楚了。 領導不和我溝通，我就不和領導溝通 這類人缺「神」：有些人自恃有才，覺得自己是靠才吃飯，和領導溝通與否無所謂，和領導從不主動溝通，理...

吃順季菜 喝天地水 睡日月覺 說平常話 干體力活 照太陽光(組圖)
2018-05-15

標題的6句話，其實就是養生要旨。營養玩家，首次聽說這幾句話，是在一位老中醫的養生課堂上，當時深感有理。下面為大家詳解。 吃順季菜 此話的前提，就是因為目前大棚搞亂了四季。理想的情況，就是什麼季節，就吃什麼菜。春生，吃生長類食物。如春筍、芽尖、蒜苗等。夏...

你該戒糖的9個徵兆(圖)
2018-05-14

圖片來源：shutterstock攝取多少糖分算太多？如果你的身體出現以下幾個狀況，代表誠實的身體在告訴你，該戒糖了！世界衛生組織（WHO）建議，大幅度減少糖分攝取。你一天當中所需的卡路里，只該有5％來自添加糖。換句話說，你一天只該吃進約6茶匙的添加糖，再...

情商高的人 不止會說話那麼簡單(圖)
2018-05-14

01 情商是個很奇怪的東西，小的時候說實話，我對情商這兩個詞的概念不是很深刻。 加上我是農村的，像情商這個詞確實也不適合農村。 那個時候，只知道誰說難聽，可以套用現在的話說這是情商低的表現。誰說話好聽，就是情商高了。 其實不然，當我步入了社會，才發現原...

111歲周有光的八點建議：想要長壽無病無痛 50歲之後 千萬別再「粗茶淡飯」(組圖)
2018-05-14

(圖片擷取自：搜狐) 醫生說的都對，但不適合我！--- by111歲高壽老人周有光 長壽，人人都想。但壽命長短，差距很大。有的死於嬰幼兒，有的能活過百歲。我們總想知道的是：怎樣才能長壽？ 面相學認為耳垂長的能長壽，手相學認為生命線粗的能長壽，西醫認為有...

賣舊手機或換號前請先做好這9件事(圖)
2018-05-13

1反覆格式化刪除或刷機 如果智慧型手機有SD卡，出售舊手機前一定要拿出來。另外，手機記憶體有大量隱私數據，如果簡單刪除很容易被恢復。手機里的數據全部刪除後，再拷貝一些不重要的數據，將記憶體全部裝滿後再次進行格式化刪除，這樣重複幾次，可以加大手機最初數據恢復的...

深度好文：哪有什麼完美人生 不過是懂得權衡和取捨(組圖)
2018-05-13

１ 同事小薇是個90後姑娘。在我看來，小薇不僅年輕有能力，而且不論長相還是家境條件都不錯，按理說，她對當下生活的滿意度應該不低吧。 沒想到一聊起來，發現完全不是如此。 「要做的事情太多了，可是我好像怎麼努力，也跟不上身邊同齡人的腳步。」話里行間，她沒有...

隱藏在身邊的9種「天然藥」 專治你的小毛病(組圖)
2018-05-13

一降溫就感冒 一吹風就咳嗽 一吃冷飲就拉肚子 …… 人生怎麼如此艱難？ 人生艱難，不是靠嘴硬就能撐下去的。說到底一句話：你的免疫力太差！ 提高免疫力，除了注意飲食、作息、運動規律，下面這9種食物可以適當多吃哦！ 1.香菇 香菇也就是常說的「山珍」，富含...

你不是能力差 你是自尊心太強(組圖)
2018-05-12

01- 放不下面子，干不好地推 我記憶里有一個姓趙的傢伙，特別沒皮沒臉，以至於到了刀槍不入的地步。要不是去捏一捏，我真懷疑他的臉皮子是鋼化的。 大概是大一下的時候，我去了一家英語培訓機構做市場推廣工作。那一年我正年輕，被市場推廣這麼一個「優雅」的辭彙騙了...

喝得多 不如喝得對：學會喝水４招 讓你輕盈健康每一天(組圖)
2018-05-12

很多人對喝水都有錯誤的觀念，以為自己是易胖體質，連喝水都會胖！但 Vitabox團隊告訴你，喝水喝得多，不如喝得對！ 「我好像連喝水都會胖唉…怎麼辦？」 「唉唷你不是胖啦，只是水腫！」 很多人對喝水都有錯誤的觀念，以為自己是易胖體質，連喝水都會胖！但 ...

牙神經不能隨便殺？醫生說出了真相(組圖)
2018-05-12

當我們健康的牙齒遭到破壞，尤其是到達第二層及以下時（牙本質或牙髓），口腔內物理和化學刺激就會被「牙神經」感知，可能會出現以下症狀，下面和51養生網小編一起來了解一下吧。 a、患牙對冷熱酸甜的刺激敏感不適。 b、當食物塞牙洞時劇烈疼痛。 c、閃電式疼痛或劇...

孝順父母有四層境界 你在哪一層？(組圖)
2018-05-11

幸福，永遠是從孝順父母開始的。 有的人一生順利，無限灑脫；有的人一生坎坷，崎嶇不平。 生活中，總會遇到這樣那樣的麻煩和挫折，有的人，能夠迅速化解，有的人，卻怎麼也跨不過那個坎兒。 這到底是因為什麼？ 幾年前，我聽了一堂課，老師的一句「人生一切不順，皆因不...

最高級的人生 都是玩出來的(組圖)
2018-05-11

玩，恐怕是唯一一件不用教就會的事。 從我們呱呱墜地開始，就開始玩樂人間了：玩自己的小手、沙子、小車、積木……但好像漸漸地，「玩」變成了一個略帶貶義的詞語。「太愛玩了」變成了對他人的一個相對負面的標籤。 可是，「玩」真的是一件不好的事嗎？「愛玩」真的有錯嗎...

一代名醫去世前留下家規：任何人都不許吃這東西！原因你絕對想不到(組圖)
2018-05-11

夏天來了，炎熱的高溫太難受了，這時候很多人就會想到如果來一種冷東西是多麼的享受啊！多舒服啊！可是其中的隱患又有幾人知曉？ 你的冰箱裡是不是有各種的雪糕，冷飲，瓜果梨桃降暑的好東西啊，哈哈。每到下午就想來一杯冷飲，或者來一桶冰淇淋？ 不過 今天給大家介...

最容易吃罰單的交通標誌 你都了解了嗎？(組圖)
2018-05-11

論老司機還是新司機，最怕什麼？違章！除了扣本本上的分外，心疼的還有我們的錢包，甚至不少老司機的駕照還有降級的危險。我們日常行車過程中，交通標誌自然是最常打交道的，最基本的標誌，大家應該都不陌生，那小編今天列舉了幾個易混淆的標誌，你對它們都了解了嗎？ 1...

男性去角質用什麼好 教你正確的去角質的方法(組圖)
2018-05-10

在我們生活中，角質相信有很多人都會有的，那你知道男性去角質用什麼好嗎?在平時男人應該怎樣去角質呢，生活中什麼類型男人不要去角質呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。 男性去角質用什麼好 1、男性擦拭爽膚水能去角質 將爽膚水浸透化妝棉,然後用濕潤的化妝棉輕輕...

丑盲 比文盲更可怕(組圖)
2018-05-10

這幾年，經常聽到一句話：「文盲不可怕，美盲才可怕。」 當你對美毫無認知時，當然很可怕。但還有一種更可怕的是，對丑沒有自知。比文盲美盲更可怕的，是丑盲。 圖片｜網絡 沒有了分寸感，就會丑而不自知 前陣子，朋友家裝修了新房，請大夥過去坐坐。一進門，便看到天...

按手腕一個地方 搞定「十大疾病」幾秒鐘就可學會(組圖)
2018-05-10

年紀大了，各種惱人的病找上門來，醫藥費花了不少不說，人也受了不少罪。其實，手腕上有個穴位，經常揉按，能輕鬆搞定十幾種疾病，幾秒就能學會！ 這個神奇的地方就是神門穴。 神門穴，顧名思義，是安定心神的門戶。神門穴位於人體腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱...

婚姻最好的樣子：沒你也行 有你更好(組圖)
2018-05-10

女人真正獨立時，不會因為得不到而憤怒，不會因為不公平而計較。 01 馬靜芬今年86歲，是褚時健的妻子，也是褚橙莊園董事長，還入選了中國商界女性領袖50人。 年輕時，她就是一個家庭主婦，深受封建思想影響，認為女人出嫁後就得跟著丈夫姓，只能被叫做「褚馬氏」，...