醫生，我體檢發現甘油三酯高，有關係嗎？門診接到一個患者朋友的諮詢，其實很多人都有這樣的疑問，今天就來說說甘油三酯高的問題。首先，甘油三酯也是血脂的一種，它主要是起到給身體細胞補充能量，保護內臟等作用。和膽固醇升高一樣，甘油三酯升高也能誘發血管硬化，是冠心病...

在日常生活中，我們最常吃到的主食就是米飯，有助於提高飽腹感，營養相對豐富，但在當今生活中，人們越來越重視衛生和安全。現在，人們不再擔心衣食住行，而是開始逐漸進食。例如，有一個關於剩餘的大米可能導致癌症的話題。很多人都很擔心。像一些大米，如果二次加熱後容易致...

糖尿病雖然是一種很常見的慢性疾病，同時也是一種因為飲食生出的富貴病，所以在日常生活中，要想穩定血糖，首先應控制飲食。其實日常生活中有許多食物都有著幫助人體控制血糖的功效的，今天就一起來看一下一旦查出糖尿病，再窮也要多吃4物，血糖穩如山，別錯過!1.洋姜洋姜...

很多人的減肥之路，都止步於節食後一次偶然的放縱。如果在一餐中吃下了大量碳水，人體內會出現哪些變化？近日，發表在《美國生理學雜誌：內分泌學與代謝》上的一項研究發現：一次性攝入過多碳水，會導致體內抗氧化劑大量分解，使機體代謝效果降低，甚至引起代謝紊亂。《生命時...

中國大陸近來反美情緒高漲，也紛紛抵制西洋節日，廣西融安縣教育局日前更發出公告，呼籲師生不要慶祝聖誕節，表示若有人發現民眾大肆過節可以打電話舉報；不過就有一名中國網友分享，他的公司在聖誕節這天逆風給每個員工準備了小禮物，但他打開鮮艷的包裝盒一看卻發現，裡頭裝的是一個馬鈴薯，更附上字條寫道，「不要崇洋媚外！」讓網友笑翻。

這個冬天烤地瓜安排上了嗎？冷颼颼的天兒來個熱乎甜蜜的烤地瓜，立馬就能暖到胃裡暖到心裡。地瓜品種很多，烤地瓜用的是什麼地瓜？不同地瓜營養有何優勢？血糖高能不能吃地瓜？這篇文章就來嘮叨嘮叨冬天必吃的地瓜。一、哪種紅薯最營養？紅薯有紅心的、黃心的、白心的、紫心的...

腦梗也是現在一種非常常見的疾病，現在我國患腦梗的人數也是越來越多，並且呈現出逐年增多的趨勢，而且還有很多腦梗患者因為無法及時進行治療而喪失生命威脅生命安全。患上腦梗的主要原因與血液循環受阻，導致部分組織缺氧壞死或軟化有一定的關係，如果症狀比較輕，也是很容易...

01飲食完全不吃主食血糖是否會好？有些糖尿病患者為了控制血糖，飲食中完全不吃主食。對以胰島素抵抗為主的2型糖尿病患者來說，這類糖尿病患者通常體型較胖，腰腹圍較大，糖化血紅蛋白可能不太高，但有胰島素抵抗症候群，即有高血壓、血脂異常等其他代謝性疾病。如果只擔心...

熟悉農村生活的人都知道，在農村有很多好吃的東西，雖然說農村的衛生環境可能沒有城裡好，但是質樸的農村卻是最健康的地方；而且在農村還有很多吃的東西是非常讓人嚮往的，這裡面所包含的做法和口味也只有老一輩人才能做得出來，現在已經很少有人吃過這種傳統的小吃了！這個農...

隨著年齡的增長，人體內的血管猶如老舊的自來水管，其中積滿了水垢、鏽跡。其實，這些水垢、鏽跡也正是人體新陳代謝之後所留下的垃圾以及一些脂類物質，如果沒能及時清除。久而久之，這些物質可堵塞血管，使血管變硬，影響血液循環，從而影響到身體健康。不過大家也無需驚慌，...

加拿大聯邦農業部長 Marie-Claude Bibeau近日表示，儘快結束美國進口加拿大新鮮馬鈴薯的貿易禁令，是加拿大政府的首要任務。這才讓人們知道加拿大土豆出了問題，美國人不買，全都賣給加拿大人了。圖源：CTV據報導，加拿大食品檢驗局於周一下令暫停貿易...

冰箱是家家都用的家電，冰箱裡會存放各種各樣的食物。冰箱是一個非常便捷的家電，可以幫助我們延長食物的保存期限，但以下幾樣食物不適合放在冰箱裡面，每一種食物都有自己的最佳保存空間，放到冰箱裡反而會使質量下降速度加快。那麼有哪些食物是不可以放進冰箱的，很多人都不知...

人們常說世界麵食看中國，中國麵食在山西，確實，山西作為麵食之鄉，能數上來的麵食就有上百種。作為土生土長的山西人，小編也是從小吃各種麵食長大的，刀削麵、油潑麵、剪刀面、剔尖面、抿面等等，家裡的餐桌上每天總能見到不重樣的麵食。其實，山西人除了喜歡吃麵食，還特別...

高血脂是生活中常見的慢性疾病，和高血壓、高血糖合稱為三高，而高血脂則被稱為是三高之首。據調查，截至目前，我國血脂異常已經高達4.6億人，一半以上的高血脂患者普遍存在其他併發症，誘發血栓、腦梗、冠心病、心梗等心血管疾病，高血脂目前已不再是中老年人的專屬，已經...

家裡有蟑螂就是討厭，總在灶台上跑來跑去，還帶很多細菌，不看到還好，看到之後有時連吃飯都感覺吃不下，感覺碗裡面總有一股蟑螂的味道，對於我們有孩子的家庭，更是擔心，蟑螂多了，還會跑到臥室來，對孩子健康也有影響，所以說，滅蟑螂是迫在眉睫啊，那麼家裡有小孩的情況下...

眾所周知，食物放置一段時間後，新鮮程度會直線下降，甚至會出現腐爛的情況，尤其是在夏季，食物腐爛速度堪比飛速。為了讓食物保持長久新鮮，我們通常會把它們放在冰箱之中，但冰箱的容量有限，很難承載過多的食物。如果沒有冰箱溫度的輔助，我們要如何做到食物保鮮呢？如何才...

土豆很多人愛吃，似乎沒有人不愛吃土豆，一種很大眾的食材，它可以做很多菜餚，可以炒個最簡單的酸辣土豆絲，也可以做個土豆燉牛肉，還可以做成土豆餅，等等，不管用土豆做什麼食物，都是那麼好吃，感覺它是百搭食材，能素能葷。我家所有人都愛吃土豆，總感覺吃不夠，到了飯店...

小張今年27歲了，從小就開始學美術，大學畢業後就在一家藝術機構任教。但自打去年小張懷孕後，家裡人非常緊張小張就想著先放棄工作，養好胎後再說。小張在孕期的時候，婆婆經常變了法給小張進補，小張原本還想著控制體重，但生完孩子後體重還是飆升到125斤，與之前均勻苗...

蔬菜，家家戶戶都會購買，但是，隔壁的一位菜農告訴我，有這4種蔬菜儘量少買回家吃，好多人還不清楚，卻天天往家裡帶，到底是哪4種蔬菜呢？下面讓我們一起來具體了解一下吧。第一種不建議購買的蔬菜，就是已經發芽，變青的土豆。在我們購買土豆的時候，有些商家會告訴我們，...

土豆，學名馬鈴薯，別看它其貌不揚，其實它是全球第4大糧食作物，很多地區的人都以土豆為主食。土豆含有20%左右的澱粉，能為人體提供充足的熱量，而且富含蛋白質、胺基酸、維生素、礦物質等營養，特別是它的維生素是所有糧食作物中最全面的。因為它營養高，價格便宜，所以...