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一隻鹿在岸邊喝水 不料突然倒地抽搐 這是怎麼了?(視頻)
2020-05-27

比同齡人老得慢的男人 通常會有5個共同點 看看你能有幾個?(組圖)
2020-05-25

人們都說女人最怕容顏衰老,因此會購買昂貴的化妝品,選用美容手段等,盡量延續衰老。其實男人內心一樣懼怕衰老,只不過他們不表現出來,而是在心裡暗暗和同齡人較勁,希望自己比同齡人老得慢些,仍然年輕帥氣。 衰老是不可抗拒的自然規律,男性到了3...

常喝水能促進新陳代謝 一天什麼時辰喝水比較好?三個時間最佳(組圖)
2020-05-19

水被譽為生命之源,這其實並非是空穴來風,因為每個人幾乎每天都要喝一定量的水,這樣才能夠維持正常的新陳代謝,如果長期不喝水會導致面黃肌瘦,就連做事情也無法專註。那麼,既然我們每天都要喝水,究竟一天在哪個時間喝水是最合適的呢?其實,關於喝水這件...

喝進體內的水 需要多久會變成尿?(圖集)
2020-05-15

夏季一到,天氣轉熱,人體出汗量會變多。出汗量變多,體內的水分流失快,身體容易缺水。為了健康,應該多喝水,及時幫助身體補充水分,以免身體缺水。 水喝入體內,經過身體代謝之後,會變成尿,多喝水意味著尿會變多。生活中,我們會發現這樣一種情況...

喝水間隔時間最好別超過2小時 很多人不明白為何 不妨了解下(圖集)
2020-05-12

人體任何形式的生命活動都需要水的參與,水是生命活動基礎,有「生命之源」之稱。一個成年人每天需要消耗3000毫升左右的水分。除了從食物中獲取一部分水分之外,一般還需要額外喝水1500—2000毫升。當然這與一個人的飲食習慣,以及從事的工種也有...

早晨起床有5件「長壽事」 堅持一個月就會看到變化(組圖)
2020-05-11

很久之前,na姐做過一次調查,「早晨起來喜歡做什麼事情」,其中出現頻率最高的要數喝水和上廁所。 通過這個調查,na姐了解到,有這些習慣的人,大多數身體都倍兒棒,一年下來極少生病,免疫力要比沒有這些晨起習慣的人好得多。 俗話說得好...

兔子為什麼不能喝水?原因竟是它?了解真相後感到不可思議(視頻)
2020-05-08

高血壓患者喝水有講究嗎?營養師建議:喝水時記住這幾個步驟(組圖)
2020-05-07

高血壓是大家都熟悉的慢性病了,患上這種病之後,需要人們跟它陪伴一輩子。這就需要高血壓患者控制好自身的血壓,如果長期沒有控制好,時間越來越久,還會對腎臟造成傷害。 這就是因為我們機體內分泌著很多血管,以及血液的循環,可如果你的身...

喝水不夠會變笨?!一天必須喝夠8杯水嗎?!這樣的喝水量才對!(圖)
2020-05-05

你喜歡喝水嗎? 人體裡面有60%-70%左右是水。健康人體主要是通過一個叫做血管加壓素這個荷爾蒙和腎臟來嚴格調節我們的水分。當我們人體的水分透過皮膚、呼吸、尿液、大便等方式排出水分之後,荷爾蒙與腎臟就會用很多方法來暗示我們需要喝水。 ...

常熬夜形同吃類固醇!醫師:一天沒睡滿6.5小時 喝水也會胖(組圖)
2020-05-03

睡眠是人體修復最重要的時間,睡不好的時候,隔天睡醒身體就會覺得很累,長期下來會對大腦、心血管等器官造成影響,更要命的是,錯過了晚上身體修復的時間,還會讓你變胖! 前衛生署副署長宋晏仁曾在《終生瘦用211全平衡瘦身法》(原水)書...

早上起床第一件事 不是上廁所 也不是喝水 而是堅持做好這件事(組圖)
2020-04-27

如果問一個人早上起床第一件事是幹什麼?他的第一反應肯定是喝水或者是上廁所。早上起床第一件事,不是上廁所,也不是喝水,而是堅持做好這件事。「這件事」其實就是而是緩慢的起床,或者是在床上稍微做一下簡單的運動。為什麼會這麼說呢?下面我們就具體來探...

早上起床第一件事不是喝水穿衣 你做對了嗎?(圖)
2020-04-26

第二步舒展身體,讓身體各方面重新激活起來,讓自己充滿活力。 早上起床的時候,你都做了什麼事?平時注意一些事項,有助於身體保健。起床的第一步,你做對了嗎?在床上先分為4個小步驟: 起床4步驟 1、床上靜坐5分鐘 ...

增強免疫系統對抗病毒(圖)
2020-04-22

出門之外,致力改善健康和增強免疫系統將有助於對抗病毒。 保護肺部 利物浦熱帶醫學院傳染病湯姆·溫菲爾德(Tom Wingfield)醫師建議,每個人應該避免任何會損害肺部的事情,例如儘快戒菸以及遠離二手菸。此外,封城降低了空污問...

一喝水就排尿 和喝很多水都不會去廁所的人 哪種人腎臟更健康?(組圖)
2020-04-21

水是健康的源泉,每天機體都需要充足的水來維持身體健康。適量的水攝入可以促進機體新陳代謝,排出體內的代謝產物。而排出產物的地方就需要用到腎臟,腎臟是人體的化工廠,最終會以尿液形式釋放。 可日常生活中人們發現了兩種人,一種人是一喝...

加班熬夜 眼睛浮腫好難看 教你6招消除腫泡眼!(組圖)
2020-04-20

生活中很多人都有腫泡眼,腫泡眼主要分為兩類,第一類是先天的,可能是從父母那裡遺傳的,而很多人都是後天的,比如身體老化會出現腫泡眼,此外,很多人有不良的用眼習慣,或者飲食不合理等都會導致腫泡眼。那麼怎樣才能消除腫泡眼?不妨試試下面這幾種方法。...

駱駝幾周沒喝水了 剛看到水一口氣就喝了120斤 場面壯觀!(視頻)
2020-04-20

幾周沒喝水的駱駝 看到水後是什麼反應?場面十分壯觀!(視頻)
2020-04-03

無論男女 要想長壽 4個「部位」要勤洗 堅持一個也很不錯(組圖)
2020-04-02

研究表明,很多長壽老人之所以長命百歲,並不是因為吃保健品,而是因為良好的心態和健康的生活習慣。好習慣改變孩子一生!好習慣讓謙虛的人受益終生!好習慣讓養生的人,身體健康少疾病!好習慣,好處真的是多。對於長壽來說,一個好的生活習慣更是「如虎添翼...

男人健康的幾大訣竅 運動排在第五位 容易忽略的是「前三件事」(組圖)
2020-04-01

作為「家庭生活中的頂樑柱」,男人的頭上總是頂著「壓力」二字,他們是一類「不愛抱怨的群體」,他們更是一類「容易擁有不健康生活習慣的群體」。 正因為如此,男人更需要我們去關愛和保護。促進男性朋友的健康長壽,幫助男性朋友做好養生,這...

白開水保鮮期僅16小時?專家揭示6個健康喝水竅門(組圖)
2020-03-31

喝上一杯白開水可謂是當下最健康的養生方式。燒一壺開水慢慢喝、喝杯熱水出透汗、灌下一大杯水解渴又潤燥……每個人的喝水方法不同,對身體的影響也不一樣。 喝水示意圖。圖/本報系資料照 有人說一杯水的壽命最長16小時,隔夜水中的...

你喝很多茶不用喝水了?錯!(組圖)
2020-03-29

是一個好習慣嗎?看到這個疑問,想必很多人會覺得:喝茶不是也有水分,為什麼還要喝水,而且喝水沒有滋味。 但是,小編最近有聽到不一樣的聲音哦~~~有人認為:拿茶當水喝,並不是一種健康的生活習慣。 -01- 普通人一天要喝200...

我們每天都需要喝水 但是你喝水的方法對嗎 進來看看(組圖)
2020-03-24

我們往往只關注水的解渴作用,而忽略了水的營養作用。事實上,健康飲水有講究哦! 1.每天把握三個時辰喝水 早上起床後喝500毫升,下午3點鐘喝500毫升,晚上九點再喝500毫升。這是最重要的喝水時間,其他的時間,可以陸陸續...

沒有刷牙就喝水 等於喝細菌?告訴你實情
2020-03-20

注重養生保健的人,對於喝水十分重視,即使不渴也會喝一點水,尤其是早上剛剛起床的時候,更是會喝一杯溫水,一方面可以補充夜間丟失的水分,另一方面可以促進身體代謝調節。人們不禁納悶,早上起床後沒有刷牙就喝水,不是把細菌往嘴裡送嗎? ...

喝水損傷腎臟?醫生:這樣喝水沒有負擔 益處多多(圖)
2020-03-17

腎臟不僅是排泄廢物的清道夫器官,而且是維持體內外水和電解質平衡的維穩器。腎臟第一職責就是維持水平衡,每喝進去的一口水通常會從腎臟排泄,自然是一種負擔。 我們都知道我們是通過尿液來排毒的,那尿液的主要的組成部分就是水,而所有的尿...

研究:讓大腦增快14%!「喝水」有3大好處 還能排毒、減肥(組圖)
2020-03-16

喝水好處真的說不完,不只可以排毒、減肥,還可以讓代謝增加、精神變好,進而讓大腦運轉速度變快。 雖然很多人會覺得「喝水就能治百病,那就不需要醫院了」,但其實喝水不是能治百病,而是在還沒有生病之前,打造一個健康的身體;如果等到身體真的壞掉...

空腹喝水身體好?專家提醒:3點不注意 喝了還不如不喝(組圖)
2020-03-13

隨著移動互聯網的發展,特別是智能手機在中老年人中的普及,許多老年人發現了新世界,並一直體驗著這種「新事物」,最常用的就是「跟著手機學健身」。我相信,很多人都以專家的一年作為最高標準,特別是這個養生法:早上喝一杯水。 讓我們先弄...

50條生理常識 比黃金還值錢(組圖)
2020-03-10

生活中的小常識,決定身體的大健康。 想更健康嗎?快來看看這 50 條生理常識吧,比黃金還值錢! 01 飲食 1、早晨喝一杯水很重要。 2、綠茶有益防治肝炎肝癌。 3、胖大海泡茶不宜長期飲用。 ...

男子每天都必須一直喝水 超過一小時沒喝就會GG!連睡覺都不能停!(組圖)
2020-03-09

德國男子每小時都要喝水,睡覺都不能停,不喝就活不下去 水是我們身體不可缺的,人身上70%都是由水構成的,不過普通人每天只要飲用2000cc的水就可以維持正常的生活,但是卻有這樣一個外國奇男子,每天必須要喝50斤水才能夠活下去,不然他就...

壽命短的男人 喝水時會有三個喝水 若你三個都有 提示該檢查了 (圖)
2020-03-08

我們常常聽到的一句話是,想長壽,一定要多喝水,因為多喝水能稀釋血液,促進身體里代謝廢物的排泄,但是你可能不知道,有時候喝水還能幫助我們判斷是否罹患了疾病。

不想血管「堵」 3類食物少往嘴裡塞 喝好三杯水 給血管洗洗澡(組圖)
2020-03-06

人體的血管,有著「生命蠟燭」之稱,更有「人與動脈同壽」的說法。 健康的血管,內壁光滑,富有一定的彈性,為人體輸送營養和氧氣。 然而,隨著年齡的增長,再加上諸多不良習慣,會導致血管「堵塞」,危害生命。 一旦,血脂高,...

喝水好處看的見!堅持喝白開水30天 外貌產生巨大變化(組圖)
2020-03-04

人體有70%以上是由水組成,補充水分是相當重要的事,然而很多人卻不懂其中要領。據調查9成以上的人不會喝水,超過6成的人渴了才喝水,只有5%的人有良好的喝水習慣。生命時報訪問專家和醫師,告知你正確的喝水習慣。 ●喝水對外貌的巨大變化 ...

高血壓患者能不能多喝水?全天應該喝多少?3個喝水技巧要掌握(組圖)
2020-03-04

水是生命之源,每天機體都需要攝入充足的水量,來促進機體新陳代謝以及正常的生理活動。對於高血壓患者也不例外,受病情的影響,部分高血壓患者擔心自己要不要多喝水。 如果真的多喝了會不會對身體有好處?全天應該喝多少?有幾個技巧要掌握。...

早晨起床可不可以空腹喝水?(圖)
2020-02-28

說起養生問題,如今隨著時代不斷發展,已經成為了許多人非常重視的方面,一起來看看早晨起床可不可以空腹喝水?懂的人還不多,看完記得提醒家人! 我們早晨喝水的時候有幾種水是不能喝的,第一種是淡鹽水,如果早晨喝淡鹽水就會越喝越渴,這樣...

3個理由 起床第一件事應該…(圖)
2020-02-26

  很多人早上起床第一件事就是喝咖啡,但其實健康專家說,喝水才正確;經過幾個小時的睡眠,早上一起床就喝水,不僅能為身體解渴,還能幫助消化與新陳代謝。   營養與飲食協會發言人安潔拉‧雷蒙德(Angela Lemond)介紹,水...

無尾熊「自來熟」討水喝 喝完又「討親親」還給摸:交個朋友吧~(圖/視頻)
2020-02-23

可愛呆萌的無尾熊總是討人喜愛,能夠和它們近距離接觸,應該當場心都要融化了吧!住在澳洲阿德雷德山區的女網友莉莉(Lili Grace),這天在自家後院的泳池游泳時,遇到了一隻從樹上下來的無尾熊,接下來雙方的互動,簡直要羨煞所有人啦~ ...

防範「新型冠狀病毒」 醫生告訴你該喝白開水還是喝茶水(組圖)
2020-02-20

此時這個階段,處於「全民抗疫」的時期;對於大多數人而言,現在依然「宅在家裡預防新型冠狀病毒肺炎」,家居預防,除了勤洗手、反覆消毒、減少外出、出門戴口罩以外,還有一件小事需要大家「明確並做到」,這就是「喝水」。水分是生命之源,「健康飲水」對於...

別等到口渴才喝水!正確喝水的8個小常識(圖)
2020-02-18

圖片來源/劉國泰 大多數人認為,每天喝8杯水(2000cc)有益健康。但近幾年,國外有些報導提出不同意見。有專家指出,不一定每天必須喝足8杯水,喝太多水也會為身體帶來麻煩。 一向反對每天要喝足8杯水的台大食品科技研究所教...

喝水不當 心臟會「崩潰」?再渴 喝水也不要犯這3個錯(組圖)
2020-02-18

水是生命之源,平時應該補充足夠的水分才能維持身體正常的循環。在喝水的過程中應該掌握正確的方法,如果總是存在錯誤的喝水習慣,有可能會導致健康受損。因此,想要維持身體健康狀態關鍵就是正確合理喝水。 那麼,喝水總是存在哪些錯誤,容易...

喝水多也不好 哪些人不宜喝太多水?(圖)
2020-02-17

我們一直以來都在強調多喝水的好處 但凡事過猶不及 喝水太多 也不好 喝水過多的壞處 1、影響胃液的酸度:短時間內喝水過多,會稀釋胃液,使胃液酸度降低(PH值增加)。減弱胃液殺菌效果的同時,也影響食物的消...

3個關鍵時刻喝水能救你一命(圖)
2020-02-16

都知道心臟病很要命,那該怎樣防治心臟病呢?專家說,喝水是一種很好的防治心臟病方法,3個時段喝水最能防治心臟病。 1、清晨醒後 這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻,血小板活性增加,易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫...

一天要喝多少水?飲料、咖啡算水嗎?營養師說男女有別(組圖)
2020-02-13

一天要喝多少水呢?8杯還是2000毫升,也有人說要喝到3700毫升,到底我們的水需求量是多少呢?飲料、咖啡算不算水呢? 示意圖/TVBS 每天人體會流失多少水分? 依據年齡的不同,身體的水分含量約為50-70%,成...

醫生告知:水是生命的源泉 首先你得先學會喝水(組圖)
2020-02-11

水,小學生或許都知道是生命的源泉,可以說人就是水做的。喝水看似是件平常的事,而要把水喝對,卻又不那麼簡單。 晨起喝水多傷脾陽。經過一夜的消耗,早晨起床後,身體里的血液濃度較高,此時喝水,可防止血液過於黏稠,還能清腸、通便。不過...

如何喝水可以養肝?每天應該這樣去喝水(組圖)
2020-02-02

俗話說得好「水是生命之源」,可見水對人體是多麼的重要,同樣肝臟的健康也離不開水的作用。多喝水可以促進我們的新陳代謝,對肝臟也具有一定的保護作用,這是因為水可以盡量減少體內代謝物以及毒素對肝臟的損害。下面我就來給大家介紹一下,每天我們應該如何...

六件事預防新型冠狀病毒 多喝水排在第三位 排前兩位的一定要做(組圖)
2020-01-27

新型冠狀病毒雖然屬於冠狀病毒的一種,它是先前從未在人類身上發現這種病毒,所以它被定為新型冠狀病毒,這也是新發現的第七種冠狀病毒。 新型冠狀病毒的可怕,就在於它的傳染性,還有它會引起嚴重的病毒性肺炎,患者初始癥狀多為發熱,乏力,...