腎臟是我們身體裡非常重要的過濾器，是排出身體廢物的重要器官之一。如果它出現了問題，我們的身體也會出現一系列症狀，嚴重還會危及生命。要想保護腎臟，就得儘量遠離對腎臟不友好的食物，同時也要改掉一些傷腎的壞習慣。這6種食物對腎臟不友好1高鹽食物我們飲食中攝入的鹽主要是從腎臟代謝，如果平...

腎臟被稱為人體的淨化器，承擔著過濾血液、排出廢物的重要任務。當腎臟出現問題時就可能誘發諸多疾病。然而，生活中不少人有著不良的飲食習慣，這往往會給腎臟帶來額外的負擔，影響其正常功能。今天，我們就來聊聊如何通過飲食調理保護腎臟。保護腎臟，要牢記，少吃傷腎的三白食物：1、白糖白糖是生活...

鍋貼兼具高油高脂高鹽特色，腎臟病友要少吃。（示意圖，Shutterstock／達志）包餡的食物，通常都較油，熱量較高，腎臟科醫師洪永祥提醒，包餡食物常是以澱粉緊密包著五花肉，一點油脂都不漏掉，吃進這類高油、高脂、高鹽食物，更是超級傷腎，符合這項要件的食物，首推鍋貼，可說是包餡食物...

許多糖尿病病友，尤其是新確診的糖友，往往抗拒藥物治療，擔憂藥物可能會傷腎。其實這種顧慮是沒有必要的。目前我們使用的降糖藥物，都是相當安全的，可以通過肝腎充分代謝或排出，不會蓄積，不必擔心長期服藥的累積副作用。通常在使用降糖藥物前後，醫生都會給你檢查腎功能，再根據你的病情選擇合適的...

25歲的小李自從畢業後，就一直從事IT技術類工作，工作繁忙且時常熬夜，平日裡結束編程工作回到家也隨便一頓外賣解決。他還喜歡玩電腦遊戲，只要坐在電腦前就特別專注，經常連水都顧不上喝。近日，熬夜玩遊戲的小李拖著疲憊的身軀到達公司，但是沒多久小李就感覺腹部劇烈疼痛感傳來，同事看到他面容...

在眾多果蔬成熟豐收的秋季，琳琅滿目的水果更讓人挑花了眼。這一時節，吃什麼水果最養人呢？其實呀，吃水果也是有講究的，吃不對反而會傷身，接下來老安就給大家講一講身體的五臟六腑最愛和最怕的水果吧~1、心臟：最愛蘋果、最怕荔枝蘋果：中含有的多酚及黃酮類物質，能降低血管的脆性，改善血管的通...

俗話說：腎是先天之本，生命之源。它就像是我們的發電機，為我們的日常提供源源不斷的動力。不過日常生活中，我們的很多行為可能會不小心傷害到它，今天就讓蜜蜜跟大家分享一下，傷腎的8個行為和養腎的9個方法吧：一、傷腎的8個行為1、長期熬夜沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜...

俗話說吃到一塊兒，病到一塊兒……，導致這種結果的，除了遺傳原因，就是飲食原因了。對於很多朋友來說，醃菜、榨菜是生活中難得的美味，但是，這類菜品卻有一個不容忽視的健康隱患，那就是：太咸了！太鹹的菜品，意味著其中含有過多的鈉鹽，而高鹽的危害，多到讓人想像不...

不管是日常生活中，還是在生病的時候，很多人都會說多喝水，因為多喝水能夠使疾病恢復的更快，還能夠促進道消化吸收的能力，加速垃圾廢物的排出。而腎臟是產生尿液和重新收水分的臟器，那麼日常多喝水到底是養腎還是傷腎呢？一般正常情況下，對於身體健康的人來說，多喝水對於腎臟是有好處的，多喝水能...

雖然說尿毒症是可以治的，但對於患者來說即便知道它可以治，很多人的內心也是比較絕望的，因為治療方式並不多，換腎是最有效的，但很多人並不能得到或及時等到這個機會，而且治療費用也是很高的。而另外一種方式就是透析了，但不是只進行一次就可以的，長期下去也會增加他們的...

腎臟對人體重要性不言而喻，它是人體重要的代謝和排泄器官，可以通過排泄體內的代謝產物，維持水電解質和酸鹼平衡；此外，還能將身體內的一些有害物質，通過尿液的方式排出體外，可以說腎臟對人體的健康是非常重要的，一旦腎臟出現問題，人們的健康自然而然就會受到影響。那麼...

據估算，人的一生中，總共平均有2—3年的時間是在廁所度過的。人在廁所這不長的時間裡，隨著年紀的增大，基礎疾病的增多，發生意外的頻率就越來越高。心梗？中風？骨折？究竟哪些壞習慣容易導致這些致命的廁所意外呢？今天就來說一說。用力排便警惕心梗老年人便秘患病率高，...

民眾購買外食吃，一不小心就攝取過量的鈉，水若又喝得不多，就可能堆積在體內，造成身體負擔。(示意圖/達志影像)現代人生活忙碌，多數人都選擇在外用餐，不過外食重油重咸，容易造成身體負擔。泌尿科醫師近日提醒，當人體攝取過多的鈉，造成腎臟來不及排掉時，就會堆積在體...

蛋白質作為和糖分，脂肪並列的三大營養元素之一，其對於身體的重要性可想而知。但是就糖分和脂肪而言，如果日常攝入過多，的確是會給身體帶來一定的負面影響的，容易引起肥胖，心血管疾病等相關問題。那麼，作為和其並列的三大營養元素之一，蛋白質吃多了，會造成怎樣的副作用...

腎是人體最重要的器官之一，由於它的重要性，很多人還會專門補腎，比如經常吃能補腎的食物，但有些食物很傷身卻常常被我們忽略了，下面這些傷腎食物，你一定也吃過。1、中草藥：我們在實際生活中總是會或多或少的接觸到一些中草藥，但是相關臨床表明有些中草藥會損害腎功能，...

晚上值班的時候，一位患者齜牙咧嘴、步履艱難地來藥局取止痛藥。他說自己血尿酸過高，有痛風，吃了一段時間的降尿酸藥後，又出現了腎結石，現在疼得不行。華子問他，在服藥期間有沒有多喝水？患者說，以前血尿酸水平高的時候喝水不少，但吃藥之後，血尿酸水平降低了，喝水就不...

中國是茶文化的起源，據說中國人飲茶的歷史，起源於神農時代，距今最少有4700多年的歷史了。在中國，茶葉有多個種類，每一種茶都散發出了淡淡的清香味，在感覺疲憊、乏力時，喝一杯茶水，就能起到提神醒腦的效果，無論老年人或青年人，都對茶非常鍾愛。且近些年，隨著養生...