身為牙醫師，我當然會說牙齒保健很重要。有牙齒才可以好好咀嚼吃東西，消化好、吸收好，身體自然好。吃也是生活的享受、快樂的來源。牙齒更是門面，牙齒美觀，表情豐富靈活且說話清楚，對人際互動亦有幫助。最近幾年許多腸胃科醫師都建議，食物要多咬幾口才吞咽，一方面可以充...

2019年，谷歌首次成功重建了果蠅大腦神經元的3D模型。2020年，谷歌公布了果蠅半腦連接組。6月2日，谷歌發布H01人腦成像數據集，1.3億個突觸，數萬個神經元，史上最大樣本！突觸，是神經網絡的橋樑。我們知道，人類大腦有860億個神經元，因為有了突觸，才...

或許沒有人能做到隨時隨地保持著正向、快樂的心情，總是會有幾天情緒低落，稍微消沉、憂鬱，屬於正常現象。不過，若是持續了一段時間，在擔心確診憂鬱症之前，或許只是腦部的營養不足了！日本專家表示，只要多吃雞蛋，就可以補足腦部所需的營養。憂鬱好不了可能是大腦缺乏能量...

蒂瑪尼土著人隨著年齡的增長，其腦萎縮程度比工業化國家的人要輕。圖為蒂瑪尼土著人在河裡打魚。玻利維亞亞馬遜（Bolivian Amazon）土著蒂瑪尼人（Tsimane），生活在遠離城鎮的小村落中，以打獵、耕種為生，沒有手機、電視，一生勞作，極少或沒有機會獲...

由美國宇航局提供的宇宙星系圖。（Shutterstock）我們知道人是有意識的，因為我們能體驗和感受到事物。然而，科學家和偉大的思想家們卻無法解釋意識是什麼，他們同樣對意識的來源感到困惑。MSN科技欄作者大衛·克魯克斯（David Crookes）報導，數...

照鏡子一·鏡子中的你，其實要比現實中的你好看30%左右。二·一個普通家庭造成的污染，比一輛普通汽車還要多。三·松鼠將堅果藏起來，然後會忘記放在哪裡，每年無意中種上上百棵樹。四·有研究表明，吮吸奶嘴的嬰兒，比那些不吮吸奶嘴的嬰兒更容易出現耳痛。鹿五·如果有機...

夢境裡面的情節經常是生活中一些不相干的片段拼湊在一起，產生離奇的效果，比如夢見自己在超市買牛奶，走到牛奶面前的時候，奶瓶變成了一隻會說話的魚！人類和很多動物都會做夢，科學家提出了很多理論嘗試解釋夢境的來由。最近美國塔夫茨大學（Tufts Universit...

睡眠是一件奢侈的事，除了加班忙碌於工作之外，也不少民眾喜歡在半夜娛樂，因而容易陷入睡眠不足的狀態。或許不少民眾認為有6小時的睡眠已足夠，然而，日本專家表示，若長期只睡6小時，等同於喝酒上班！持續7天只睡6小時，大腦反應速度等於酒醉狀態睡眠時間不足會導致大腦...

如今，全球有近三分之一的人口被歸類為超重或肥胖，自1980年以來，肥胖人群的數目已經翻了一番，成為了全球人民必須共同面對的一大公共衛生問題。眾所周知，長期肥胖將給身體帶來十分嚴重的負面影響，已有不少研究證明，肥胖會增加心血管疾病、腦萎縮和神經退行性疾病（如...

如果我告訴你有件事你馬上去做的話，就會對你的大腦，包括情緒和專注力立刻產生積極作用；如果我告訴你它可長期維持並保護你的大腦免受如抑鬱、老年痴呆或是失智症等不同病況的侵襲；你會願意去做這件事嗎?我們所說的就是運動的強大效果。簡單地讓你的身體動起來，就能夠對你...

冰島一·冰島是世界上溫泉數量最多的國家。二·人體每立方厘米散發出的熱量比太陽還要高。三·心理學研究表示，人們通常更容易相信輕聲講出來的話。四·電影《鐵達尼號》的拍攝成本，比建造一艘鐵達尼號本身還要高。歐洲五·中世紀時期，歐洲平民的平均壽命只有25歲。六...

吞咽一·人吃一頓飯，大約會吞咽292次。二·不管氣溫有多低，汽油都不會結冰。三·準備入睡時突然抖一下，這種現象叫做肌抽躍症。四·烏鴉有種特殊的愛好，喜歡去拉扯別的動物的尾巴。五·溫度計可追溯到17世紀，在當時，溫度計中充滿了白蘭地而不是汞。貓頭鷹六·部分貓...

自從我們出生的那一刻開始，我們的大腦就開始正常的工作了，一直到生命結束的那一刻，才會停止它的運轉，可以說它在我們平時的生活中起到了不可替代的作用。不過大腦也不是一直都處於活躍的狀態，一般到了一定的年紀之後，就開始走下坡路了，尤其是50歲以後。據統計，這個年...

最新研究發現喝咖啡對大腦有好處。一個最新研究發現，常飲咖啡的人大腦的集中力、學習和記憶功能有增強的趨勢。在PIX電視台援引的葡萄牙米尼奧大學醫學院（University of Minho School of Medicine）所做的一項研究中，科學家利用核...

不知你是否有隨著年紀增長，集中力下降、常常忘東忘西，明明才剛講過的事情卻轉眼就忘的經驗呢？日本腦神經內科醫師教你一天一碗湯清除「腦部垃圾」，預防頭腦遲鈍！讓大腦機能與免疫力低下的腦部垃圾所謂大腦的垃圾，亦即「β類澱粉蛋白」是經年累月後會對腦部帶來...

鋁製飲料罐是市場上很常見的包裝材料。新的研究認為，隨著年齡的增長，腎臟把金屬鋁從血液中過濾出去的能力越來越弱，最後累積在大腦的金屬鋁觸發了阿茲海默症。新研究證實大腦內鋁的含量與阿茲海默症（Alzheimer’s）之間有重要的關聯性。阿茲海默症是...

5分鐘看完一本長篇小說，1~3秒看完一頁書……花3萬多塊錢，孩子就能一目十行，過目不忘，練成最強大腦。2019年12月，望子成龍的王女士，給讀初一的兒子在金普新區一家宣稱全腦教育右腦開發的培訓機構報了名。可孩子學了近一年，成績卻下滑了500名。王女士因此質...

食物和腦細胞存在微妙關係？地中海飲食可防失智。吃哪些食物（營養素）可以活化大腦？營養素如卵磷脂、DHA、膽素、菸鹼酸、肌醇、維生素B群、植化素、β-胡蘿蔔素……；食物如綠花椰菜、鮭魚、鮪魚、蝦子、黃豆、綠茶、巧克力、咖哩、紅酒等。「現代醫學之父」...

《人體保養說明書》本次產品檢修主要有四個部分：頭部、軀幹、上肢、下肢。內有骨骼支撐，共計206塊骨骼，639塊肌肉，以及其他不可替換配件若干。使用期限80~100年。按下書方式檢修保養，可適當延長使用期限《頭部篇》特質：能力越大，頭髮越少。配件：頭髮、大腦...

俗話說天生我才必有用，人體中所有的器官既然存在，自然有它存在的道理。但要說不靠譜的器官？筆者認為可以這樣理解，一類是這個器官對人體非常重要，但沒事容易開小差，甚至會製造點麻煩出來；第二種是這個器官雖然也非常重要，但也非常嬌嫩，如林黛玉般多愁善感，容易出毛病...