近半年來，76歲的李大爺總感覺走路不穩、走不快，雙手沒以前有力，體重也降了不少。他聽朋友說千金難買老來瘦，還覺得很高興，認為自己離健康更進一步了。後來，李大爺在網上看到某大師的採訪：40歲前多鍛鍊，50歲後少鍛鍊，60歲不鍛鍊。於是他便減少活動量，平時以下...

覆蓋美國、英國和墨西哥的645626人的大規模研究，發現了一處罕見的基因變異，似乎對體重提供了"實質性保護"。大約每2500人中有1人似乎攜帶一處源於GPR75基因的特殊突變，導致雙螺旋結構中一條鏈上的該基因位失活；這一人群與較低的體重和54%的低肥胖率相...

　癌症是大家都談之色變的一種疾病，每年都有不計其數的人因癌症而死亡。尤其是人到中年之後，免疫力開始下降，癌細胞也開始蠢蠢欲動，一定要抓緊時間做好防癌工作。

對小鼠的新研究發現真菌微生物組會影響標準美國飲食的體重增長我們的微生物群在消化食物的過程中起著重要作用。最新研究發現，生活在我們胃裡的微生物可能在我們是否因食用加工食品而發胖方面起著重要作用。(Shutterstock)根據我們發表在3月5日出版的《通訊生...

無處使用所以很少出現，一般不大可能知曉的17個獵奇知識。酒窩一·從醫學角度分析，臉上的酒窩其實是一種生理缺陷大約有四分之一的具有。二·將玻璃棒插入甘油中會發現玻璃棒消失了，這是因為甘油的折射率和玻璃幾乎相同，所以不會出現折斷效果。三·有關記憶力，只要保持充...

一個人的壽命長短跟什麼因素有關?可能有的人會說跟基因有關，跟生活習慣有關，跟心態有關，壽命跟這些飲食的確有一定的關係，但如果說跟你的體重也有關，你會有怎麼樣的看法呢?乍一看似乎關係不大，但稍作思考，其實一個人的壽命跟體重是有很大關係的，也許有的朋友會說，俗...

不知從什麼時候起，很多人都認為日行萬步對身體好，特別是對於一些上了年紀的朋友來說，知道自己不適合進行高強度的運動，而走路就比較適合，於是紛紛加入到走路的隊伍中去了。每天走一萬步，對身體健康到底是好還是壞？有人聽說日行萬步會損傷膝關節，真的嗎？54歲查出高血...

可能聽說過，但讓人難以解釋的23個奇怪冷知識。回憶一·將眼睛左右來迴轉動，可以幫助我們想起某件事。二·一些比較小的行星周圍也有小行星圍繞著它飛行。三·吃麻辣口味的食物感覺很麻，其實是一種震動引起的感覺。四·雖然人們常說女人是善變的，但心理學研究表示，男人改...

古人煉仙丹，現在人學養生，都為了一個事——健康長壽！長命百歲是每一個人的願望，雖然並非人人可以實現，但即使不能長壽，也是要健健康康的，對吧！隨著生活水平的提高，加上人們對養生的重視，越來越多的人都在懷疑自己是亞健康了，那麼到底自己身體如何呢？為了能夠準確掌...

#中國吸菸人數超過3億#說到吸菸傷身，估計大家耳朵都起繭了。道理都懂，但問題是就是抵不住這菸草的誘惑啊！但你可知，也正因這種行為，每年有100多萬人的性命就這樣被奪去。吸菸導致中國每年有100多萬人失去生命據國家衛健委在5月26日最新發布的《中國吸菸危害...

吃飯的時候，第一口你習慣吃什麼？其實，大部分人更在意吃什麼，而不是吃的先後順序。就是被你忽略的進食順序，卻在悄悄影響著身體健康，尤其是血糖。吃飯時第一筷子有多重要對很多人來說，吃飯順序似乎是一種天然形成的習慣。你可能不知道，先吃什麼後吃什麼，會影響到餐後的...

居家新冠（中共病毒)輕症患者有5大營養原則，建議生病期間每天量體重，並維持目前的體重。(示意圖/Shutterstock)國內新冠肺炎本土案例屢創新高，醫療量能吃緊，中央流行疫情指揮中心建議輕症或無症狀者先留在家中，等候公衛人員通知，患者也有可能自行痊癒。...

1、常用剃鬚刀，年輕5歲半刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學專家肯尼思·比爾博士表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光滑。2、少吃點，多記點少攝入點熱量有助於減少炎症的發生機率，而發炎會導致人認知能力下降。科學家表示，最好將每...

糖尿病患者除了要血糖和糖化血紅蛋白達標，還有4個指標要注意不要超標，否則併發症的風險會明顯升高。1.血糖波動血糖波動大容易造成糖尿病人器官的損傷。如空腹血糖多次檢查正常,而糖化血紅蛋白水平始終很高,這就說明,該患者餐後或者其他時間段的血糖是高的。另外，經常...

品嘗一·食物只有與唾液混合才能品嘗出味道。二·長頭髮經常壓著睡，可能會使頭髮變得毛躁。三·數據顯示，家中六歲以下兒童中毒的主要原因是液體洗碗皂。四·目前已知的世界上最早的自動販賣機出現於公元一世紀，由古希臘數學家發明。貓五·貓的眼睛無法對焦近處的物體。六·...

人體就像是一個精密的儀器，每個器官都有各自的作用，其中承受最多的就是我們的肝臟，它不僅參與食物的消化，也參與激素的平衡，最主要的是它還是體內的排毒器官。因為承受的東西比較多，因此肝臟也很容易受到外界的影響，出現一些問題，其中最為常見的就是脂肪肝。脂肪肝是什...

隨著健康意識的不斷增強，如何延年益壽已經成為最受大眾關注的熱點話題之一。對於到底如何才能真正延壽，很多人了解得都不太清楚，可能經常會選擇大量服用保健品，這種做法對於延長壽命其實並沒有顯著的效果。如果不慎食用了含有大量激素的保健品，是很可能會對肝臟和腎臟健康...

全球十大防癌建議公布保持健康體重很重要多活動和健康飲食也有助防癌近日，世界癌症研究基金會（WCRF）和美國癌症研究所（AICR）世界癌症領域的兩大權威機構，發布了一份關於癌症預防的最新報告——《飲食、營養、體力活動和癌症：全球視線》。證明了全方位的健康生活...

阿茲海默症是老年人失智症最常見的病因，因為腦部神經細胞受到破壞，開始出現記憶力衰退、認知功能障礙等問題。但該如何事先預防，在臨床上有多種說法，為了找到更具有代表性及證據力的方法，國際期刊綜合243份研究與135項隨機對照試驗，提出21種能降低阿茲海默症風險...

孩子的生長和發育，通常指的是：孩子自身的各個器官，各個機體，各個身體組織的大小以及身長和體重的增加和變化。在日常中，對於孩子的生長期，我們大概可以分類為：嬰幼兒期，兒童期以及青春期這三個時期。嬰幼兒期通常指的是三歲以下的孩子，這個時候的孩子處於生長快速期，...