節水竅門多,教你如何節約用水！

2012-01-02

　　洗衣洗澡 節水辦法多樣　　洗衣機洗少量衣服時，水位定的太高，衣服在水裡漂來漂去，相互之間缺少摩擦反而洗不乾淨，還浪費水。太少的衣服不要用洗衣機洗滌，最好將多件衣服集中洗滌；漂洗的水要集中起來，下一次洗滌時可繼續用，這樣一次可節省30—40升清水；用噴頭...

八種超省錢的減肥方法

2012-01-02

　　原地跑——具體做法是：在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地跑。跑步時全身放鬆，堅持每天跑上15分鐘左右。　　上樓梯——如果你每周上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗體內約四百卡路里的熱量，另外還可強健小腿、大腿和股部肌肉。　　瑜珈...

警惕！超車技巧與禁忌

2012-01-02

　　1?超車的技巧 　　1) 超車前，駕駛員應充分了解本車的加速性能，在確保喇叭、轉向燈和前照燈等機件工作正常的情況下，選擇平直寬闊、視線良好、左右均無障礙且前方路段150m 範圍內沒有來車的道路，在保證安全的前提下方能進行超越，切忌不顧主客觀條件而盲目...

身體7種疼痛絕對不能忽略

2012-01-02

　　「據保守估計，約近一半成年人都遭遇過慢性疼痛。人們往往靠扛過去來應對疼痛。」於布為說。人體的許多部位都會遭到各種慢性疼痛的侵襲。像肌筋膜勞損、頸椎病、椎間盤突出症、三叉神經痛、四肢關節痛、骨質疏鬆症、癌痛、帶狀皰疹後遺神經痛、偏頭痛、肩周炎、網球...

21種狀況提示你千萬別喝茶

2012-01-02

無論男女老少都喜歡在周末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。 1.發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。 2.肝臟病人忌飲茶 茶葉中的...

警惕包圍在我們生活中的反式脂肪酸食品

2012-01-02

這幾年，一直有對反式脂肪酸對健康危害的報導出來，反式脂肪酸對健康的危害歸納起來有以下幾點： 1、孕婦攝入較多反式脂肪酸後，可通過胎盤傳給胎兒，乳母則通過乳汁傳給嬰兒，造成胎兒和嬰兒的必需脂肪酸缺乏，從而影響生長發育，還可以造成大腦脂質缺乏，影響他們...

菜鳥必知：入社會前你不可不知的14種人性

2012-01-02

成功不是單槍匹馬的掙扎，所以，你必須了解你的敵人，還有你的朋友。一說到成功，可能很多人以為工作優秀就是最大的成功了，當然這是很重要的一方面。但是，要達到工作的優秀並不單單需要工作技巧。是否了解你身邊的人，也會左右你的成功。你是人類群體中的一員，因此你必須拿...

紀實文學 千古一帝李世民8-3 東征宋金剛 劉武周

2012-01-01

李世民東征宋金剛、劉武周武德二年夏，宋金剛、劉武周大軍南犯并州，齊王李元吉臨陣棄城脫逃，很快，宋、劉以破竹之勢占領河東各地。十月，蒲阪的王行本與劉武周聯手犯唐，來勢洶洶，兵鋒甚銳。李淵大驚，情急之中，想棄河東只守關中，忙出手詔：賊勢兇猛，難與爭鋒，放棄河東...

到瑞典樹屋體驗天才般的創意設計

2012-01-01

在瑞典北方樹林的深處，在接近雲端的樹梢上，有這樣一間房子，它緣起一份友誼，經過天才設計、魔法練就，它完美而純淨。它就是世界上獨一無二的樹屋酒店。樹屋，顧名思義，即蓋在樹上的屋子。這個奇思妙想來自於奧格森的一部紀錄片- 《Treelover》。記錄片講述了三...

「財務管家」教你穩賺安全的十大法則

2012-01-01

「財務管家」就像是家中的財務長，負責處理各種投資問題和資產配置，及早達成財務目標。盧鏡仁提供 提起「管家」，一般人總是將之和美麗莊園裡的富豪、富家千金，或是跟高級飯店內的總統套房、大明星聯想在一起；對管家本身的想像，亦不出沉穩老練、帥氣...

10種健康食物 常吃不生病

2012-01-01

所謂「藥補不如食補」，食物不僅可以果腹，更能「養」人。 草莓 一、莓 根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如...

中國女人必讀的女性「四大名著」

2012-01-01

很多女人都不喜歡看書。可無論有多少個理由，作為一個中國女人，一個期待精彩且美好人生的中國女人，有4本書你一定要看，而且要仔細地看。因為它們會教你如何看一個男人，如何做一個女人。(1)《神鵰俠侶》金庸對女人的研究幾乎達到了出神入化的地步：聰明機靈的黃蓉，心機...

美暢銷書連載：死亡•奇蹟•預言 11 特異功能(2)

2011-12-31

特異功能（二）在我剛發現自己有超能力時，我利用它們做了一些現在看來不大正當的事。例如我賭牌的時候，是很難纏的。因為我知道別的牌友手中握的是什麼牌。我也可以正確的預測出廣播或唱片點唱機里，下一首要播的歌曲，對的機率大約是百分之八十。而且，有一次我曾連續正確地...

100個免費的生活點子

2011-12-31

1 、生活竅門:巧用牙膏6:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。2 、生活竅門:巧除紗窗油膩3:可將洗衣粉、吸菸剩下的菸頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。3 、生活竅門:將蝦仁放...

Tom Ford時尚教條：20條紳士準則

2011-12-31

　　在Gucci式微的時代，法國版《Vogue》主編Carine Roitfeld願意與之合作的唯一原因，僅僅是因為設計總監湯姆福特（Tom Ford）實在太迷人了。 日前在接受某雜誌採訪時，Tom Ford這位"時尚金童"給出了一個優雅男人必須擁有的...

十種最難消化的美味食品

2011-12-31

油炸食品、巧克力、冰淇淋、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味，但是卻有很多的健康隱患，而且也並不適合每個人。美國MSN網站最新公布了10種最難消化的食物並給如何吃給出了食用建議。 油炸食品 像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高...

8種戀愛方式容易導致分手

2011-12-31

8種戀愛方式容易導致分手 你在談戀愛，卻不確定對方的想法；你覺得你們很合適，他好像不以為然；他不在時你很想他，你不在時他好像沒差別，這表示什麼？「二人若不同心，豈能同行呢？」　　一、你在乎對方比較多　　你在談戀愛，卻不確定對方的想法；你覺得你們很合適，他好...

口吐蓮花：巧妙應對十種令人討厭的交談

2011-12-31

人與人之間，若都能夠敞開心扉，談笑風生，妙語連珠，暢所欲言，那確是一種精神上的享受。但並非事事盡如人意。有些交談就令人厭煩，想躲避又躲避不了，不躲避又如同坐在針氈之上。如果一位女人處在這種情況之下，該怎麼辦呢？以下舉例，教給女人巧妙應對十種令人討厭的交談—...

頸椎、腰椎、膝關節骨刺都有哪些症狀？

2011-12-31

　　骨刺多發於中年人。醫學上認為：由於中年以後體質虛弱及退行性變；長期站立、行走、以及長時間的固定某種姿勢，導致肌肉的牽拉或撕脫、出血，形成刺狀或唇樣的骨質增生。 1、頸椎骨刺的症狀 　　臨床表現： 頸項部有強硬的感覺、活動受限、頸部活動有彈響聲...

揭秘兩性間鮮為人知的10大秘密

2011-12-31

一、把男人介紹給自己的閨蜜女人大多有攀比心理，如果閨蜜噎找了男友，並且比較優秀，那她在還未確定對這個男人的愛時，是不會把他介紹給閨蜜的。如果她把男人介紹給了閨蜜，一定是確定了自己的這份愛，希望閨蜜與自己一起分享這份快樂，並藉此炫耀自己找了個好男人。二、把男...

你知道嗎 你所有的「秘密」都在五個指頭上

2011-12-30

江湖術士靠手相算前途，其實手相不一定指示命運，但肯定預示你的健康。每個手指都有穴位與器官相連。靈活十指就在眼前，隨時可看，隨地可按…… 我們的手部和足部一樣，布滿了與人體器官緊密相連的經絡穴位，當身體某個部位發生異常，手掌的相應部位也會發生變化。而且...

如何把胖人拍的更瘦的6個技巧

2011-12-30

我們首先要了解，胖人通常都知道他們自己很胖。其次，對任何體型的人來說，照片都有可能讓他們相信自己比實際更胖或更瘦。我建議你嚴肅地與客戶討論關於體型的問題。了解客戶對自己和照片的感覺是非常重要的，而且如果一個人噎確定了拍照計劃，那麼通常對自己還是有信心的。在...

五個減肚子最有效的方法

2011-12-30

肚子上的贅肉是女生們的心頭大患，尋找減肚子最有效的方法似乎成了她們最重要的事業。也許你會認為抽脂是肚子減肥最有效方法，但事實上每個人都能使用，而且行之有效的方法才是最好的方法。下面這五個減肚子最有效的方法，能讓你的身材越變越好。 (網絡擷圖) 1、巧妙...

31種不費事就讓父母長壽的方法

2011-12-30

你會追在孩子的屁股後面，不停地詢問他們想吃點什麼；可你會追在父母身後，天天問他們這個問題嗎？從出生那天起，父母對我們的操心和照顧就一直不曾停歇，等他們上了年紀，你給他們錢、買昂貴的營養品……可這真的是孝敬爸媽的最好禮物嗎？1．送運動鞋。當為送父母什麼禮物發...

女人看上男人的10個表現

2011-12-30

有人以為，男人是一種坦白動物，看上女人後，舉動往往表露無遺;女人是一種含蓄動物，看上男人後，舉動往往躲躲避避。其實，不然，或者不一定。且說說女人看上男人後的一些突出舉動吧。1、故意向他拋眉擠眼，常常當面對他撒嬌。男人向女人拋眉擠眼似乎有點神經病，至少也屬於...

不用打生長激素 兒童長高秘訣

2011-12-30

睡眠充足：腦下垂體在白天，只製造極低量的生長激素，但在夜晚入睡後1～2小時後分泌量達到高峰，高出白天3倍以上。最好在10點以前上床，睡足9小時。規律運動：運動刺激生長激素的分泌，也利於骨骼的生長和增加骨密度。最好是訓練下半身的負重、有氧運動，像跑步、跳繩、...

10句話，我竟然看了好久！

2011-12-30

第一句：如果我們之間有1000步的距離，你只要跨出第1步，我就會朝你的方向走其餘的999步。第二句：通常願意留下來跟你爭吵的人，才是真正愛你的人。第三句：付出真心,才會得到真心,卻也可能傷得徹底；保持距離，就能保護自己，卻也註定永遠寂寞。第四句：有時候，不...

英王妃2011年最迷人的9條裙子

2011-12-30

從去年底宣布訂婚後，Kate Middleton 便開始成為鎂光燈捕捉的焦點，從她與 Prince William 交往至今年四月份結婚後，每次的出現更是佔據了媒體的大幅版面，在時尚界亦然，出席公眾場合時身上的單品配件，品牌的該樣商品幾乎馬上會被搶購一空...

關於女人濃妝艷抹 男人有八句話想說

2011-12-30

導言：關於化妝這件事，男人和女人一直持有不同態度。雖然「女衛悅己者容「，但我們也很有必要知道自己精心打造的形象，到底在男人眼中是什麼樣子。或者一些實際上並不成功的效果，從男人口中聽到真心話並加以改進，可以讓你更漂亮噢！1、 淡妝更可愛很多男人都非常不解...

中醫揭秘最養男人的12種食物

2011-12-30

　　1、綠茶　　理由：綠茶富含了紅茶所沒有的維生素C。維生素C是預防感冒、美膚所不可欠缺的營養素。除此之外，也富含防止老化的穀氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋養強身的胺基酸。還具有利尿、消除壓力的作用，具提升作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。　　2、南...

世界上最經典的9大家教法

2011-12-30

　1、蒙特梭利的敏感期教育 》》培養孩子領袖氣質的秘訣 父母教育孩子不能做的事 　　這一風行歐美，先進、科學、完善的學前教育法，其獨特魅力源於對兒童的充分研究與了解，遵循兒童的敏感期，在寬鬆、愉快的環境中發展孩子的獨立、自信、專注、創造等能力，為將來孩...

日本推薦6款最值得嘗試的短髮

2011-12-30

新年將至，日本雜誌《sweet》選出6款最值得嘗試的潮流短髮，推薦給2012想煥然一新的女生們。 　　小編推薦：今冬那些最美的短髮造型 　　甜美蘑菇頭短髮。這款短髮幾乎適合各種臉型，在打造的過程中，後部的圓潤感是可愛的關鍵。 　　小編推薦：今冬...

成功人士的時間管理：每天列出3件最重要的事

2011-12-30

每天列出3件最重要的事 　　真正的成功者，管理事情而非管理時間。確定什麼是你生活、工作中最重要的，把它們寫在紙上、記在心上，並堅持每天這樣做。若能養成每天列出"當日必須完成的3件最重要的工作"的習慣，你的每一天將更有收穫。　　不知道你發現了沒有，當你每天有...

試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明

2011-12-30

上了年紀，容易老花眼，試試看明眼穴的按摩，保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人，需要這個妙方！◆舒緩眼睛疲勞的妙方我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是...

睡到自然醒的7個關鍵

2011-12-30

1.定時你一定聽過每天定時上床睡覺非常重要，如果你就是做不到，試試看每天定時起床，不消6個星期，實際的睡眠節奏就會與你的生理節奏相符，「規律對設定生理時鐘非常重要，」美國康乃爾大學心理系教授馬思認為。所以也別回去睡回籠覺，這樣會讓生理節奏更混亂，一旦睜開眼...

九招就可以防止午後你眼困

2011-12-30

吃完午飯腦子裡感覺像有一堆糨糊一樣不太清醒，注意力無法集中，眼皮也開始打架了。這是因為：早晨釋放出來的激素噎逐漸消失，從昨晚睡眠中儲存的能量噎釋放殆盡，更明顯的是大腦產生了厭倦感。儘管這種現象很常見，但不是不可避免的。看看美國讀者文摘網健康頻道介紹的避免午...

中國寓言的智慧:罰人吃肉

2011-12-29

出自 清馮夢龍 《古今譚概》譯文:李載仁是唐朝皇族的後裔。為了逃避戰亂，跑到江陵高季興那裡，做了個觀察推官。他生性迂腐，行動緩慢，從不吃豬肉。有一次，他將要去接受上司的召見，剛上馬，家裡的僕人打架了。李載仁大怒，叫人立即從廚房裡拿來大餅和豬肉，讓打架的人當...

令人窒息的美！全球最驚艷的小鎮

2011-12-29

奧地利哈爾施塔特（Hallstatt）是一個充滿魅力的小城，直到一個世紀前，人們只能通過划船或者馱畜到達這裡。這座被稱作「世界上最美的小鎮」處在 阿爾卑斯山和哈爾施塔特湖之間美麗安謐的峽谷中，哈爾施塔特已被聯合國教科文組織列為世界文化遺產。那裡的居民更喜...

2011年最詭異的奇人怪事

2011-12-29

2011年進入尾聲，英國《每日電訊報》21日盤點這一年來最詭異的一些奇人怪事。名單如下： 1.英國空軍基地發現幽靈狗 11月份，一個超自然調查組宣稱，他們在英國斯坎普頓(Scampton)空軍基地發現了一頭「狗幽靈」，甚至跟它進行了交流。這隻狗的主人來...

小心 這些養生方法是陷阱

2011-12-29

不運動肌肉會轉成脂肪對於那些一周中將3到4天的時間花在體育鍛鍊上的人來說，如果停止鍛鍊，這些人的肌肉會變成脂肪嗎?養生大師多納-理察森-尤爾說："這種情況是不會發生的。肌肉是肌肉，脂肪是脂肪。這兩者之間不會相互轉化。"喬治亞州立大學運動科學教授華特-湯普...

開運!六招打造居家環境風水

2011-12-29

家，是兩個相愛的人共同生活的開始，一個發生生活、維繫關係的地方，一個安置身心的所在，也是蓄積能量的地方。長期觀察現代居家生活及設計的創作人歐陽應霽，在新書《回家真好》中提到，家是他心安的所在，「每個人都是家的專家，因為有執著有付出有悲有喜，因為都認真的熱愛...

老外眼裡雷人的中國育兒習慣

2011-12-29

一個育兒，中西間卻截然不同。有些差異比較起來還頗有意思。有些在這個文化中看起來很普遍的習慣，在另一方看來卻令人極為吃驚。現在分別比較一下。讓外國人最吃驚的，覺得最「雷人」的中國育兒習慣有：一，給嬰兒穿的衣服看不出男女這裡不包括偶爾故意為開玩笑而擺出的造型，...

公開成熟男人的必備條件

2011-12-29

如何成為一個成熟男人呢？若是想成為成熟的男人，成為女人都愛的成熟男人，那有些事你就必須要做到。重視諾言、不誇誇其談、意志堅定、心胸寬廣這些都要是成熟男人必備的條件。下面就一起來看看成熟男人必備的條件有哪些吧！ (網絡擷圖) 一、成熟男人必備的條件之一就...

崔灝《黃鶴樓》：千古傳頌 美在何處？

2011-12-29

崔灝《黃鶴樓》賞析 昔人已乘黃鶴去，此地空餘黃鶴樓。黃鶴一去不復返，白雲千載空悠悠。晴川歷歷漢陽樹，芳草萋萋鸚鵡洲。日暮鄉關何處是？煙波江上使人愁。 崔顥早期詩歌多寫閨情，反映婦女生活；後赴邊塞，所寫邊塞詩慷慨豪邁，詩風變為雄渾奔放。但崔顥詩最負盛名...

餐桌上的世界(80)：臘八粥的由來

2011-12-29

節目長度：12分30秒下載mp3(16k) | (128k) 【臘八粥的由來】臘八粥的來源有兩種傳說，一種是來源於信仰的飲食風俗。一種則是和明朝的開國皇帝朱元璋有關係。 那我們先來說說和信仰有關的，傳說佛教的創始人釋迦牟尼佛得道成佛前，曾遊歷印度名...

美暢銷書連載《死亡•奇蹟•預言》10 特異功能(1)

2011-12-29

我不知道自己的通靈能力是什麼時候開始的。但我意識到有不尋常的事發生，是在有一天，我的朋友對我吼道.，「丹尼，為什麼你不先閉嘴，等我把問題講完，你再回答？」時，而我竟脫口而出的回答說：「因為在你開口前，我就噎知道你要問什麼了。」的時候。我的朋友再一次的叫道：...

走出做人的十大敗局

2011-12-29

　　一、不要拿自己去跟別人比較而貶低自己　　　　每個人都有自己的特點，每個人都是獨一無二的奇蹟。尺有所短，寸有所長，不必拿自己的優點與別人的缺點作比較，也不必經常自嘆某某處總不如人，因為沒有誰可以號稱完美。人生的缺憾，最大的就是拿自己和別人相比。和高人...

將要被淘汰的八種人

2011-12-29

不景氣的社會，一定會淘汰不爭氣的人。如何不被淘汰，只要你不在這八種人之內。 如果你在其中之內，那就趕緊提升來學習~~財富管理的道理也一樣, 趕緊學習做好財務規劃!1》八小時之外不學習的人。沒有額外時間學習財富管理的知識, 永遠被金融機構牽著鼻子走! 胡...

讓你短命的6種早餐吃法

2011-12-29

　　1.運動型早餐 　　上班一族的早晨都是在匆忙中度過的，尤其是住處離單位遠的，早餐往往都在路上解決。小區門口、公共汽車站附近賣的包子、茶蛋、肉夾饃、煎餅果子等食品，是他們的第一選擇，買上一份，就邊走邊吃…… 　　專家評點：邊走邊吃對腸胃健康不利，不利於...

科學家稱：蚊子專找七種人 不妨「見招拆招」

2011-12-29

在蚊蟲猖獗的夏日，常常會發現一個奇怪的現象，有些人備受蚊子「青睞」，而有些人卻能讓蚊子「退避三舍」。美國科學家研究發現，以下一些人更容易招蚊子，不妨「見招拆招」。 汗腺發達、體溫較高的人。人排出的汗液會使體表的乳酸值變高，從而對蚊子產生吸引力。此外，蚊...

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