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研究發現壽命與體重也有關係:50、60、70歲,體重多少算達標?(組圖)
2023-04-12

一個人的壽命長短,除了受社會經濟、醫療水平等制約以外,還和基因遺傳、個人體質、生活條件等因素密切相關,所以個體的壽命時長才會相差懸殊。近期有研究發現,我們的壽命和體重之間也有一定的關係!那麼,為何這樣說?步入中老年後,50、60、70歲,體重分別多少算達標?不妨一起來了解下!研究...

習慣決定體重!有這7個習慣的人,即使吃得再少,也會胖!(組圖)
2023-02-16

很多人在減肥期間覺得自己已經吃得很少了,但是體重就是不降,原因究竟是為什麼呢?其實肥胖除了是由於攝食過量以及缺乏運動外,與不良的進食習慣也有很大關係。如果你存在以下這些習慣,都會影響你的減重效果哦。1.不吃早餐不吃早餐常常會導致中餐和晚餐攝入的食物較多,而使得每日總的攝入的熱量增...

心跳慢好還是心跳快好?心跳多少壽命更長?專家給出研究結果(組圖)
2023-01-04

胡阿姨雖然已經67歲,但身體還不錯,就是去年被查出有三高。近段時間,胡阿姨總是感覺胸悶,乏力,臉色看起來白白的,偶爾還會滿頭大汗,雖然家人勸說讓她去醫院檢查,但胡阿姨總說,坐下來緩一緩就會好。某日,胡阿姨又開始胸悶,甚至伴有氣喘、胸痛等不適,本以為像以前那樣,挺挺就過去了,沒想到...

身體機能衰退會有什麼表現?這4大指標,不妨自己對照(組圖)
2022-11-22

許多人健康問題出現,歸根結底是身體機能減退,某些指標會不正常,因此要了解身體哪些信號會發出,和自己進行對比,如果有相關表現,及時調節。在調養過程中涉及多種良好習慣養成,只有延緩器官衰老,增強抵抗力,身體狀態才能越來越好。許多人身體機能減退,對應的變化相對明顯,常見的情況是精神狀態...

第一口吃的是什麼,對血糖、體重影響大,到底是咋回事?(組圖)
2022-11-12

每天吃飯時,有沒有關注過自己第一口吃的是什麼,是飯還是菜,如果是菜吃的又是什麼菜。如果餐桌上有自己非常喜歡吃的一種食物,不用猶豫,第一口必然是那道菜。餐桌上沒有自己很喜歡吃的菜,都是一些尋常的食物,第一口吃的是什麼,估計不太會引起關注,但有人說第一口吃的是啥,對血糖和體重會產生影...

男性152-188cm標準體重對照表公布,不妨對照一下,希望你沒超標(組圖)
2022-10-18

每個人都應該管理好自己的體重,這也為自己的健康鋪平了道路。研究結論表明,體重與健康密切相關,肥胖與各種疾病有關。如果你不想被某些疾病困擾,你應該控制你的體重。與女性相比,男性不太關心體重,因為她們更關心身體的肌肉。事實上,如果你想擁有更多的肌肉,你需要減少肥肉的產生。肥胖發生後,...

調查11萬人,哈佛研究:50歲後堅持5個習慣,能活得更久更長壽(組圖)
2022-10-05

怎樣做才能活得更久更長壽呢?相信很多人都有自己的見解,有人認為長壽與基因有關,只要基因好,有再多壞的習慣也無所謂。有人認為長壽主要是後天的生活習慣決定的,只要邁開腿管住嘴就可以長壽。也有人認為長壽要看周圍的環境,如果空氣好水好,想不長壽都難。究竟如何更健康更長壽,不妨來看看權威的...

早晚的體重,哪個才是真實的?波動多少是正常範圍?(組圖)
2022-09-14

最近寫了很多減肥、控制體重的文章,所以,今天就說說體重測量的問題。很多人都曾有過這樣的疑問:為什麼每次稱體重時的數值都不一樣?47.4kg和47.3kg的我有什麼不同?到底哪一個才是真實的我?每一個想維持良好身材的人,上輩子可能都是一個「數學家」,所以才會對體重秤上的數字極為敏感...

壽命與體重的關係被發現:60歲後,這樣的體重剛剛好,你達標沒?(圖集)
2022-09-08

60歲的陸阿姨,輕輕摔了一跤,竟然摔出了骨折。只是輕摔一跤,怎麼這麼容易骨折?很多人估計都有疑問。其實這當中是有原因的。原來,陸阿姨本身比較瘦,身高160cm,體重才90斤,可她對自己的身材還是不滿意,覺得還得再瘦點,而且也比較支持千金難買老來瘦的觀點,於是就十分嚴格的管控自己的...

迪麗熱巴師妹曝女明星體重秘密:體重會報高一點,避免給觀眾帶來焦慮(圖集)
2022-08-01

俗話說一白遮百丑,一胖毀所有,為追求上鏡好看,不少明星藝人除了在膚色上花費功夫之外,在身材管理上同樣費盡了心思。對於靠臉吃飯的明星藝人來說,做好形象管理是必須的,為了迎合主流審美,娛樂圈中出現了許多紙片人。畢竟,大眾能親眼見到明星的機會很少,大多是在熒幕中看到明星的狀態。而藝人在...

科學家眼中的「長壽身材」,250萬人研究發現:這些部位反映壽命(組圖)
2022-07-09

A4腰、柯基臀、兩條細細的大長腿,是多少女性心中的理想身材?近些年來,國人的審美對比以往八九十年代,有了很大的變化,當下審美也更趨向單一,大部分人也更偏愛白幼瘦的外形。無論男生女生,也比以往更為關注腰圍、腿型、腰臀比這幾項數據,然而現實中仍有許多女性腿略粗、屁股也較大,並不符合當...

體重與壽命的關係被發現!60歲後,這樣的體重剛剛好,你達標沒?(組圖)
2022-07-05

劉奶奶今年80多歲,年齡雖然大了,但沒有什麼基礎疾病,只不過近幾年身材看起來格外的消瘦。劉奶奶平常主要喜歡吃麵食、喝粥、吃雞蛋等為主,很少喝牛奶、吃肉類等,近幾年總是會有跌倒的現象,因此孩子們不放心她出門,出門也變得少了。孩子們帶著她去醫院檢查,才發現她竟然患上了嚴重的肌少症,還...

一個人的健康體重是多少?中老年人標準不一樣,1個公式教你計算(組圖)
2022-07-04

老劉今年60歲,4月中旬開始,突然消瘦,一個月幾乎瘦了40斤,5月底覺得胸悶氣短,會咳嗽,產生不適症狀一周後到醫院檢查,結果卻被診斷為肺癌晚期。為什麼會這麼突然?老劉不解,自己出現咳嗽後,已經儘可能快地到醫院檢查了,為什麼一查就是癌症,癌症晚期。對此,醫生解釋,其實4月體重減輕已...