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2022-11-25
2022-11-25
Podcast科普節目「哇賽心理學」主持人蔡宇哲24日接受媒體聯訪表示,良好睡眠品質的重要條件是就寢規律性,深層睡眠至少要占睡眠總時間15%,才算睡得好。
2022-11-23
2022-11-21
2022-11-21
2022-11-17
2022-11-15
2022-11-15
正確飲食是維持健康的不二法門!日本一名85歲患者走路不穩、氣色差,醫生建議他多吃雞蛋和肉類,沒想到4個月後回診,讓醫生看了驚呆,老翁不僅容光煥發,整個人還充滿了活力。
2022-11-12
2022-11-01
2022-11-01