相關閱讀:夏季食療方:麥仁粳米粥可消暑降溫補中益氣 [1]土豆泥 (1)青豌豆拌土豆泥:取炒鍋置火上,加入花生油15克燒熱,投入花椒,待炸出香味後,將花椒剷出,將油燒在土豆泥上。豌豆剝皮、沖洗,放入熱油鍋中炒熟,加入少量精鹽拌勻,放在土豆泥上,加...
很多人都聽說,土豆是一種營養非常全面的食品。只要吃足夠多的土豆和牛奶,就可以滿足身體的一切養分需要——這話雖然有點誇張,但足以證明,土豆真是個好東西。可是除了這些,土豆還可以用來治療胃病。 配方:鮮馬鈴薯1000克,蜂蜜適量。 製法:將鮮馬...
市場上的土豆各式各樣,如何買到好吃營養的土豆?專家介紹,一般的土豆要買圓整的,表皮光滑結實的。具體說,首先要選個形適中且整齊均勻的;其次是皮面光滑不要過厚,芽眼較淺便於削皮的;除此之外,還要注意脫皮太多、顏色暗淡、起皺、多結節、有霉味、發芽、變綠的...