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過年了，尿酸高的人，八種食物最好少吃，降尿酸防痛風(組圖)
2021-02-11

尿酸高很多人第一次聽說這個詞的時候，多數是在體檢的時候被告的，大家對高尿酸比較陌生，一般檢查只會檢查血脂，血壓，血糖。而據數據統計，我國約有10%的人口有高尿酸血症的問題，高尿酸不僅僅只會引起痛風，長期的尿酸升高對腎臟，血管都會產生一定的損傷。所以，高尿酸...

1物比豬肉嘌呤高42倍，過度食用，尿酸會「飆升」！勸你要少吃(圖集）
2021-02-10

嘌呤是一種人體記憶體在的物質，能為機體提供能量、調節代謝，對輔酶的組成有很大幫助。此外，嘌呤也是一種有機化合物，以無色晶體的形式存在，經過氧化後在體內轉化為尿酸，體內的嘌呤含量過高，就會增加痛風的患病機率。嘌呤含量升高與我們日常飲食有很大關係，你若有經常吃嘌...

痛風病人喝一點白酒沒事？關於痛風防治的5大誤區，不要再中招了(組圖)
2021-02-07

痛風一直以來被稱為富貴病，主要是指出現在達官貴人身上，主要是因為高質量飲食而導致的一種疾病。但目前隨著生活品質不斷提高，百姓餐桌上的菜餚也越來越豐富，痛風也自然而然的走進尋常百姓家，而由於痛風在發生時所帶來的不適以及困擾極大，使很多患者在害怕的同時也想採取...

各年齡血壓、血糖、血脂、尿酸標準對照表，人手一份很全面！(圖集)
2021-02-04

2020年12月，《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》正式發布，報告顯示，2019年我國因慢性病死亡數占總死亡數約89%，預防和減少慢性病成為個人健康的重中之重。而血糖、血壓、尿酸、血脂等指標，就可以用來衡量人體的健康情況，但這些指標會隨著年齡發...

45歲男子雙腎衰竭離世，醫生：少吃這個「早餐」，雙腎或感激你（圖集）
2021-01-30

導遊:無論是男性還是女性，每個人都有兩個腎臟，腎臟對我們的人體來說是非常重要的排毒分解器官，所以平時也要好好保護腎臟，馬上把體內的毒素和垃圾排出體外，對我們的健康有幫助。45歲的男性死於雙腎衰竭，醫生:不吃這種早餐，感謝雙腎。45歲的王先生開著一家羊湯店，...

44歲男子滴酒不沾，查出腎衰竭，醫生嘆息：這1家常菜怎能經常吃（圖集）
2021-01-28

導言：隨著社會的飛速發展，人們的生活壓力和工作壓力也在不斷加大，這導致很多男性朋友開始藉助抽菸喝酒來緩解壓力。因為抽菸喝酒可以使神經系統產生一種多巴胺，這種神經成分會讓人興奮，並緩解壓力和不良情緒。但是我們都知道，菸酒中含有大量的有害物質，它們會損壞身體器...

豆腐是痛風的禍根還是胃腸病的福音？看看營養專家怎麼說(組圖)
2021-01-23

豆腐對於中國人來說，有著比較特殊的意義。豆腐主要是以豆類作為原料，然後經過一系列的製備工藝來製備成的食物，傳說為淮南王劉安發明的，在我國食用歷史將近上千年。受到各族人民的喜愛，並且在我國的周邊國家也廣受歡迎。古代肉類比較缺乏，於是我們的祖先就利用豆腐來製作...

尿酸高的人，大年應酬怎麼吃？醫生提醒：飲食不妨堅持「3多4少」（圖集）
2021-01-17

尿酸高的人在過大年的時候，仍然要注意控制好自己的飲食結構，尤其是在過大年家家戶戶都會吃大魚大肉，走親訪友的時候免不了大吃大喝，這樣下來就會使人不知不覺地攝入過多的脂肪和嘌呤，導致體內的血尿酸值升高，而這對尿酸本身就高的人傷害特別大，因為它會引起痛風發生。一...

尿酸高的人 減少痛風 3種飲品少喝 4個日常行為 再難也要改掉(組圖)
2021-01-03

尿酸一高，危害巨大。高尿酸，被稱為第四高，是導致痛風的禍根。但是，如果能夠控制好尿酸，會大大減少痛風的發作頻率。一旦體內尿酸堆積過多，便容易過飽和析出，形成尿酸結晶鹽。這些尿酸結晶體，在體內不斷積累，堆積在關節處，就會蛻變為痛風石。有相關數據顯示，約有5%...

痛風吃藥降尿酸反而更痛？醫師揭密（圖）
2020-12-30

痛風發作時，連風吹到都會痛到不行！有人吃藥降尿酸，結果關節反而更痛！可能是因為血尿酸濃度急速變化時，引發急性痛風關節炎。食品藥物管理署邀請台北醫學大學風濕免疫科林子閔醫師教大家痛風該怎麼辦。痛風除疼痛難耐可能出現心臟病、動脈硬化等併發症痛風主要是尿酸鈉鹽沉...

過了50歲 別再折騰身體了 這4個行為 太傷關節(組圖)
2020-12-18

眾所周知，關節也是人體重要的一部分，肢體在活動的過程中，需要關節參與，關節保持正常，在活動的過程中靈活，不容易出現疼痛或者僵硬等情況。然而，部分人因為不良生活習慣影響讓關節遭受傷害，在關節受到損傷之後，身體不良症狀明顯，可能局部會酸脹疼痛，甚至有關節腫脹的...

尿酸的「克星」被找到了！豆腐竟然排第二 排在第一就是我們常吃(圖集)
2020-12-07

人體排泄出來的尿液當中含有少量的尿酸，這是一種人體當中正常的代謝產物。人體每天大約會生成約600毫克的尿酸，但這些尿酸都會被排泄掉，使人體當中的尿酸呈現一個平衡的狀態，不會對人體健康造成影響。但有時會因為體內尿酸駐留，從而使得人體當中的尿酸濃度過高。在這種...

身體出現這3個「表現」 說明尿酸有可能「偏高」了 別大意(圖集)
2020-12-06

尿酸是身體內代謝產生的廢物，對人體沒什麼好處，它有兩種來源，一種是人體自身，就是體內代謝產物；一種是我們攝入食物所產生的。如果人體產生過多的尿酸而無法排泄，或者尿酸的排泄機制退化，體內的尿酸就會積聚過多，導致體液變酸，影響人體細胞的正常功能，就會對身體造成...

日醫師教吃香蕉排鈉降尿酸 男星實測1周就有感！(圖）
2020-12-06

台灣素有香蕉王國美譽，香蕉號稱是最容剝皮的「懶人水果」，不但香甜美味，健康功效更是驚人，讓香蕉廣受台灣、日本等國家居民喜愛。日本專業醫師指出，富含鉀的香蕉，不但有助於排出體內多餘鹽分，使血液流動更加順暢，降低血管堵塞、中風甚至猝死的風險，同時還可能有助於鹼...

「擊退痛風」的高手原來在這！平時多喝這4種水 尿酸輕鬆降到正常值（圖集）
2020-11-15

在當代社會，高尿酸已經與三高(高血壓、高血糖、高血脂)齊名，可想而知尿酸偏高的人數有多少。而尿酸升高到一定程度之後，就會引起痛風的發作。原因主要是由於血液中尿酸值過高，導致尿酸以結晶的形式沉澱在各個關節腔之內，當受到風濕刺激之後，就會引起炎症狀加重，於是痛...

尿酸高的人 就要遠離飲料跟酒？常吃6種食物幫你降尿酸(組圖)
2020-11-08

痛風是夏季易高發疾病，我國的痛風人數接近一個億，痛風生化基礎來自於尿酸高，尿酸越高，加上飲食不注意的話，容易患上痛風。痛風被稱為不死的癌症，發病因素與飲食有種重要的關係。體內尿酸過高，在飲食過程中要懂得忌口，因為部分類型的食物攝入過多會讓尿酸濃度繼續升高，...

痛風原因多 很多人還在做 記住這幾條 尿酸不高 痛風不找(圖集)
2020-11-01

近幾年，我國的痛風患者數量猛增，並且有極高的發病率，已經成為三高之後的第四高（高尿酸症）了。而痛風的發作又與人們的生活習慣息息相關，一旦養成不好的習慣，就為痛風發作埋下了伏筆。今天，就跟大家再講述下痛風原因是什麼？又有哪些不良習慣導致了痛風發作。痛風是由人...

沒有大魚大肉 痛風卻突然來襲？醫師：問題出在這（圖）
2020-10-30

痛風注意！體內代謝異常遠超乎飲食控制拜新冠肺炎疫情所賜，過去數個月來大家都遵循少出門、少外食的防疫方針，不僅平日已少了很多應酬場合，在家也都清淡飲食，但健爸痛風的老毛病卻無預警「牙起來」，讓Mary既困惑又不知所措，到底問題出在哪裡呢？戴念國醫師提醒，長時...

這8種「鹼性水果」 每一個都是「排尿酸高手」 痛風的人要多吃些(組圖)
2020-10-05

現在隨著人們的生活越來越好、享受生活的人越來越多，卻忽視了健康的問題，不少人都患上了痛風的毛病，那麼除了要遵從醫囑定時定量用藥、配合治療之外，飲食上還有什麼可以幫助人體排尿酸的呢？今天就給大家介紹幾種鹼性水果，每一種都是排尿酸的高手。蘋果蘋果是鹼性食品，吃...

尿酸「潛伏」時 腿腳先知道！腿腳出現3異常 趁早預防痛風(組圖)
2020-09-27

痛風的主要症狀就是尿酸高，但尿酸高卻不一定得痛風。尿酸是由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成，在未經分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。一般正常人的尿酸，男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。尿酸是嘌呤...