首頁 > 宋雲

健康之音1－人體「吉祥三寶」 缺乏易生病變
2011-07-15

節目長度：13分下載mp3(16k) | (128k) 微量元素雖然在人體內含量很少，但一旦缺乏，人體會產生各種病變。有三種元素作用巨大，被稱為人體中的「吉祥三寶」，它們就是鋅、銅和硒。 據洛陽日報報導，鋅被稱為健康助手，是構成多種蛋白質所必需的前提。

(音頻）中國古典樂曲欣賞01集－瀟湘水雲
2011-07-15

第01集－瀟湘水雲 《瀟湘水雲》是一首情景交融之作。不僅情景得兼，實則一起氣魄，以其音樂手法，乃至以其「滿頭風雨」之情，皆為千古之作。

蛋黃派可口榴槤酥香甜 專家說是垃圾中的垃圾
2011-07-15

　　蛋黃派是很多人心儀的時尚食品,鬆軟而美味。許多人喜歡將它當早餐,也因為名字裡有「蛋黃」二字,一些媽媽也會把它當作孩子的營養點心。 　　7月11日,大連市中心醫院營養科主任王興國醫師發了一條有關「蛋黃派」的微博,卻給愛蛋黃派的人士澆了一盆冷...

盤點世界各地最「荒唐」的工作
2011-07-14

　　Keith Jackson來自英國，他在過去的三十年裡一直為公司評估油漆是否干。他的工作是輕輕觸 count = 27;ad_id = new Array();ad_effect = new Array();ad_open_details = new ...

又愛又恨的新式鬧鐘：回答對了就不吵你！
2011-07-14

你的專屬鬧鐘是什麼樣式？是手機鬧鈴？是兩顆大鈴當、響起來必定有起床氣的「絕對叫得醒鬧鐘」？還是一般電子式鬧鐘附設貪睡模式？各種鬧鐘設計都是為了要叫您起床，但一響按了繼續睡，一定都是大家的慣例，有什麼鬧鐘可以改變這種貪睡習慣？ 「嘿嘿～你不答對我就繼續響！...

設計師指點 廚房裝修三個錯誤
2011-07-14

（圖片來源：和家網） 雖然廚房的整體設計越來越精巧，功能上也是幾近完善，但仍需你細心把握，否則一不小心還是有可能出現問題。想讓我們的廚房離完美更近一些嗎？那就趕緊來快拿看設計師為您分析及三個錯誤。 一錯：抽油煙機中看不中用 問題反映：我是全職的家庭主婦...

8大無解的神奇心理現象
2011-07-14

男人愛撒嬌(網絡圖片)[健康導讀]其實很多事都可以被歸結為心理問題，而心理是個很神奇的部分，意外總會發生。以下是目前社會中的八個現象，專家們稱與心理有關，但是即使是心理專家也無法解釋其成因。試試看你如何解釋：男人比女人愛撒嬌調查發現，男人在家裡撒嬌的頻率，...

盤點義大利最美的十個地方
2011-07-14

　　義大利人很少出國度假，因為他們有豐富多彩的文化，唯美旖旎的沙灘，壯闊巍峨的山脈。不出國門，義大利人便可領略四季變幻的魅力。今日小編特意整理出遊客評選的義大利最美的十個地方，如果你要來這裡，千萬不要錯過以下美景哦~　　威尼斯　　1.威尼斯　　著名的水城威...

養生保健：拔火罐的三大誤區
2011-07-14

拔火罐的誤區一：拔火罐後要洗澡　　拔火罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說「火罐和洗澡，一個也少不了」。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。count =...

大陸香港美國就業和生活對比 看過了睡不著
2011-07-14

工作及收入美國美國本科生起薪在4萬美元左右，碩士為5萬，博士為6萬。如果是名校畢業，可以在這個基礎上加1到2萬。頂級名校的博士可以拿到10萬，超過10萬的毫無疑問就屬於高薪階層了。美國是工程師的天堂，搞工科的人在美國的起薪基本與金融界持平，差別只是分紅少，...

五種吹風扇方式損害健康
2011-07-14

風扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具。但有人使用電風扇方法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。吹電風扇的五種錯誤方法是： 1.吹風超過1小時 長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、...

揭秘男人比女人短命的10個真相
2011-07-14

(網絡圖片)世界各國的人口壽命數據表明，女性的平均期望壽命要比男性長7年。為什么女性比男性更長壽？下面的10個原因也許就是事情的真相。對於男性來說，要想活得像女性一樣健康和長壽，除了女性生理上的獨特性不能模仿以外，在其他方面不妨多向女性學習。1、女性更安全...

妙用生薑可治腹瀉噁心12病
2011-07-14

生薑具有特殊的辣味和香味，可調味添香，是生活中不可缺少的調配菜，可做腥味較強的魚肉之調配菜，可生食、熟食，可醃漬、鹽漬、醋漬，可加工成薑汁、姜粉、姜酒、姜干，可提煉製作香料的原料。鮮姜可用於「風寒邪熱、傷寒頭痛、鼻塞、咳逆止氣、止嘔、祛痰下氣」。乾薑適於「...

盤點世界公認最佳和最差的食物
2011-07-14

　　世界衛生組織向人們推薦了6類最佳食物及提出相關的建議，包括控制飽和脂肪的攝入量，以不飽和脂肪取而代之，多吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、豆類、粗糧(粗糧食品)等，希望人們以一種健康(健康食品)的飲食習慣對待生活。　　世界衛生組織公布的十大垃圾食品...

注意嘍！車主養車要點大曝光
2011-07-14

一.每日要點　　先檢查外觀有無劃傷和損毀、輪胎胎壓是否正常和地面有無漏油漏水痕跡;著車後要看有無警告燈閃爍、雨刮片和轉向燈是否正常、發動機有無異常聲音;行車前最好先踩幾下剎車踏板,感覺是否正常。count = 27;ad_id = new Array();...

不容青史盡成灰(完)：結束語
2011-07-13

結束語 tw.aboluowang.com邱會作將軍在１４歲時即投身中國革命的解放事業，１９２９年參加中國工農紅軍，歷任團青年委員、少共區委書記、紅軍總供給部黨支部書記兼統計員、軍委軍事工業局黨總支書記、軍委四局三科科長、總供給部糧秣處處長。邱將軍還參加...

福壽雙全的面相特徵
2011-07-13

福壽雙全的面相特徵（圖片來源：資料圖）命理中，以什麼為好什麼為不好，其實有著一個綜合評定的指標，古人講究的是延年益壽，現代人壽命都偏長並講研的是幸福風光，實際上活得幸福充實的人才會長壽，所以這是相同命理方向的不同表現面而已。俗話說，眉長壽長，這不是沒有道理...

中美物價對比 美國50元皮鞋中國上千
2011-07-13

中國6月份居民消費價格指數(CPI)上漲6.4%，創36個月新高，其中以豬肉價格上漲57.1%最多。近期各類商品價格也是達到了創紀錄的新高，中國的通脹已到了令人難以承受的水平。我們來看看美國的物價是什麼樣的，與中國相比，是更貴還是更便宜。 最近，一條微博...

唐代女子怎樣應付「性騷擾」？
2011-07-13

現代人對「性騷擾」一詞熟悉得很，據說，某地警方為打擊公共汽車上的性騷擾，專門向女性乘客發放了「預防性騷擾提示卡」，告訴他們如何對付「公共交通鹹豬手」。還有一份調查報告稱，有70%的職場女性曾遭遇過性騷擾。由此可見，性騷擾是一個非常現實的社會問題。雖然「性騷擾...

為甚麼台灣民眾有那麼多『不可能』。」
2011-07-13

來自北京的網頁設計師Liu Xliao，2010年9月來台進行12天的環島「自由行」之旅。 攝影:Liu Xliao 一位背著背包、二十來歲的年輕人，穿著運動緊身衣，騎著一台頗專業的變速腳踏車，看起來像是一位環島單車行的樂活族。他在路邊攤停下車來，看了看...

七種常食用蔬菜天生就有毒
2011-07-12

豆漿(網絡圖片)大豆由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，形成「假沸」現象，其實此時存在於豆漿中的皂素等有毒害成分並沒有完全破壞，如果飲用這種豆漿即會引起中毒，通常...

史上驚心動魄的七局棋
2011-07-12

圍棋和象棋都是我國源遠流長的娛樂項目，歷代都有一些令人拍案叫絕的有關下棋的故事。史上有這麼不尋常的七局棋，讀來讓人驚心動魄。 謝安下棋 其一：東晉時期，爆發了一場以少勝多的著名戰爭——淝水之戰。東晉以八萬人馬，打敗了號稱百萬人馬的前秦八十萬大軍。當...

古代是如何進行八字合婚的?
2011-07-12

古人是非常重視合婚的。 據載，有些地區，在媒人提親之後，男方會要求提供女方的生辰八字（俗稱庚帖，一般用紅紙書寫）。男方拿到女方的生辰八字後，會把它放在男方家灶台上擱置三天。看這三天，家中會有什麼事情發生。如果在這期間，家裡一切安好，諸如碗也沒打碎一隻，...

不容青史盡成灰34：邱會作回憶錄與心靈的對話比
2011-07-11

三十五、《邱會作回憶錄》與《心靈的對話》之比較 tw.aboluowang.com今年１月和２月《邱會作回憶錄》與《邱會作與兒子談文化大革命－－心靈的對話》相繼問世。在這麼短的時間內出版兩部邱會作的回憶，十分難能可貴。筆者曾就《邱會作回憶錄》作了述評，現...

有創意！曬曬國外的創意停車場
2011-07-11

油價的持續走高，讓不少人重新騎上自行車出行。於是，對自行車停放點也有了更多需求。既然有需求，不妨從自行車停放架開始，把它們做得再漂亮些，再好用些。 給停車場添情趣 美觀型：印象中，街頭的自行車架總是老舊的白色或金屬色，而這款自行車架不但做成汽車輪廓，還...

自然界動物的5大防衛絕技
2011-07-11

在動物王國，擁有自我防衛的本領十分必要。比如橈足類，蛙類，蝙蝠蛇科等動物，會利用它們獨一無二的防衛機制擺脫掉捕食者。即使這些防衛的秘密最終昭然若揭，人類觀察者還是會為之大吃一驚。世界上最強大的跳躍者那種長約2.5到5厘米的甲殼動物就是我們所說的橈足動物，對...

人類可以在太空聽到聲音嗎？
2011-07-11

人類可以在太空聽到聲音嗎？(網絡圖片) 想像著您正坐在電影院裡，觀賞一部最新的科幻電影，大屏幕正上演著緊張的太空大戰。整個電影院迴蕩著外太空的種種噪音，就像飛船引擎的怒吼和哀嚎。雷射儀也能量十足，您在座椅上就能感受到像駕駛著轟隆作響的宇宙飛船疾馳一樣。這...

紙是如何被日本人視為「神物」的 ?
2011-07-11

日本重視傳統文化，每年都會在東京武道館舉行新年書法大賽。Getty Images大家都知道，東漢蔡倫發明了造紙術，被列為中國古代四大發明之一。不過，當今世上將造紙藝術發揮得淋漓盡致的，可能要算是日本人了。在日本，無論是節日、開業、婚禮、就職等重要場合，日本...

中醫養生：男人靠食補 女人靠睡眠
2011-07-10

男女不同，養生有別，中醫養生講：男人養生靠食補，女人養生靠睡眠。 男性：保陽氣為主 男性進補以保陽氣為主，因為男性承擔較大的社會壓力，奔波疲勞容易失陽氣。建議具體針對個體體質，選擇合適的「補陽氣」食療。 男性飲食的一大重點應放在「養腎精」上。因為腎主陽...

男人開車 三大陋習危脅你的健康
2011-07-10

前胸口袋裡裝硬物 很多男人喜歡將日常用品裝在上衣口袋裡，比如，手機、鑰匙、筆或名片夾之類，當開車時，這就蘊藏著極大的危險。一旦發生事故，哪怕僅僅是緊急剎車，您的身體肯定會劇烈地向前沖，在安全帶的作用下，您會被緊緊地勒住。安全帶對您的身體的壓力非常大，此...

裝修公司不敢說的超強省錢寶典
2011-07-10

裝修是眾多家庭的頭等大事，家是人的歸宿，所以一定要裝的滿意，裝的舒適，可面對每個月必出的高昂貸款，腰包里剩下的裝修錢還有多少呢？那麼，如何才能用最少的錢包裝最完美的家？小編帶你去看看裝修公司不敢報的省錢秘笈！首先，牆基層處理每平方米3元。裝修提示：如果您的基...

不容青史盡成灰(34)：軍中高層眾生相
2011-07-09

三十四、軍中高層眾生相 tw.aboluowang.com軍隊直接捲入政治鬥爭是文革的一大特色。而這正是毛澤東的刻意安排。軍中高層人士在文革中或被重用、或被迫靠邊站，還有的被打倒，如走馬燈般在這個大舞台上扮演著各自的角色，非常值得認真研究。由於眾所周知的...

《讀者》20年來最具影響力的十篇文章！(4)
2011-07-09

⑨ 夏令營中的較量 (1993.11) 孫雲曉1992年8月,77名日本孩子來到了內蒙古,與30名中國孩子一起舉行了一個草原探險夏令營。　 A 中國孩子病了回大本營睡大覺,日本孩子病了硬挺著走到底。　　在英雄小姐妹龍梅、玉榮當年放牧的烏蘭察布盟草原,中日兩...

夏天避暑不宜做的10件事
2011-07-09

炎熱的夏天，讓人感覺燥熱難受，為了避暑消暑，總是喜歡吃冷飲、吹風扇、喝冰鎮飲料等，人們在避暑時，往往忽略了防病保健，誘發很多不適症狀，甚至生病，夏天避暑消暑也要講究科學，有些事情是不宜做的，以下為大家列出10個夏季避暑不宜做的事情。 1、渴極不宜急飲 ...

瘦竹竿男女的穿衣技巧
2011-07-09

高高瘦瘦的男生和女生總是很容易成為人群中的焦點，看起來頗具模特的身材。但高瘦型的人往往也會給人過於單薄的感覺，給人「竹竿」之感。因此，高瘦型的人同樣也有穿衣的困擾，但這種類型的人有很好的穿衣潛質，是天生的模特架，所以，只要在穿衣搭配的時候儘量使自己顯得不那...

你每天都在吃的風險食物
2011-07-09

近日，美國MSNBC網站總結了五種最有風險的食物，並進行了解讀和指導。下面就讓我們一起討論一下如何解決這些風險。我們吃的魚沒有被污染吧？好消息：任何人都不能放棄吃魚的打算。魚是動物蛋白質最佳的來源，而且脂肪含量較少。壞消息：很多海魚確實受到不同程度的汞污染...

警惕！讓人亂套的八個經典健康誤會
2011-07-08

　　誤區1：吃雞蛋會提高膽固醇　　真相：食物里的膽固醇和你身體裡的膽固醇沒有關係　　之所以會有種種的誤會，全都要怪同名同姓，都叫膽固醇，但其實根本是兩碼事。count = 27;ad_id = new Array();ad_effect = new Arr...

大腦十大奇妙事 兩根香蕉支撐一天
2011-07-08

兩根香蕉可支撐大腦一天 據研究，大腦一天之內消耗的能量比一台冰箱內的燈光消耗得還要少，兩根大香蕉就可以提供。令人驚奇的是，即便如此，大腦卻顯得非常高效。大腦的重量僅占體重的3%，但它所消耗的能量卻占到了人體能耗總量的1/6。對於大腦來說，絕大多數能量都...

不容青史盡成灰(33)：林立果到底想幹掉誰？
2011-07-07

１９７２年１月１３日中共中央批發了「中發」〔１９７２〕４號文件，即《粉碎林陳反黨集團反革命政變的鬥爭（材料之二）》。該文件第一次指控「林立果、於新野等按照林彪的旨意和在杭州同陳勵耘商量的框框，在一九七一年三月二十二日至二十四日寫出了反革命政變綱領。林立果按...

揭開瑪雅文化的神祕面紗
2011-07-07

位於墨西哥猶它堪半島的奇琴伊察金字塔（Kukulkan Pyramid -Chichen Itza）被選為「世界新七大奇觀」。這個坎梯型金字塔總共有365級樓梯，代表一年365天。(Getty Images) 專攻西洋文化史、西洋史學史、世界古文明研究、...

解密睡覺姿勢 告訴你性格真相！
2011-07-07

睡覺的姿勢可以直接反映出你這個人的性格和心理狀況，一起來看看自己是哪種吧！

最窄房屋 不到1.5米寬 「五臟俱全」
2011-07-06

建造在兩座大樓中間，還不到1.5米寬(網絡圖片） 隨著物質生活水平的不斷提高，我們的房屋面積噎越來越大。追求舒暢空間的你，十有八九不會選擇下面提到的這座房子。據英國《每日郵報》7月4 日報導，全世界最窄的住宅近日在波蘭首都華沙誕生，這座四層公寓建在兩座大...

不容青史盡成灰32：王洪文回憶的重要價值何在？
2011-07-05

三十二、王洪文回憶的重要價值何在？ tw.aboluowang.com王洪文是林彪倒台後毛澤東選中的另一個接班人，中共「十大」上當選為中共中央副主席。王洪文作為中央的主要領導人參與了那一時期中央所有的主要工作，是那段歷史的當事人之一。可惜的是，王洪文在１...

《讀者》20年來最具影響力的十篇文章！(1)
2011-07-05

① 蠢人的天堂(1981.01)　艾·辛格 某一時，某一處，有一個叫卡狄施的富人。他有一獨子名阿特塞。卡狄施家中一位遠親孤女，名阿克薩。阿特塞是個身材高大的男孩，黑頭髮黑眼睛。阿克薩是藍眼睛金黃頭髮二人年紀大約一樣。小時候，在一起吃，一起讀書，一起玩。...

日常不經意的小動作 卻益壽延年
2011-07-05

日常生活中，人們常常在不經意間做這些小動作，並認為這是身體的本能反應。然而這些不為人注意的舉止，卻有著一些特別的健身功效。 困了打個哈欠伸個懶腰、累了做個深呼吸…… 小動作之一：打哈欠 打哈欠是機體的生理需要。它是神經疲勞的信號，表明興奮即將或噎達到最...

地球上最危險的植物殺手
2011-07-05

1.傘形毒菌 地點：歐洲、美國 在歐洲和美國東西海岸，這種菌菇的顏色從淡綠到橄欖黃不定；但在美國其他地方，它則淡至乳白深至淡棕色。 它所產生的蠅蕈素一旦進入血液，可以很快察覺。起初身體症狀常為噁心、嘔吐和腹瀉帶血。在剛開始感覺到輕微不適之後，突然之間患...

你必須知道 15個關於留學美國的誤傳
2011-07-04

很長時間以來，人們對於美國大學的申請和錄取有很多誤傳，有的是來自個別人的偏見，有的是基於文化誤解，以下問題的解答是對這些誤傳的澄清和解釋　　1. 沒聽說過的大學一定不是好大學答案：不是事實。美國有很多大學，有的大學曝光率比較高，例如排行榜、體育比賽等，所以...

由脖子看你一生貧窮與貴賤
2011-07-04

脖子在中華傳統相學中稱之為「頸」或「項」，因為脖子古人認為有︰上接頭，下通身的特殊位置，有控制思想和行動的作用，因此對於脖子的重要性不容忽視，脖子在相學中的重要性也隨之突出起來。以下，我從脖子的幾個方面向大家介紹一下如何由脖子看出人生的富貴貧賤。 一、...

關公什麼時候成了財神？
2011-07-04

武財神關羽 財神是中國民間普遍供奉的善神之一，每逢新年，家家戶戶懸掛財神像，希冀財神保佑以求大吉大利。平常也有一些酒樓飯店，常供財神或者供關公的，關公即關羽，在中國是一個家喻戶曉、婦孺皆知的人物。關公什麼時候成了財神的呢? 關公本是三國時代的一個歷史人物...

寫實繪畫的永恆趣味
2011-07-04

人類藝術的起源之一，是從《模仿自然》開始的。例如繪畫是對自然外形的模仿，戲劇是對人物行為和感情的模仿。《模仿》的本身就有一種趣味性，從模仿過程到模仿的結果，不論像或不像，人可以在真真假假中去比較、去揣摩、去發揮。以技巧而言，模仿的越像，難度越高；如果達到...