提到空腹一詞，很多人第一反應會想到抽血前要空腹，空腹不能喝牛奶，空腹血糖……到底怎樣才算是空腹呢？空腹可以做什麼，又不能做什麼呢？這次就來給大家詳細聊聊空腹這件事。一、醫學上對於空腹的定義是怎樣的？醫學上的空腹，一般是指體檢者早上起床後已經未進食8-1...

關於高血糖的飲食問題也是大多數患者關心的話題，最近芳醫生就收到一位患者的提問：醫生，我最近去體檢發現了自己血糖很高，我非常喜歡吃麵條，但我聽說血糖高的人不能吃，是不是真的？相信，在平時有很多高血糖患者都與他有一樣的疑惑，那麼今天就為大家詳細地說一下，想遠離高血糖，什麼食物是不能吃...

你喜歡吃雞蛋嗎？雞蛋做的再常見不過的食材，是廚房中的常客，家家戶戶冰箱中最常見的食材，雞蛋中除了含有優質蛋白質之外，含有較多的卵磷脂、卵黃素、礦物質、胺基酸等多種營養物質，雞蛋的烹飪方式有很多，無論怎樣製作雞蛋，獨特的口感總能令人垂涎欲滴。#夏方養生指南#雞蛋是營養學家眼中公認的...

空腹不能香蕉，空腹不能喝牛奶，空腹不能喝咖啡，空腹吃柿子會得結石……網絡養生專家們總會這樣告誡飢不擇食的娃們：肚子空空時不可以吃這些！種種勸誡嚇得很多人餓得發昏，也不敢肆意進食。事實上，關於空腹飲食的傳言真假參半今天，武漢協和營養科專家跟您細聊，究竟什麼是空腹？網傳空腹禁食的食物...

胃部是非常嬌弱的一個器官，稍微不留意飲食，一系列胃病也就隨之而來了。一般身體出現疾病，大家認為多喝水，多吃水果蔬菜總是好的，因為水果蔬菜中有很多維生素，但是專家表示胃不好吃水果要有選擇性，有些水果是不宜食用的，一起來看看吧。胃不好的人，不能吃桔子？對於桔子...

水果好吃而且營養價值豐富，但是這五種水果，有胃病的人一定要小心吃！.......................................................................................1番茄番茄酸性比...

大雪紛飛讓大部分城市變成冰雪世界，覆蓋在地面、屋頂和樹梢上。這時候的雪景分外美麗，如果能有幾枝紅梅，或是幾根柿子樹結著柿子，那就是絕美的冬景。很多人會發現，一些北方農村，栽種柿子樹的地方，到了鵝毛大雪飄下來的時候，柿子樹的樹梢上仍然有幾顆紅艷艷的柿子。人們...

民間文學中有許多俗語是代代相傳的俗語，並非無話可談，肯定有其道理，這些俗語通俗易懂，也能給人們帶來很大的養生價值。相信每個人都聽過一句俗語男怕柿子，女怕梨。許多人莫名其妙，但對於這句話的警告，許多人開始不敢吃這兩種食物，那麼，這句俗語到底意味著什麼呢？有一...

許多人認為感冒不能吃雞蛋確實有專家指出少食雞蛋才能有利於感冒恢復其實除了雞蛋外這幾類食物更要少碰！感冒能吃雞蛋嗎？雖然有專家指出，感冒期間儘量少吃雞蛋或不吃雞蛋，才能幫助感冒儘快痊癒。但是，雞蛋營養價值高，一定不能吃雞蛋也是不科學的。人們口中的感冒不能吃雞...

今天為大傢伙介紹春節後的滋補湯，它就是海帶湯，我們生活中最常見的就是海帶排骨湯，海帶蘿蔔湯等等，海帶湯是孩子們不容錯過的美味之一，由於其鈣含量非常高，許多家長常常給孩子食用，滋補身體，強健體魄，補充鈣質，排出毒素，減肥瘦身的作用，但是食用海帶湯不能夠碰此物...

秋季是吃柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子製成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節;生活中很多人都愛吃柿子，因為它口味獨特、營養豐富，且有很高的藥用價值，因此柿子已經成為大眾的最愛。柿子各部位的營養價值1鮮柿的營養價值鮮柿子味甘、澀，性涼，具有...

霜降節氣的到來，很多地方氣溫開始驟降，冬天的腳步已經越來越近。在這個秋冬交替的時候，大家一定要注意保暖，飲食方面也要應季而食，不但要抵禦寒冷同時還要為我們的身體提供很大的能量。有句老話叫順時而食，每個節氣都有專門對應的食物，霜降時節，我推薦大家常吃樹上的5...

導言：立秋之後不知道大家有沒有吃過柿子呢？小編說的柿子可不是番茄，而是可以製作成柿餅的柿子。柿子被稱為果中聖品，含有豐富的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，可以緩解便秘問題，有潤腸通便的功效。老人們常說一個：1個柿子10副藥，可見吃柿子對人體有很多好處，那麼...

秋風起，蟹腳癢，又到了吃螃蟹的季節了。但螃蟹雖美味，吃多了可能會有麻煩。近日，湖北武漢的一個小伙，就因為連吃了幾天螃蟹，把自己吃進了醫院。01:57【吃貨們要忍住！男子連吃幾天螃蟹進醫院】前幾天，張先生老家的朋友給他送來了20多隻大螃蟹。張先生在招待好友之...

秋天一到，吃貨們的小嘴巴便蠢蠢欲動起來，秋天有什麼好吃的啊！?第一當然是柿子！螃蟹，你今天先靠邊站一站。說到柿子，這柿子餅，柿子干，那可是咱從小吃到大的零食，絲毫不亞於今天的薯條方便麵，往古代說，前段時間，頗近史實的電視劇《長安十二時辰》，更是讓這火晶柿子...

雞蛋是一種營養價值特別高的食物，我們在平時的生活中每天都離不開雞蛋，幾乎每頓飯都會吃到雞蛋。它裡面含有豐富的鈣、鐵、磷、脂肪、蛋白質等多種礦物質，經常吃的話，可以有效的補充人體所需，對人的身體健康能夠起到很大的好處。但是在吃雞蛋以後，也是有一些需要注意的事...

雞蛋可以說是我們老百姓餐桌上必不可少的一道佳品，雞蛋中的營養非常的豐富，還有大量的蛋白質以及卵磷脂分，而且雞蛋是老少皆宜的，兒童吃雞蛋的話能夠提高記憶力，增加身體蛋白質的攝入量，而老年人經常的吃雞蛋能夠，促進血液循環減少體內動脈硬化的作用，還能夠有效的預防...

日常生活中，常常會聽到發物一詞，其實發物是中醫上的概念，凡是可以讓患者口乾舌燥、牙齦腫痛、排便不暢的食物，都可以被稱作發物。發物跟其他的飲食禁忌有所不同，它的獨特之處在於發，這個發的過程是從內到外、從無到有、從小到大、從靜到動的，跟普通食物一樣，發物也具有...