你相信嗎？你深夜裡那些莫名其妙的焦慮，你骨子裡無法克制的恐懼，甚至你對某種事物的本能厭惡，可能根本就不是你的。你只是在替你的祖輩，通過基因，流他們當年沒流完的眼淚。這不是文學修辭，這是發表在權威期刊《自然·神經科學》上的一項顛覆性發現。以前，我們以為基因只決定了你的...

人生路上，我們總希望有人能分擔自己的苦楚，可走著走著才發現，那些最深的痛，終究只能自己咽下。別人或許會安慰你，會陪伴你，但真正承受一切的，只有你自己。這不是冷漠，而是生命的真相。痛苦，能說出來的永遠只是皮毛，最痛的部分永遠留在心裡。就像被雨打濕的羽毛，旁人只能看見表面的水珠，卻感...

【按：「人不能兩次踏進同一條河流」古希臘哲學家赫拉克利特如是說，嚴復在《天演論》翻譯此句：「希臘理家額拉吉來圖有言：世無今也，有過去有未來，而無現在。譬諸濯足長流，抽足再入，已非前水，是混混者未嘗待也。」一九九三年車禍後，我寫了《離魂歷劫自序》，第一次踏入悲傷之河；二〇一二年「八...

午睡悲傷綜合症不是真正的醫學術語，它所描述的是一種個人感受。當你在下午四五點鐘因為疲倦而入睡，想著稍微眯一會兒就起身，還有事要做。但你卻在不知不覺中睡過了頭，一直睡到了夜裡。醒來時，你不知道這是在清晨還是黃昏，也不知道自己身在何處，恍恍惚惚之間突然有巨大的孤獨感襲來，感覺自己被遺...

冉雲飛，1965年生於重慶酉陽，中國作家、學者，畢業於四川大學中文系，供職於《四川文學》雜誌社，著有詩集《冉雲飛詩歌選》等，思想、文學或社會批評文集《尖銳的秋天：里爾克》《陷阱里的先鋒：博爾赫斯》《陽光與玫瑰花的敵人》《沉疴：中國教育的危機與批判》《通往比傻帝國》《手抄本的流亡》...

在中華民族悠久的歷史文化中，家居風水一直是人們關注的焦點。老一輩人常說：照片4不放，放了家不旺，這不僅是一句流傳甚廣的俗語，更是他們對生活經驗和智慧的總結。本文將從四個方面詳細解讀這一說法，帶您領略傳統文化的魅力。不放過於悲傷的照片家中擺放照片，本是為了記錄美好時光，回憶往昔歲月...

養育出快樂的孩子，關鍵是允許他們有時候不快樂；這句話聽起來似乎有些矛盾，但兒童心理學家和幼兒如何茁壯成長（How Toddlers Thrive）一書作者克萊茵（Tovah Klein）說，這個方法非常有效。克萊茵說，我們都認為培養快樂孩子的方法就是讓他們快樂，但事實上，孩子們知...

英國心理醫師蘇蘭尼在IG分析，當親密關係結束或改變時帶來的5種悲傷，引發網友熱烈迴響。英國伯明罕心理醫師蘇蘭尼（Lalitaa Suglani），本周在她有超過10萬人追蹤的IG分析，當親密關係結束或改變時帶來的5種悲傷，在網友熱烈迴響後引來英媒報導。她也提醒，在關係結束或劇變時...

這條狗狗天生長著一對塌眉毛，看起來總是一副愁眉苦臉的樣子。（由眉毛夫人提供）一隻英國鬥牛犬因為兩隻眼睛的上方都恰好有一塊灰色的斑點，看起來就像長了一對塌眉毛，而被戲稱為眉毛夫人，它看起來總是一副愁眉苦臉的樣子。但它的主人說它是一隻非常快樂的狗。它獨特的形象...

近幾年來，抑鬱症年輕化更為突出，教育部在《關於進一步落實青少年抑鬱症防治措施的提案》中將抑鬱症的篩查納入了學生健康體檢內容中。表現出更為注重到青少年的心理狀態發展。據世界衛生組織的預測：到21世紀抑鬱症與愛滋病、癌症並列為21世紀三大殺手。以前，我一直認為...

悲傷時不言，孤獨時忍耐，低谷時蓄能，無助時自渡。有詩云：人生好比粥一鍋，煎熬滾煮耐琢磨。宜疾宜徐看火候，酸甜苦辣自張羅。人生就如同一鍋粥，唯有慢火細熬，才能煮出最極致的滋味。熬過撕心裂肺，就能磨礪出更堅韌的心性；翻過懸崖峭壁，就能欣賞到更壯闊的風景。01悲...

每個人都有兩個自己，一個晚上習慣性崩潰，一個白天被迫性自愈。深夜，往往會放大人的脆弱，讓人逃無可逃。所以，你可以悲傷，但請不要在深夜做任何決定。因為，熬到天亮，黑暗就會過去，快樂也會來臨。成年人的脆弱，夜晚最清楚你有沒有一種感覺？每每到了夜深人靜的時刻，所...

一篇小學生作文《淚》流傳網絡，惹人落淚。是大涼山小學四年級的彝族小姑娘苦依五木（筆名柳彝）的一篇作文，她用簡單的語言描述了生活的淒涼。沒有任何渲染感情的字眼，卻處處讓人落淚，這該是世界上最悲傷的小學作文了吧！

前段時間，鳳凰傳奇翻唱的《海底》火了，全網破千萬熱度。原版是從一個抑鬱症患者的角度出發，像是孤獨的自白，而鳳凰傳奇的版本，改變了歌詞，讓這首歌重獲希望，像是把人從海底救了上來，甚至有抑鬱症患者表示，這首歌讓他願意留在人間。據了解，我國目前的抑鬱症患者數量正...

一個人如果長時間處於消極的情緒，會直接影響到內環境，對健康會產生很大的影響，最可怕的就是會引起癌症的發生。本文就來詳細認識一下不良的情緒對健康的影響，同時告訴大家正確宣洩情緒的方法。不良情緒的定義不良情緒是指一個人對客觀刺激進行反映之後所產生的過度體驗。焦...