作家日照老卡曾寫道：年輕時生活是青蔥歲月和美人江山，中年時生活是五穀雜糧和歲月滄桑。人到中年，告別了稚氣莽撞，走入了新的篇章，很多時候我們卻感覺身體力不從心，精神睏乏萎靡，中年危機也悄然而至。殊不知，所謂的中年危機亦是人生轉機。人生後半場，學會滋養自己，才能在兵荒馬亂的歲月里活得...

前段時間三亞幾起溺水事件令人揪心。1月份，蘭州去三亞旅遊的一家4口在海棠區海域溺亡。2月份，一名32歲男性遊客在三亞大東海游泳時發生意外。雖然事發地點周圍均設立水深危險，珍愛生命的警示牌，但許多人習慣視而不見。僥倖認為自己不會溺水，照樣下水游泳。殊不知，危險尾隨僥倖悄然而至，造成...

熬過去，出彩；熬不過，出局。人到中年萬事休，若是有錢，應該就好多了。這是我們常用的思維模式。認真想一想，錢從哪裡來？一個人的眼睛裡只有錢，是賺不到錢的，反而會陷入唯利是圖的陷阱。有句諺語說得好：沒錢的時候錢最重要，有了錢以後人最重要。唐朝時的柳宗元，21歲的柳宗元進士及第，走進官...

你是否有過這種經歷：同批入職的同事，一躍成為你的領導，而你還是原來的你；周圍的人，大都買房買車，而你還在為一日三餐奔波勞碌。世上沒有一蹴而就的成功，也沒有一步登天的神話。當你在虛度光陰，原地踏步時，別人卻在辛苦耕耘，默默蓄力。當你在舒適區躺平享樂時，別人卻在努力拓展新領域。作家粥...

有一家雜誌曾對全國60歲以上的老人進行了這樣一次問卷調查：你最後悔什麼？列出了10項人們生活中容易後悔的事情，供被調查者進行選擇。在相關人員對收回的有效問卷進行統計之後，得出的結果是：第一名：92%的人後悔年輕時努力不夠導致一事無成。第二名：73%的人後悔在年輕的時候選錯了職業。...

命由天定，運由己生。人的一生都有輝煌的時刻，只不過有的人來的早，有的人來得晚而已。人的好運從哪裡來呢？-1-從好身體來擁有一個好身體不等於擁有一切，但失去了好身體將會失去一切。健康是福。有了健康的身體，生活、事業會更順暢。所以，要養成正確的生活習慣，注重飲食與運動。鍛鍊身體像銀行...

癌症，說到底，是種生活方式病。但生活方式，不是只有吃喝拉撒睡，還有更為重要的怎麼活。恰恰在這一點上，醫學家不敢涉及，營養學家鞭長莫及，心理學家力不從心，社會學家無法討論，成了真正的空白點。而它又是極其重要的，必須引起重視。其意義甚至不亞於筆者當初提出癌症只是慢性病的新見解，並日益...

在健康問題上，你自己比老天爺管用早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了，早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。主食必須要有蔬菜加水果，早餐營養不好，中午、晚上是補不回來的。全世界最不好的習慣是抽菸抽菸的...

第1句健康是最重要的本錢！人活著，健康是根基，權力再大，財富再多，沒有了健康，一切都與你無關，錢不多可以慢慢掙，健康沒了，一切都沒有意義了，希望每一個人都能重視起來，不要等失去了才後悔！第2句知足是最珍貴的資產！人生沒有不幸福，只有不知足，這個世界山外有山，天外有天，總有人比你更...

通常來說，大家會比較關注食物對個人體形、健康之類問題的影響。不過，一些新的研究發現，有些食物會對我們的神經系統、認知能力產生影響——簡單來說，有些食物很可能會讓一個人變得更加蠢笨。

陰德和福報不一樣，福報不僅是有錢，有錢不一定有福。古代有福，福壽康寧，包括子孫滿堂，長壽，健康，安寧，壽終正寢，不會橫死，這叫福報。也叫大陰德了。現在人簡單地把福報理解為錢財房子是很大的錯誤。能擋得住災難的。就是陰德，陰德就是念念多為別人想，這叫陰德。做事情不怕老天爺看到，到時候...

Former White House Dr. Ronny Jackson for Trump and Obama, blasts the ‘alarming' Biden health report: 'The cover-up needs to en...

有個人走在路上時，發現總有一個黑影跟著自己。他每走一步，黑影就緊追一步。這讓他害怕極了，他想甩掉黑影，可走得越快，黑影就跟得越快。於是，他只好拼命奔跑，就連路過家門都不敢停下。就這樣，他一路驚恐一路狂奔，直到筋疲力竭，心力交瘁而死。有句話說的好，真正讓一個人恐懼的不是眼前的事物，...

儘管馬斯克日前詐欺官司勝訴，但他真的累了，馬斯克母親希望他睡多一點。他經常工作到深夜、睡很少，身體經常疼痛，對他往後經營公司，已成為一大挑戰。

人這輩子，什麼最珍貴？心一顆，命一條！自己的身體最寶貴，千萬別愧對；自己的心情最珍貴，千萬別發霉；自己的生命最可貴，千萬別浪費！人這輩子，什麼最重要？心情好，身體好！人這輩子，什麼最值錢？真朋友，真感情！人生在世，錢花沒了，可以再賺；東西沒了，可以再買；衣服舊了，可以再換；健康沒...

她的女兒和許許多多咱們普通家長的普通孩子一樣：一路普通學校走過來，在班裡總是排名中游。她也一度像很多家長一樣，看著孩子總是不像自己希望的那樣成為一個刻苦的好學生，從而憂慮，抱怨，糾結……但是，她做出了改變，她的孩子也逆襲成功。父母的心態決定孩子的狀態我...