不到中年，就出現白髮，不僅影響外觀，從中醫角度看，更是身體臟腑健康發出警訊，不能輕忽大意。現在白髮越來越普遍，無論男女老少，都出現了不同程度的白髮現象。 中醫認為白髮與臟腑經絡氣血相關。「腎藏精，其華在發」;「肝藏血，發為血之餘」。一個人如果腎精不足，頭...

古語云：頭有三千煩惱絲。可是當這三千煩惱絲越來越少，我想你也會跟著越來越煩惱吧，那麼總掉頭髮吃什麼?老中醫揭秘10大防脫髮食物。 一、全穀類食物 全穀類的食物不僅僅利於牙的健康，也利於頭髮的健康，全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物，其中含有...

堅持選擇中醫療法，有機會病癒與提高臨床，這是兩種醫學體系範圍而不是跟選剃頭挑子似的一頭熱。歸根到底說，中西醫學臨床還都不是十全十美學科，永遠也不全是，因為，疾病的無孔不入，身體生理的千變萬化，所以，在與疾病鬥爭的征途，還是陰霾四布，還是雷聲轟轟，只有中西醫...

幾乎所有降血壓的藥都是利尿劑，會讓你的腎功能下降。(網絡圖片) 底下是這8個是醫學理論背後的錯誤認識： 1、高血壓的藥物控制 許多人在被西醫宣布有高血壓時，當場血壓就更高了，也不管三七二十一，立刻開始服用降血壓藥，因為西醫告訴他不吃就會中風，從此病人惡...

千寒易除，一濕難去，濕性黏濁，如油入面。(網絡圖片) 濕是如何形成的? 古語有云：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。 秋冬進補，濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴...

「就像我們吃黃瓜，頭尾兩端味道不一樣，當歸各個部位的藥效不同。當歸頭止血，當歸身補血，當歸尾破血(催血)，不能亂用。以前用當歸，都要分清部位，一錢一錢算得很仔細。現在去配藥，藥房的人跟我說，當歸都長得很大，給你一整根，都啃光也不會出事情，當然，也沒什麼療效，跟吃蘿蔔差不多。」老中醫說。

天天枸杞水，活到一百歲!很全的枸杞吃法! 大眾養生網 李清雲(1677-1933)壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受...

一位名老中醫的忠告：你隨手扔掉的7種廢物都是寶貝！(網絡圖片) 白菜根、蔥根、橘子皮、花生皮……這些不起眼的廢物，你是不是都隨手扔掉了?但在中醫看來，這些都是治病防病的「寶物」。下面看看老中醫教你如何變廢為寶。 1、花生皮：補血 (網...

美國華裔科學家去年的研究結果，充分證明了我八年前博文中所說的手術、手術，千萬小心的完全正確。同時也證明了我對營養學以及西醫理論的批判認識的正確!坦率地說，不是我有多能，而是我們中華祖先太偉大了，我的觀點與認識都是來自於古人的傳統中醫理論思想。所有現代...

胃經鬱熱 多因嗜食辛辣肥膩、酗酒所致。表現為胃脘灼痛、反酸燒心、或渴喜冷飲、或牙齦腫痛出血、口臭、大便秘結。 緩解方法：點按內庭穴，最好在早7-9點早餐後進行，這時胃經氣血最為旺盛。可用大拇指按壓或火柴頭點壓，100次為宜，每天按摩1-2次，有清胃、瀉...

很多時候，並不是中醫不夠靈光，而是我們的方式、方法可能存在一定的偏差和誤解。以至於中醫出現牆裡開花牆外香的局面。我們自己在追逐西藥，可是很多外國人卻很信奉中醫，真的是很令人感慨。（Getty Images） 前一段時間，身體很熱...

老中醫：血管堵塞時你沒有感覺，到了晚期你才知道(網絡圖片) 專家提倡：早點「養」血管，勝於老來「治」。 方法/步驟 當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺。 按照血管橫斷堵塞的程度，一般分...

西醫是身體觀，中醫是生命觀。所謂「身體觀」就是把人體看成是一個靜態的、可分的物質實體，所謂「生命觀」就是把人體看成一個動態的、不可分的「整個一體」。由此導致了兩者根本方法的不同，西醫是靜的、科學的、數學化的、可分的方法;中醫是動的、玄學的、正在運行中不可分的方法。

入秋以後，天氣逐漸變得涼爽，「貼秋膘」又開始在很多地方流行起來。秋後的確該適當進補，但貼膘並非明智選擇。 1.「貼秋膘」不等於秋補 古時人們在經歷過高溫濕熱、食欲不振的「苦夏」之後，多在立秋之時「以肉貼膘」，為秋收農忙打下身體基礎。 而現代人早已過了普...

生病是我們經常遇到的事情，更有人說「一直不生病並非是好事」。今天小編不想和大家糾結生病好還是不好的問題，而是想和大家分享一下導致我們生病的原因是什麼?我們身體本身對疾病事有一定的防禦能力的，生病了說明身體內部的免疫系統遭到了破壞，而導致這些情況原因就是...

中西醫的粉絲們又吵開了。這次的焦點是一款常見的藥品——藿香正氣水。一直以來，藿香正氣水都被看做是一種治療夏季疾病的良藥，它主要由藿香、蒼朮、陳皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫蘇等中藥組成，被認為具有預防中暑，治療嘔吐腹瀉的功效。對於這種觀點，...

禁方往往是義有所不解，機有所莫測，不讓人輕易知道而效果奇佳，能夠起死回生，一濟而愈的藥方。它的傳出，往往也是出自於奇人隱士仙佛鬼神，一般情況下很難遇得到，所以得到之後就加倍的愛惜，不肯輕易授人。比如說《雲笈七讖》方藥部里所記載的青精上仙靈方太極法，裡邊就說...

嘴破、口乾等火氣大的發炎症狀，很可能是動脈硬化、失智症、甚至癌症等疾病的前兆!你一定也想知道：坊間流傳的降火氣飲食五花八門，想要退退火氣、為體內消炎，除了喝一兩杯青草茶，到底應該吃什麼才對?怎麼吃才不出錯? 陳曉萱中醫師表示，想要降火氣、調整體質其實一點...

在遠古東方，有女媧造人的神話;在遠古西方，有上帝創造人的記載;古代的中醫也說，人是「天地合氣」形成的;這與現代西方醫學認為人只是來源於父親的精子與母親的卵子有很大的差距。到底「生命」的內涵是什麼?這是攸關人生命的根本問題。我們是應該完全相信現代的西方醫...

歷代的本草書中對馬齒莧是這麼描述的：「馬齒莧，又名五行草，以其葉青，梗赤，花黃，根白，子黑也。」馬齒莧能得造化之青眼，把五行都占全了，它的作用自然不可小看。馬齒莧又有別名叫長壽菜，這要歸功於它的保肝作用。前些年美國人的研究也證實了這一點。