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聰明和智慧是兩回事！（看後大悟）
2018-05-09

作者/蕭然 聰明是一種生存的能力；而智慧則是生存的一種境界。 世界上聰明人不多，估計十中有一；而智者就更罕見，估計百里無一。你看，連公認的智者蘇格拉底都自認為，按照智慧的要求，自己是無知的。 在現實生活中，不吃虧的是聰明人；而能吃虧的是智者。 聰明人和...

最好的休息 不是睡覺 而是切換左右腦(圖)
2018-05-09

寫給所有大學生的人生成長手冊；願你的青春無所畏懼，亦不留遺憾。 #大學不迷茫 #不蹺課的學生就是好學生嗎 #不要落入你以為你在努力 #其實你只是在浪費青春陷阱中 合理使用時間，效率會事半功倍 幾年前，我認識了一位大神：他從山西的小縣城考到北京的大學，又...

老中醫告訴你：「內臟里缺什麼你臉上就長啥」(組圖)
2018-05-08

其實人體的內臟問題，可以通過我們的臉部就可以看出來。有人不禁問了，真有這麼神奇嗎?長在肚子的東西，從臉也可以看出來?老中醫告訴你:「內臟里缺啥，你臉上就長啥」。 臉與內臟的關係 研究發現，為什麼有些人長的漂亮，身體也好，而有些人長的丑，身體也差?說明二者...

「行車安全小貼士」司機要注意 這6大奪命盲點 謹記在心(組圖)
2018-05-08

常開車的車友們一定都知道，開車時會出現一些盲區，那麼這些盲區主要都在哪裡，我們又該如何安全地通過這些盲區呢？ 1：A柱盲區（多看慢速可避免） 一般轎車每側有三個立柱，其中前擋風玻璃兩側的斜柱叫A柱。每當汽車在轉彎或者進入彎道前，駕駛者的視野都會被A柱部...

製造好感12個心理技巧 《超說服心理學》讓人無法對你Say No(組圖)
2018-05-08

懂得運用語言的力量，做什麼都順利。我們的生活中是由一連串「溝通交涉」所組成的，說話技巧差的人，會比較容易累積壓力。職場心理學專家神岡真司所著的《超說服心理學》教你運用語言扭轉逆勢，他說要提升表達能力，必須掌握3個重點： 1.一開始就訂立明確的實現目標2....

擔心血糖飆高？營養師：吃飯順序決定血糖高低(組圖)
2018-05-08

很多人都認為用餐是一種享受，品嘗食物的味道最重要，但如果站在健康的角度，能考慮進食的順序與分量會更好。 日本神戶大學和關西電子醫院等單位曾針對12名第２型糖尿病病友及10名健康志願者，受試者年齡介於37至75歲，給予實驗餐進行研究。在第１天和第２天讓兩組...

一張床墊=千萬蟎蟲！簡單一招 不用洗不用曬 蟎蟲去無蹤(組圖)
2018-05-07

最近優優姐睡不好，感覺床躺得不舒服 上網搜了一下發現原因 原來1年不洗的床墊=千萬蟎蟲 這聽起來太可怕了 看來床墊清潔一定不能馬虎~ 蟎蟲的溫床 我們基本每天都要接觸到床 然而床墊是蟎蟲生長、繁殖的溫床 據統計，一張長期未做防蟎處理的床墊 蟎蟲數量高達...

最傷手機的4種充電方式 你用過幾種？(組圖)
2018-05-07

給手機充電是一件再平常不過的事情，用手機稍微頻繁一點的，每天都至少要給手機充一次電。然而你知道嗎？以下4種充電方式非常傷手機。 1 邊充電邊玩手機 玩遊戲、看電視、刷微博或看小說都會讓人一開始就很難停下來，當手機提醒電量不足時，也不想中斷，於是插上充電器...

優秀的人都善於「共情」(圖)
2018-05-07

..........01.......... 前兩天Boy遇到個糟心事兒。 一個獵頭約我見面，聊一個工作機會。 他和我約好第二天下午三點，在靜安寺附近的咖啡館碰頭。 具體地址他說到時候發給我。 到了第二天，我比約定時間提前半個小時到達。 可直到2:45...

減少室內灰塵 最實用11招效果堪比吸塵器(圖)
2018-05-06

家中總是有幾個難清理的角落老是堆積灰塵，每次清理都猛打噴嚏嗎？灰塵含有多種敏原如塵蟎、花粉、真菌、細菌等，平均1g的灰塵就有超過百萬細菌，可能造成打噴嚏、流鼻水、咳嗽、氣喘等過敏症狀。家中的小朋友過敏老是找不到原因嗎？趕快降低家中的灰塵量，消除過敏原。...

鞋子太小別急著扔 只要一個塑膠袋 立馬就能變合腳(組圖)
2018-05-06

買回的新鞋剛穿上特別滿意， 可是出去走一天才發現買小了。 退吧退不掉，不穿又可惜， 只要在鞋子裡放這個， 立馬就能變合腳！ 小鞋變大 塑膠袋+水 用塑膠袋裝滿半袋水，密封后將袋子塞進鞋裡，讓它填滿整隻鞋。 然後把鞋子放在冰箱裡，等到水結冰以後會在鞋子...

每個月電費都很多？這裡有15個超實用的節電小竅門(圖)
2018-05-06

1 定期清潔空調濾網。每年要清洗2～3次空調，在夏季第一次使用前清洗一次，使用期間清洗一次。 2 覺得熱的時候，把空調設置在26℃既能讓人感覺涼爽，還不會太冷，也不易感冒。空調房間和室內外溫差每增加1℃，製冷時所耗電量就會增加6%～10%。 3 大家知道...

深度好文：人生最痛苦的事情 不是我不行 而是我本可以(圖)
2018-05-06

1 兒子剛上大學的時候，和我說過不只一次，說他經常會做夢又回到了高中，正在準備參加高考。 他不無遺憾地說，「其實，上高中時我並沒有盡全力啊！如果從一開始就特別努力，我也可以考上清華。只是，現在後悔也晚了，總不能再來一次，去復讀吧！」 我知道，他對現在的...

避免人生廢掉的四個關鍵 越早知道越好(組圖)
2018-05-06

避免人生廢掉的四個關鍵，越早知道越好 富蘭克林曾經說過：有的人75歲還活著，但有的人25歲就死了。 乍一看有點危言聳聽，直到在同學聚會上見到阿偉。 阿偉是我們大學時期的班長，畢業之後回家接父母的生意。父母就這一個兒子，平時寶貝的不得了，那些繁重複雜的單子...

冰箱裡的肉凍多久就不能吃了？一張表總結得清清楚楚(組圖)
2018-05-05

家家戶戶都有冰箱。許多人常常把食物往冷凍室一放，就以為放進「保險箱」了。有些肉在冷凍室里甚至能放上一年多。 殊不知，冷凍食物也有保存期限。期限的長短取決於食品種類、冷凍前處理和冷凍室溫度條件。 《生命時報》訪權威專家，揭秘一塊「冷凍肉」保存期限。 受訪專...

養腎的4大誤區 90%的人全中招(組圖)
2018-05-05

俗話說的好，養腎就是養命，今天我們說說關於養腎的誤區，畢竟大多數人都犯了不止一條！ 腎藏精，為人體生命之源，腎精化腎氣，腎精虧虛，會導致臟腑功能失調，引發各種疾病。 養腎的四大誤區！ 誤區一：養腎是男人的事 一提到養腎，多數人都以為是男人的事。其實，這...

為什麼多數老司機夏天開車時都故意只開＂一邊＂的車窗？(組圖)
2018-05-05

(source: ntdtv) 夏天是個燥熱的季節，開車的時候車裡開著空調，那叫一個爽！但是油耗也會增加不少。所以有時候還是要適當關閉空調來打開車窗的。那麼，為什麼多數老司機往往只開一側的窗呢？ (source: ntdtv) 1、單開一側窗可排煙霧...

滷肉要加「這一樣秘密武器」 好吃入味不死鹹！讓你一碗接一碗(組圖)
2018-05-04

徹底打敗南門市場那家金X滷肉飯。 每回做滷肉飯都會情不自禁吃上好幾碗飯，吃完就會好懊悔，又胖了XXDDD 接下來教大家詳細的作法!!!! 預備食材： 豬五花，手切條狀300g 大蒜6~8瓣 醬油50ml 水200ml 油適量 八角1顆 白胡椒1匙 ...

喝牛奶、飯後水果能養胃？6大傷胃地雷別踩(圖)
2018-05-04

除了不要隨隨便便吃胃藥外，其實日常生活中，我們常常可以聽到一些養胃的保健之道。不過，若從「維持胃酸適量」的觀點來看，有些觀念並不正確，或者是要符合某些條件才行，如果盲目遵從這些養生之道，有可能適得其反！ 養胃雷區1：少量多餐 「少量多餐」的由來，是希望...

最怕埋頭苦走99步 卻沒有抬頭走好這1步(組圖)
2018-05-04

眼界決定格局，格局決定命運。 畢業5年後，我去參加了大學同學會。 雖然大家相約好不帶奢侈品、不開豪車，但言語間依然能感受到同學之間的天差地別。 當年的班花，畢業後回到家鄉成為了一名初中老師，如今一手帶娃一手教書，還要從五六千的月薪中省下錢來還房貸，日子過...

成功人士 如何訓練大腦(圖)
2018-05-04

根據科學實證，你真的可以把腦設定成「邁向成功」模式。 成功，真的有訣竅嗎？根據科學實證，有些方法確實可以帶來正面影響。神經科學家梅策尼希（Michael Merzenich）說，根基於神經科學的訓練，真的可以提升記憶力、認知能力、語言模式和閱讀理解能力...

家裡養綠蘿、吊蘭的有個小秘密告訴你！(組圖)
2018-05-03

盼望著盼望著，春天來了， 你是不是也特別想培點綠植 讓家裡也活力滿滿？ 這些綠植只要稍加打理， 就能長成一片瀑布來回饋哦~ 綠蘿 綠蘿是最親民的「海陸空植物」，不管在家仍是辦公室，能夠做成綠蘿柱、壁掛、懸吊、水插等。 不黃葉養護法： 1、綠蘿耐陰性較強...

心理學裡真的有讀心術？(圖)
2018-05-03

答案很明確：沒有！ 1.我是一個心理學愛好者，略懂一些心理學知識，當然，我更清楚在普通人的心目中心理學確實有頗多神奇的地方，正因為如此，才有了今天的這個問題。 記得我剛開始參加心理學沙龍的時候，就有同行的小夥伴問過老師這個問題，當時老師就呵呵了，她說：...

日本腦科醫師：再不注意這件事 任何人都會罹患失智症(圖)
2018-05-03

一般來說，當家中長者的記憶力與判斷力日漸衰退，到最後無法自理生活時，家人都會安排住進老人社福機構或家庭式安養院。當這些長者在這類機構走過最後的人生，各位認為他們的死亡證明書上的死因，會寫什麼疾病？ 大多數都是：「心臟衰竭」、「老年肺炎」、「中風」，只有...

如何讓人過目不忘？讓人對你印象深刻的6個方法(圖)
2018-05-02

如何建立起第一印象很重要，對吧！？根據研究顯示，第一印象難以修改，所以在一開始就要替自己建立起好的第一印象，如此才能與對方建立更好的關係。 根據臨床心理學的研究，當別人看到你的第一眼，大概只要7秒就能辨別出你這個人，值不值得信任。沒聽錯，就只有7秒，你...

你真的會使用Chrome瀏覽器了嗎？必學27招超好用功能(組圖)
2018-05-02

本篇來自fast company文章「27 incredibly useful things you didnt know chrome could do」，經合作媒體36kr編譯，INSIDE修訂後轉載。 現在，瀏覽器不僅僅是用來上網。它孩是一個將用...

103歲人瑞竟保有20歲腸道健康！第6點太有道理了(圖)
2018-05-02

你擔心老年生活嗎？科學與醫療的進展，使得超過100歲以上的老年人口，比50年前成長了402倍，在邁入高齡化社會的現代，如何在老年保持沒有病痛的身體，成了不得不關切的問題。日本健康節目「みんなの家庭の醫學」（暫譯：大家的家庭醫學）採訪了腦、血管、腸道環境...

怎樣才能睡個好覺(組圖)
2018-05-01

很少有什麼體驗能像輾轉反側、難以入睡的夜晚那麼令人難受。從理論上講，睡覺應該是世界上最自然、最不費力的事情，但失眠現象卻非常普遍。 更令人沮喪的是，越來越多的證據顯示，你花在睡覺上的時間對你的身心健康的影響，與你在走路、談話和吃飯上花費的時間同等重要。...

成功者的10關鍵思維 想成功先從改變大腦思考開始(圖)
2018-05-01

思維有時候是一種敲門磚，知名作家與顧問Steve Tobak認為，思考方式只是開始成功的第一個步驟，成功是一種長期的行為建立，比起傾聽自我與能力更重要；建立關係遠比了解自己更重要；經驗與執行比好的點子更重要；動手開始做比老是幻想某個遠大夢想重要。 St...

凡事留點餘地 是一個人最高的智慧(組圖)
2018-05-01

路徑窄處，留一步讓人行；滋味濃時，減三分讓人品。與人方便，就是與己方便；給人餘地，就是給己餘地。 前陣子，陪友人去木雕之鄉東陽市遊玩，在一家木雕館，一位匠人正在雕刻，幾刀下去，輪廓初顯。 我心下好奇，便問他：「師傅，雕刻的秘訣是什麼呀？」 師傅說：「雕...

他每天「吃2根香蕉」 沒想到1個月後 身體竟開始出現「驚人變化」…太神奇了(組圖)
2018-04-30

原來有黑色斑點的香蕉更珍貴啊！ 身為台灣人真的很幸福，因為香蕉是隨手可得的好水果。 香蕉不僅是國內外女星們的減重聖品外，它的口感佳、營養價值高更是風靡世界！ 不說你可能不知道，香蕉是美國銷售排名第一名的水果呢！ ▼研究發現，香蕉表皮上的黑斑越多，它的免...

你以為這是溝通？其實是在攻擊(組圖)
2018-04-30

溝通是一門藝術。 這個大部分人都知道。 有人也會自我反省，因為溝通能力差，結果溝通的目的達不到，所以也希望可以提高自己溝通的技巧。 但，溝通其實很多時候不是技巧的問題。很多人的溝通都是化了妝的攻擊。 當你對一個人說，你用話語在攻擊我的時候，這情境似乎有點...

長壽秘訣已破解 最關鍵的因素居然是這個…真沒想到(組圖)
2018-04-30

長壽的秘訣到底是什麼？ 我們一直以為長壽的主要因素是： 健康飲食 戒菸戒酒 堅持運動 …… 但實際上 美國心理學家經過二十年的研究發現 決定壽命長短最最最重要的因素 卻與菸酒、運動無關 而是人際關係！ 多位諾貝爾獎生理學或醫學獎得主總結出 延緩人類衰老的...

一個女人衣品高不高 看這三點就知道了(組圖)
2018-04-29

1.高品位的女人，懂得取悅自己 古人說：「女為悅己者容」，但其實女人打扮自己，不應該是為了取悅別人。打扮給不懂得欣賞你的人看，浪費了時間，也浪費了精力。 當一個女人的中心是別人，過於看重別人看法的時候，就失去了自己的品位。她的審美被別人決定，她的穿衣打...

3招內停車入位！駕訓班教練都驚呆了！(組圖)
2018-04-29

雖然說在駕訓班學習的第一個實操課程就是「揉庫」，也就是「停車入位」，但是等到實際開車的時候，停車就成為不少新手以及很多女司機的頭疼的問題。即便有全車雷達和全車影像，有些人已經不會倒車。今天我們就來教大家幾招倒車入位的使用技巧。可以說，無論什麼車位，完成入庫...

人際交往中 最大的忌諱在於交淺言深(圖)
2018-04-29

前一周，剛讀完凱特·福克斯寫的《英國人的言行潛規則》，裡面提到這樣一段話： 一項英式談話的潛在規則，就是避免「過分認真」。英國人比其他民族更在意「嚴肅」與「肅穆」，「真誠」與「過分認真」的區別。 拒絕過分認真的交流，是英國人的社交準則。 這種人際交往的...

老中醫揭秘不花錢的養腎良方(圖)
2018-04-29

養腎，不僅可以養出一個健康的身體，還可以延年益壽。男人腎不好，最主要的表現當然是性功能衰弱，這可是會大大影響夫妻之間的性生活品質，甚至會影響雙方的感情。女人腎不好，肯呢個會出現更年期提前、血壓升高、失眠等症狀。下面我們就來揭曉有哪些不花錢的養腎良方吧!...

它是濕氣的「死對頭」 抓上一把晚上泡泡腳 各種「濕毒」遠離你(組圖)
2018-04-28

濕氣，很多人都知道它對人體有害，俗話說「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。身體濕氣重，會使人出現疲勞、汗多、頭重、四...

原來免費的 最後全是最貴的(組圖)
2018-04-28

/01/ 昨晚睡前，和二胖聊了會天，她講起了晚上和閨蜜吃飯，後來發現飯店竟是之前同學開的。同學死活不要錢，於是她們後來又給人家孩子買了些小禮物。 我調侃她：「沒看出來啊，越來越會辦事了！」 她說：「快別提了，再也不想欠人情債，之前我爸朋友幫了家裡點忙，後...

居家風水：冰箱如何擺放才不會漏財？(組圖)
2018-04-28

冰箱是每個家庭里都必備的居家物件之一。它可以儲存食物，保持住食物的新鮮程度，還可以在炎熱的夏季帶來涼爽的冷飲。確實是給我們的生活帶來了很大的便利。不過冰箱在風水學中還代表家中的財庫，因此在居家中是不能隨意擺放的，如擺放不當就會造成財源的流失和不穩定。下面...

用一點「食鹽」和「醋」就能解決的事 別再花冤枉錢了(組圖)
2018-04-27

我們經常聽到有人說「我吃過的鹽比你吃過的飯還多」......但如果只把鹽當做調味品那就大材小用了！ 因為像食鹽和食醋這些常備調味品，還有很多其它生活妙用，讓一讓！海小兵要教你用一點鹽和醋解決生活難題了！ 鹽的6大妙用 殺菌篇 1、治療腳氣 用鹽抹在腳尖、...

一代才子蘇東坡 八首代表作至今無人超越！首首都膾炙人口(組圖)
2018-04-27

蘇軾作為豪放派的代表人物，一生傑作頗多，幾乎每一首都膾炙人口。 少數詩篇反映民間疾苦，指責統治者的奢侈驕縱。詞開豪放一派，對後代很有影響。衝破了專寫男女戀情和離愁別緒的狹窄題材，具有廣闊的社會內容。蘇軾在我國詞史上占有特殊的地位。他將北宋詩文革新運動的精...

開車遇到窄路時 怎麼判斷車寬是否能通過？(組圖)
2018-04-27

開車上路，經常要通過一條很窄的路，或者要通過由石墩、樹叢等低矮障礙物組成的限寬門，甚至是在很窄的路還需要會車。這時，很多司機都很難判斷自己的車到底能不能通過，一不小心或者判斷失誤就留下幾道大巴子，自己刮花還可以，跟別人碰擦了就麻煩了，那麼，怎樣才能準確判...

人到中年五定 哪一個都不能少!(圖)
2018-04-27

人生有太多的不確定，有一些不確定不是自己能決定的，而的不確定，是由個人的態度決定的，對於中年人來講，必須做到下面五定，才說明你越活越明白，越混越越有勁。 【1】是到了該穩定的時候。如果一個40多歲的中年人還在漂泊，還在到處過著打游擊的日子，還在跳槽，只能...

惜命最好的方式不是養生 而是情緒管理(組圖)
2018-04-27

偶聞身邊又多了一位患癌症的朋友，對於她生病我沒有感到意外。她的家庭關係一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬，抑鬱，傷痛，都會沉澱在身體裡。你的大腦暫時忘記了，可是你的身體會一直記得。所有的病，都是免疫系統打了敗仗。 1、所有的委屈，糾結，憤怒……終將化作...

完美夫妻的10種默契！心理醫師：幸福與否都看這裡(組圖)
2018-04-26

瀏覽數76,650+ 夫妻，是世界上最長相廝守的一種人際關係，有著另一半的扶持，彼此度過許多人生的波折起伏，甜蜜、浪漫的寫下一出出簡單幸福的篇章。一對模範夫妻可以攜手數十載，雙方是依靠、是信賴、是力量，也是一種信仰。 雖然在夫妻的相處間，難免都會有所爭...

身體健康的人 一般身上都會有這6種標誌！你占了一樣也易長壽(組圖)
2018-04-26

健康長壽是每個人的心願，而且隨著生活的進步，越來越多的人也在追求「更長壽」，但與此同時，很多人也進入了亞健康的狀態。那麼，我們平時該如何區分自己是否健康呢？ 身體健康的人，一般身上都會有這5種標誌！占了一樣也易長壽 標誌1：傷口癒合較快 如果發現自己受...

決定你人生的 不是人生觀 而是時間觀(組圖)
2018-04-26

今天，書單君要給大家推薦一本特別的書。 它的主題是時間，但並沒有大家通常認為的時間管理技巧和法則；相反，它很不務正業地說起了人生的種種，包括該找什麼樣的對象，該怎樣看待父母的催婚，該如何追求幸福的人生。 讀完你會發現，在時間的標尺下，身邊的一切都被囊括進...

消除肚子脹氣的12個小妙招(圖)
2018-04-25

生活中由於飲食不合理或其它原因，經常會出現肚子脹氣的現象。怎麼解決呢？今天生活妙招網小編特地搜集了一些小妙招，希望對您有所幫助！ 1、喝醋 用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。 2...

每天都在吸毒氣？腎臟名醫：這種洗澡方式小心致癌(組圖)
2018-04-25

每個人家中的自來水都含有一定量的三鹵甲烷，而三鹵甲烷已被證實會致癌，當我們盡情沖澡或是快活的在熱騰騰的浴缸中泡澡時，漫布的水蒸氣里，可都是滿滿的三鹵甲烷。每天這樣子吸，如果浴室的通風設備不好的話，你的肺是否能承受？ 示意圖／TVBS 國科會曾支持吳焜裕...