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別拿「打呼嚕」當做「睡得香」,醫生提醒:高血壓風險增加32%(組圖)
2021-12-05

你相信高血壓和打呼嚕有關嗎?一直以來高血壓都是我們的頭號敵人,在我國,25%的成年人存在高血壓的問題,而且有50%以上的患者在發病之後可能沒有任何症狀,僅僅是偶爾有頭暈,頭皮發麻或者胸悶的表現。可是血壓增高會帶來很多其他不必要的麻煩,慢慢血管的損傷會越來越...

老年人容易得腦血栓?別慌,積極做好這6點可以預防(組圖)
2021-11-22

現如今腦血栓的發生機率比較高,而且大多會發生在中老年人群當中,給中老年人的生活帶來了很大的影響,因為腦血栓的致殘率和致死率都是比較高的。但其實腦血栓也是可防可治的,即使是老年人,通過必要的預防措施,也可以降低腦血栓的發生機率。老年人要如何預防腦血栓呢?1、...

男性長壽的秘訣終於找到了,運動排第三位,排在首位的你很少去做(組圖)
2021-10-19

得了糖尿病,當然是去正規醫院找專業醫生,但65歲的老趙卻認為醫生開的西藥都有副作用,於是選擇去保健品,沒想到吃了一年多的時間,不僅血糖沒控制好,還出現糖尿病腎病的併發症,談及自己所犯下的幼稚錯誤,老趙後悔不已。。以為保健品能降糖,以為吃它能預防糖尿病併發症...

血脂高的人會有什麼表現嗎?學會降血脂也很關鍵(組圖)
2021-10-19

保持健康的人各項指標穩定,血液狀態也正常,可以讓血液以及其他的營養物質在血管中正常流動,提供給需要的器官,組織,從而維持生命活動正常。但是,現在越來越多的人血液變得粘稠,從而循環有障礙,影響組織供血,嚴重時會威脅健康。因此,要了解血脂水平升高有哪些特徵,若...

50歲男性,血壓135/85是高血壓嗎?如何控制?(組圖)
2021-09-20

昨晚有位50歲的網友在網上諮詢王醫生,說他的血壓最近一直在135/85左右,但還沒到140/90,是不是高血壓,要不要吃降壓藥?王醫生回答:當然不能診斷高血壓!最多稱之為血壓正常高值!但需要按照高血壓對待!心血管王醫生的解釋:130-139/85-89mm...

上了年紀,身上有老人味?提醒:堅持做好3件事,或許老了也沒味(圖集)
2021-08-25

對於人體而言,在不同的年齡段,受到心理、生理以及環境的因素影響,身上也會存在一些味道,相信多數人會發現,對於一些過了50歲之後的老年人來說,往往身上會存在一股老人味,讓人不願意親近。這也讓多數老年人非常的困擾,為什麼會有老人味呢?到底是如何而來呢?下面就一...

真正的「防癌處方」已公布,45歲過後,若全能做到,癌症都躲著你(圖集)
2021-07-08

癌症是大家都談之色變的一種疾病,每年都有不計其數的人因癌症而死亡。尤其是人到中年之後,免疫力開始下降,癌細胞也開始蠢蠢欲動,一定要抓緊時間做好防癌工作。專家指出,癌症的發生約90%以上與人為因素有關,如環境污染、飲食、吸菸等等,其餘的才與遺傳因素有關,雖說...

45歲過後 若全能做到這些 癌細胞都躲著你
2021-07-07

 癌症是大家都談之色變的一種疾病,每年都有不計其數的人因癌症而死亡。尤其是人到中年之後,免疫力開始下降,癌細胞也開始蠢蠢欲動,一定要抓緊時間做好防癌工作。

防癌遠比治癌更重要,做到這4點,可以有效地預防癌症的發生(組圖)
2021-06-09

如今,癌症已經不是非常陌生的名詞,而是人們最害怕患上的一種疾病。說到癌症,人們會變得非常害怕,因為這往往意味著人們的生命受到威脅。其實,許多癌症和人們不健康的生活方式有一定的聯繫。人們長期吸菸、酗酒、熬夜、暴飲暴食等不良的習慣,容易誘發癌症的發生,人們做到...

確診高血壓,醫生說不用吃藥!科普:符合這標準,暫不吃降壓藥(圖集)
2021-06-05

周師傅,48歲,男性,在家多次測量血壓都在145/95mmHg左右。145/95mmHg左右到底是不是高血壓?自己並不能明確自己是不是高血壓,也不知道要不要吃降壓藥,於是就診。就診後我讓周師傅在門診坐著休息了5分鐘,再次給周師傅測量血壓150/96mmHg...

一旦得了高血壓,該如何保健?提醒:切記3個「3」,血壓不飆升(組圖)
2021-06-02

生活中患有高血壓的人非常多,特別是一些上了年紀的人,這些患者需要在平時生活中要比其他人多注意一些事情,這樣避免血壓升高。而且如果高血壓不注意治療的話,很有可能會出現一些併發症,比如說心腦血管疾病,其中包括心絞痛,心梗以及中風等疾病。所以高血壓病人的健康保護...

血脂高到什麼程度,就要服用降脂藥了?5種情況下,高不高都需要(組圖)
2021-03-21

高血脂並不是小問題,血脂太多可增加血液粘稠度,易沉積在血管壁上,慢慢生成小斑塊。斑塊會逐漸增多增大,進而堵塞血管,減慢血液流通速度,甚至會中斷血流,誘發一系列問題,如冠心病、腎衰竭和失明等。所以控制血脂達標至關重要,那血脂多高才算高呢。血脂多高才算高?血脂...

心腦血管病的「魔鬼季節」---春季(圖)
2021-03-20

今年3月伊始,全國氣溫變化大,讓很多人措手不及,尤其是高血壓患者,有些之前一直吃降壓藥的人,一看血壓穩定下來了,便擅自減藥停藥,而隨著氣溫的劇烈波動,有的人開始流鼻血,有的人開始出現心臟病的預兆……春季是心腦血管病的高發期在一年四季中,春季是氣溫、氣壓、氣...

非常實用!內分泌科醫生都收藏的忌口大全,糖尿病友還不快看(組圖)
2021-02-26

我有什麼要忌口的嗎?小張坐在門診室里,緊張地問醫生。醫生抬起頭看了看小張,說道:得了糖尿病,在飲食上確實有挺多計較,這三言兩語也跟你說不清楚,我先簡單給你介紹一下,再給你份‘糖尿病患者忌口大全’,你回去仔細學習一下吧!那今天,咱們就...

50歲以後,堅持這幾個好習慣,長壽很簡單(組圖)
2021-02-01

人都說50知天命,人到了50歲確實處於人生的一個重要轉折期,不管是生活上還是身體上,都會產生一定的變化,這時人們也會更加關注養生、保健類的知識,為即將到來的老年生活打下基礎,提升我們老年生活的質量,那麼50歲以後究竟應該注意些什麼呢?1、飲食營養清淡養成愛...

人到中老年,就怕血液粘稠!莫慌:臨床醫生教你輕鬆應對,轉發了(組圖)
2021-01-01

在我的頭條號後台,經常有粉絲朋友們私信問,大夫,我血液粘稠該怎麼辦?該吃點啥呢?而這些諮詢的普遍都是中老年群體,所以最近幾天我也是特意去查閱了相關的文獻,再結合自己這些年的工作經驗,來給大家做一篇關於血液粘稠的科普文章講解。什麼是血液粘稠?●說白了一點,血...

終於找到癌症的元兇了,醫生忠告,想長壽,走路兩堅持晚上兩不要(組圖)
2020-12-30

吸菸,酗酒,熬夜,暴飲暴食,狼吞虎咽,缺少運動,熬夜,嚼檳榔,沉迷於玩手機……這些不健康的生活習慣,你中了幾個呢?很多人,從晨起之後,就一直保持著不健康的生活方式,卻不知道,一天兩天關係不大,因為我們的身體擁有一定的修復能力,但長期這樣做,身體不堪重負,隨...

男性養生保健有絕招 掌握好這4個原則即可 方能掌握幸福生活(組圖)
2020-12-23

男性承受著多重壓力,對很多事情感覺到力不從心,多數男性處於亞健康狀態,稍有不慎會導致百病纏身。因此不管哪個年齡段的男性都要做好養生保健工作,保證身體健康,這樣才能擁有幸福生活。男性養生保健需掌握哪些原則?1、愉悅身心心情愉悅是身體健康的基礎,保持積極樂觀心...

談癌就色變?想要預防癌症 做到這4點很重要(組圖)
2020-12-21

俗話說人吃五穀雜糧,哪有不生病的。在這個生活節奏飛快的年代,人們把更多的身心投入到工作當中,卻忽視了最重要的一樣東西健康,很多上班族早晨出門來不及吃早餐,熬夜加班、應酬飲酒,這都無疑在身體內埋下了一枚定時炸彈,隨時有可能發生爆炸。其中最讓人畏懼的疾病當屬癌...

有一種生不如死 叫「反流性食管炎」 三類藥給它治得服服帖帖(圖集)
2020-12-18

反流性食管炎隸屬於中醫吐酸胃脘痛噎膈等範疇,其病位在胃、食管等部位。飲食不節,損傷脾胃,情志不舒,氣滯不暢,日久化熱化火,灼傷津液,食管失去濡養,或因氣滯津停,加之嗜食肥甘,痰熱內生,痰阻食道,胃氣不降而發生本病。反流性食管炎雖不至死,但卻叫人生不如死。反...