首頁 > 宋雲

不要輕言放棄，七招沉著應對情感危機
2011-12-26

面對突如其來的情感危機，你會怎樣處理？是一蹶不振就此放手，還是努力挽回，還是只知道怨天尤人？其實沉著應對情感危機，你完全有挽回感情的可能。為什麼不多努力一次？七大原則，教你學會如何沉著應對情感危機。 1.　感情基礎是基本，以不變應萬變。　　面對情感危...

專家講解吃柿子的禁忌有哪些
2011-12-26

柿子是當季的一個特色食品，由於其豐富的營養價值和獨特的藥用價值，很受人們的喜愛。但是柿子的禁忌也很多。它們都有哪些呢？讓專家給大家講解一下。 柿子忌空腹食、忌多食，忌吃生柿子：柿子含有大量果膠和柿膠酚，未熟透的柿子還含有鞣質(成熟後含量不及1%，而未成...

30秒人格魅力養成術
2011-12-26

　　你知道嗎？人與人之間的好感建立只需30秒。如何像魅力十足的好萊塢明星一樣，讓別人只見一面，就能將你牢牢記住？快來學習這奇妙的「30秒魅力養成術」，讓所有人對你「一見鍾情」。　　　　1、微笑，一定要微笑　　　　沒人會主動喜歡肌肉僵硬的人！不管你是面試，...

亞洲男性服裝顏色搭配的基本常識
2011-12-26

亞洲男服裝顏色搭配基本常識：　　當們穿件衣服時候那件衣服靠近臉部顏色會向上反光反光所得到效果有兩種：1讓你看上去容光煥發年輕2讓你看上去精神疲憊和蒼老因為適合你顏色能夠讓你皮膚顯得白皙如果你用奶白色衣服換成純白色你看是否會出現不同效果我們生存世界顏色變化有...

美暢銷書連載：《死亡•奇蹟•預言》8 我的同類(1)
2011-12-25

一九七五年末，《來生》一出版，雷蒙的生活馬上捲起一陣旋風。當時他正在夏綠茲維爾當住院醫師，從事精神病攀方面的研究。信件如洪水般從四面八方涌至。媒體紛紛要求採訪他，機關和各大學也都請他演講，而且一如往常，許多人都想跟他談談這方面的事。然而為了完成當時的研究，...

14組讓人無所適從的「俗話說」！
2011-12-25

01.俗話說:宰相肚裡能撐船! 可俗話又說:有仇不報非君子! 02.俗話說:買賣不成仁義在! 可俗話又說:親兄弟,明算帳! 03.俗話說:人不犯我,我不犯人! 可俗話又說:先下手為強,後下手遭殃! 04.俗話說:兔子不吃窩邊草! 可俗話又說:近水樓台先...

美圖收藏：美不勝收的6座經典玉器！
2011-12-25

圖一：《媽祖閣》利用壽山石紅、黃、白三種天然色彩，以精湛的半圓雕、高浮雕、薄意雕等技藝，刻劃出秀麗的媽祖閣風光。 圖二：《東望洋燈塔》利用石料黃白顏色相間的特點，審時度勢施以技藝。稍加「刀斧」把底部黃色部分刻成巨大裸露的山崗，適形適色地表現出東望洋...

男性健康的「出軌」之源
2011-12-25

　拿夜宴來減壓 　　工作和生活的壓力讓不少男人傾向於夜生活的放鬆作用，泡吧、K歌、夜宵……殊不知這樣豐富的夜生活，不是吃得肚皮滾圓，就是喝得醉醺醺。 　　導致後果：前列腺對酒十分敏感，一旦遇到酒精的強烈刺激，局部微血管就迅速擴張、充血，細胞發生水腫，...

四大美女與美食的故事
2011-12-25

　　西施、貂蟬、王正、楊玉環被譽為中國古代「四大美女」，四大美女享有「閉月羞花之貌，沉魚落雁之容」。「閉月、羞花、沉魚、落雁」是一個個精彩故事組成的歷史典故，在全國烹飪史上與四大美女相關的美食故事也不少。 　　西施舌：西施故里有一種點心，被稱為「西施舌...

前沿紀實文學 千古一帝李世民7上 隋煬帝喪命江都城
2011-12-24

李世民兵征天下（繪圖: 曹醉夢） 中原大亂，李密的瓦崗軍又屢犯東都，東都急報一次次傳到江南。楊廣派心腹之臣王世充帥江、淮勁卒回東都拒寇。此時的楊廣已無心北歸。為避戰亂，楊廣想在江南的丹陽另建都城，企盼著憑藉長江天塹做為據守江南的屏障，繼續做著他沉醉...

外出吃飯十招讓你吃不胖
2011-12-24

　　1.少食脂肪！很多肉類都帶有皮和肥油，例如雞皮、魚皮和肥豬肉等等，吃之前記得先把這些部分去掉。另外，像是蛋糕外層和夾層的奶油，也最好全部刮掉不吃，如果做不到，保留一半也比全部吃進肚子裡好得多。　　2.額外的油脂不要加！吃麵包不要塗奶油、花生醬，可改用...

堅持以下15個小習慣，健康就不會離你遠去
2011-12-24

　　進入新的學校，換了新的工作，甚至季節改變，都可能影響你的飲食習慣。不過，無論環境如何改變，只要你雷打不動地堅持以下15個小習慣，健康就不會離你遠去。　　1、複合維生素早飯後吃。研究表明，補充適合自己的複合維生素對身體健康大有裨益。　　 那麼，為什麼要...

男人冬季皮衣搭配 必須知道的6件事
2011-12-24

皮衣是最容易搭配的，但也是最容易穿走樣的。換季之際需要最大程度的擋風禦寒、多用實穿、風格多樣的衣服，皮衣是明智的選擇。 　　　　皮衣如何更酷 　　"為了顯得成熟一些，我買了一件挺老成的皮衣，可是搭配總覺得不夠整體，效果不太好，請《時尚先生》...

國外營養師推崇的9種超級滋養品
2011-12-24

1 、腿部靜脈水腫要補充蘆丁　　富含蘆丁的食物： 蕎麥、柑橘和蘆筍。　　健康功效：促進血液循環，具有抗發炎的特性，也有助於防止常見的腿部靜脈水腫。蘆丁還是超級強大的抗氧化劑。　　2 、恢復受損的DNA補充柚皮素　　富含柚皮素的食物：葡萄柚、柑橘等。　　健...

啟發孩子想像力4大招
2011-12-24

（圖片來源：網絡截圖） 伽利略曾說：「我無法教他們東西,我只是幫助他們學會發現。」這句話道出了科學教育的真諦。每個孩子對大自然都有與生俱來的探究欲，但是，成人往往過分講究實際與效率，讓孩子的奇思妙想受到壓抑，總是在有意無意中扼殺孩子最重要的能力——想...

英雄難過蒙汗關 蒙汗藥原是良藥
2011-12-24

從古代小說，到今天的新聞報紙，都可尋得蒙汗藥的影子，被用於盜賊搶劫或某些人干不光彩的事時所用，與神秘莫測的江湖文化相聯繫。據說被蒙汗藥蒙到的人，會暈倒，以至長睡不起，一時半會醒不來，任人擺布。等藥性散失，甦醒後錢物已兩盡。所以，蒙汗藥在人們的印象中，根深蒂...

美暢銷書連載：《死亡•奇蹟•預言》7借來的新生命
2011-12-23

借來的新生命雷蒙·慕迪博士被老朋友形容是唐老鴨和西格蒙·佛洛伊德的混合體。他相當聰明，也很風趣。在討論柏拉圖的作品時，依然是妙語如珠，詼諧幽默。學生時代的雷蒙非常聰明，所以在喬治亞醫學院念書時，就開始教書了。在聽他演講一周以後，他來到我家，我立刻感受到他的...

看6大經典美食的發明趣聞
2011-12-23

麵包、咖啡、薯片、醋這些我們常吃的常食物，你知道他們是怎樣誕生的嗎，其實很多都是巧合誕生的產物，正應了那句中國古話，無心插柳柳成蔭，不過還真是要感謝這些或馬虎或聰明的人，如果沒有他們我們可能就不會吃到如此好好吃的美食了。 　　麵包 　　傳說公元前...

對一生有幫助的思維方式
2011-12-23

　　一種好的思維方式對一個人的一生都是有很好的幫助的。學習思維方法，重點在於思，所謂思也就是「想」，就是開動腦筋，想辦法，讓人的大腦細胞處於活動的狀態。一個正常的醒著的人，無時無刻不在想，想什麼呢？有許許多多的想，如聯想、回想、推想、幻想、夢想、猜想、構...

不可思議的錯覺攝影照
2011-12-23

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

男人婚後最易犯的六大錯誤
2011-12-23

美國健康醫療網WebMD 提供了六種男人婚後常犯的錯誤，這些看似不經意的錯誤若長時間未獲得改善，便可能導致許多負面情緒，甚而危及到婚姻的美滿與幸福。(圖片來源: Photos.com) 一世夫妻百世恩，能結為夫妻可能是前世所修來的緣分，但要維持良好的...

久咳不愈10種咳嗽症的最佳食療方
2011-12-23

　　一般咳嗽常見於：熱咳、寒咳、傷風咳嗽、內傷咳嗽等，特別在季節交替之際多見咳嗽聲。你了解你的咳嗽類型嗎？如何快速的治療你的咳嗽呢？小編帶你一起看看如何對症下藥吧。　　隨著秋冬天的到來，天氣逐漸變冷，呼吸系統疾病增加，到醫院去看咳嗽的人大增。中醫認為咳嗽因...

男性睡前的三宜三忌！
2011-12-23

睡眠是身體新陳代謝，補充能量的時候，也是養生保健的一大關鍵時刻。對於男性保健來說，睡前有三宜和三不宜事項，作為男人你應該了解一下。　　睡前三宜事項：　　一、睡前散步　　睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，盡...

搶手男人共有的10大優品
2011-12-22

　 　1、一個男人最重要的應該是堅強。那些失敗過一次就怨天尤人,萎靡不振、跌倒了爬不起來的男人堅決不能要。男人要能給女人安全感,如果你找一個老公,不能夠照顧你,還要經常在你面前哭訴自己的不幸,讓你也承擔他實際上是可以挽救的痛苦,是非常的失敗的。 　　2、...

一生中不必計較的二十件事
2011-12-22

　並非所有的便宜都值得慶幸，並非所有的幸運都值得高興,並非所有的痛苦都令人難以忍受.吃虧往往是珍藏在心中的至寶.不懂吃虧,就不能完美地領悟人生:不懂吃虧,就不會有事業的壯麗輝煌。 　　1、吃虧---吃虧是福。 　　並非所有的便宜都值得慶幸，並非所有的幸運...

家居保健：18個家居健康秘籍
2011-12-22

1.衛生間太潮易得病潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道疾病。所以濕拖把應晾乾後再放入衛生間；保持下水道的暢通；勤開排扇。2.巧除家中異味下水道口灑點同藥水，花盆中摻一些鮮橘皮，壁櫥內放一包曬乾的荼葉渣，炒菜鍋中放不許食醋加熱蒸發，都能去除異味。3...

心理專家教你如何應對中年危機
2011-12-22

　　人到中年，身體狀況逐漸下滑，可工作、家庭中遇到的壓力和問題卻與日俱增，兩種情況交叉在一起，就像一把鋒利的剪刀，不僅讓眾多的中年人疲於應付，還把年輕時的熱情、幹勁和瀟灑剪得粉碎。這裡心理專家，教你戰勝危機，讓你的中年熱情、瀟灑依舊。　　信念危機：去圓當年...

十種最貴甜品：看起來很美吃起來巨貴
2011-12-22

【鑽石水果蛋糕】　　　　鑽石水果蛋糕，165萬美元(約1122萬元)　　設計這款蛋糕的糕點師花了六個月的時間來設計，整整一個月來製作完成並準備出售。蛋糕外層裝飾有223顆鑽石。除了鑽石外，蛋糕的其餘部分都是可以食用的。 【草莓拼盤】　　　　草莓拼盤，...

揭秘：聽不懂英語本土人士說話的真正原因
2011-12-22

有些時候我們突然發現自己學了很長時間英語，卻幾乎聽不懂一盤標準的英語磁帶，更聽不懂English speaker說話，因此會非常泄氣，學英語的信心受到很大打擊。在此，我們對聽不懂老外說英語的原因作以分析，目的是找到原因，及時克服。　　原因一：發音不準確。　...

減肥時絕不能碰的5種食物
2011-12-22

想要減肥更完美，必須把飲食和運動相結合。除了平時要控制飲食的量外，還有些對減肥不利的食物也要控制。那麼都有哪些食物呢？下面就來看看。 巧克力餅乾：每天吃6片，熱量302cal，一年發胖14公斤 每到午茶時間，您是不是就覺得飢腸轆轆，就來片巧克力餅乾吧。雖然...

吃這4種顏色的水果能狠狠甩油
2011-12-21

水果的好處我們知道的多，但你有沒有想過不同顏色的水果對身體也有不同的功能呢？今天小編就來給大家介紹有助於瘦身減肥的4種顏色的水果吧。一、橘黃色水果橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、柳橙、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。這是迄今為止...

防老花眼妙法 45---56歲間的男女值得關注！
2011-12-21

到了年齡，眼睛一定要花的，為了有一雙明亮的眼睛，延緩老花，我在朋友的空間看到了很多偏方，其中有治療老花眼的，我摘錄放在空間，供大家參考。 配方如下：中型馬鈴薯一個去皮；蘋果一個去皮；中型番茄一個去皮；粗胡蘿蔔一截去皮。放在攪拌機，攪成一杯，最好即...

5分鐘保健操緩解頸椎不適
2011-12-21

　　頸椎酸痛可能算不上大病，但時不時地發作，還是讓人苦不堪言。北京體育大學運動訓練學博士武文強建議有此困擾的人，多做做以下小動作，有很好的緩解作用。　　前屈後仰雙足同肩寬站立，頸部肌肉儘量放鬆，眼睛保持平視，自然呼吸。頭部緩緩下垂，儘量使下頜接近胸部;然後...

這些密碼別再用了：美網站評2011年最差25個密碼
2011-12-21

在高科技如此發達的現在，每個人都擁有很多不同的用戶名和密碼。但是，你的密碼夠好夠安全麽？據美國雅虎新聞網19日報導，新聞博客網站Mashable報導，密碼管理應用提供商SplashData總結出2011年度最差25個密碼。入榜密碼大多有規律可循，多為鍵...

歐洲迷你小國可以整國出租
2011-12-21

歐洲袖珍之國列支敦斯登素以小國寡民、山色秀麗著稱於世，然而這個面積僅160平方公里的國度今年再度吸引世人關注，原來它們提出一項雷人的「國家出租方案」——任何人只要支付7萬美元，便可租下這個國家一個晚上，同時獲得多達150人的食宿。 歐洲第四小國 面積僅...

西方人教育孩子時常講的五個小故事
2011-12-21

誰是傻瓜？ 「傻瓜繳學費學習，聰明人以傻瓜繳的學費學習」──巴西諺語 有一個楞頭楞腦的流浪漢，常常在市場裡走動，許多人很喜歡開他的玩笑，並且用不同的方法捉弄他。其中有一個大家最常用的方法。就是在手掌上放一個五元和十元的硬幣，由他來挑選，而他每次都選擇五...

愛情厚黑學 給熱戀女人十四個忠告
2011-12-21

（圖／龍祥） 忠告一： 不要經常去試探男人，更不要以分手作為威脅，當你經常給他這種暗示，他的潛意識就會做好分手的打算。 忠告二： 不要因為男人愛你就無限制的擴張自己的權利，不要干涉他的理想，信仰和追求，他一定有些特質是你所不了解的。 忠告三： 不要信奉...

美暢銷書連載：《死亡•奇蹟•預言》6 救命之恩
2011-12-21

好書連載 《死亡·奇蹟·預言》6 救命之恩救命之恩文章很短，但是那些字句，就像電擊帶給我的震撼一樣，改變了我的生命。上面寫著：雷蒙·慕迪博士正在南卡羅萊那大學發表演說，題目是關於「在醫學上被宣判死亡，但又復生的人們的死亡歷程」。喬治亞州的精神醫師慕迪，對幾...

安全駕車必看：車主如何減輕駕駛疲勞
2011-12-21

　　統計數據表明，在交通事故造成的死亡案件中，因為駕駛員睏乏、疲勞駕駛而造成的死亡率超過一半。消除或減少駕駛疲勞既可以提高行車安全，又可以減輕駕駛員勞動強度。下面介紹一些小常識。count = 26;ad_id = new Array();ad_effec...

吃壽司必遵循的「金科玉律」
2011-12-21

　　壽司是很多人都喜歡吃的一種美食。它含有較高的營養價值。那麼，如何選壽司，如何吃壽司呢？大家又知道嗎？下面來給大家講講吃壽司必知的十大金科玉律吧： 　　TOP10：飯糰的米一定要日本的珍珠米最好 　　必知理由：壽司最基本原料是米，如果你不知道哪種米最...

九種幸福生活狀態，你做到了幾種？
2011-12-21

美國心理學家哈利·克塞克提出：幸福不分性別，不依賴於年齡。幸福意味著生活在一種「沉醉」狀態中，以下九個狀態，能幫助你感受幸福。 九種幸福生活狀態之一：面帶微笑 在生活中，不管你碰到多大的困難，都應該微笑面對。微笑能增加你面對困難的自信心和幸福感。我們...

父母的4個因素易導致兒童焦慮症
2011-12-21

心理學家認為，孩子緊張焦慮的成因非常複雜，它可以是基因方面的，也可能是由後天環境引起的。先天氣質起一定作用。很多媽媽都有這樣的體驗，他們的寶貝在4個月大的時候就表現出極度的害羞，見到陌生人就哭泣或害怕。稍長大一些後，他們中的一些依然表現出敏感、自信心不足、...

酒足飯飽吃水果容易患糖尿病
2011-12-21

　　很多人認為飯後吃點水果能解點油膩，幫助消化。但其實，酒足飯飽後馬上多吃水果，會使血糖濃度升高，增加胰腺的負擔，如果長期下去則能成糖尿病的誘因之一。 　　蘋果等水果確實有幫助消化的作用，如果飯只吃到七八分飽，再吃點水果，可以補充維生素，幫助消化。但是...

有趣貼圖 各國兒童理髮時的經典表情
2011-12-20

oz_sensor_filter="domain"; { if (Math.floor(Math.random()*100) < 1) { var url; var iframe = (window != top); url ...

海外西餐廳用餐點菜指南 做錯很尷尬
2011-12-20

在法國吃大餐卻看不懂法文菜單怎麼辦？ 《天下美食》有一套獨家的點菜法，「單點」就是一行字配一個價格；「套餐」是好幾行字才搭一個價格。吃套餐不僅划算而且方便，只消輕輕以手一指菜單，侍者便會說：「這是很好的選擇。」 如何選擇西餐廳？ 首先西餐廳的選擇很多，...

中年男人養生大忌
2011-12-20

　 男人到中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯養生的大忌——硬熬。 　　身體疲勞時不可硬熬 　　疲勞身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所具有的一種自動控制信號和警告。如果不按警告立即採取措施，...

17個Word應用小技巧！(很有用哦)
2011-12-20

1、快速改變Word文檔的行距 選中你需要設置行距的文本段落，按「Ctrl+ 1」的組合鍵，即可將段落設置成單倍行距；按「Ctrl+ 2」的組合鍵，即可將段落設置成雙倍行距；按「Ctrl+5」的組合鍵，即可將段落設置成1.5倍行距。 2、去除頁眉的橫線...

生活中常見的心理現象 你有嗎？
2011-12-20

1、羅密歐與朱麗葉效應　　羅密歐與朱麗葉相愛，但由於雙方世仇，他們的愛情遭到了極力阻礙。但壓迫並沒有使他們分手，反而使他們愛得更深，直到殉情。這樣的現象我們叫它羅密歐與朱麗葉效應。所謂羅密歐與朱麗葉效應，就是當出現干擾戀愛雙方愛情關係的外在力量時，戀愛雙...

教你做7款香濃暖身的中式蔬菜湯
2011-12-20

　　中西式的蔬菜湯有不同特色，與把食材打碎融入湯中的西式蔬菜湯，中式湯是用慢火細細熬煮出食材中精華的不同，那些奮不顧身投入湯中的番茄、蘑菇、土豆、玉米等食材最終與湯水交融得難捨難分，所以中式蔬菜湯在口感上也就更香濃渾厚些。冬天來碗香濃的湯，不只滋潤，更...

揭秘：口臭暗示你有哪些疾病？
2011-12-19

口臭，又稱口氣，是指從口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞氣味。口臭人們一般認為是不注意個人衛生，不刷牙的原因，其實遠不是如此，口臭有可能是有病!傑弗瑞·斯佩瑟是澳大利亞一位牙科和口臭病專家，他在接受馬來西亞《新海峽時報》採訪時稱：「導致口臭的原...