一年之中有二十四個節氣，不同的節氣適合吃不同的水果，比如春季適合吃草莓，夏季適合吃桃子，冬季適合吃橘子，到了秋季就最適合吃梨。立秋後天氣開始變得寒冷，乾燥，梨中含有大量的汁水和維生素。梨被稱之為百果之宗因為它鮮嫩多汁，口感又是酸酸甜甜，非常適宜各個口味的人群食用。進入秋天，天氣不...

假如平時能多吃些雞蛋的話，那對身體就好了，而且雞蛋的吃法也有很多種，有些人比較喜歡吃水煮雞蛋，有些人比較喜歡吃煎雞蛋或油炸雞蛋，而有些老一輩的人則比較喜歡吃沸水煮雞蛋。在再次食用雞蛋時，在蛋液中滴幾滴香油，不僅能使雞蛋充滿芳香，還能為自己的身體帶來益處和營養。所以堅持早上起來先吃...

在日常生活中，我們難免會肺熱咳嗽，有時候不僅影響到自己的健康，還會影響到身邊的人，當你在公共場所，一直咳嗽，人家就會滿臉嫌棄的躲避著你。止咳的方法有很多，但是有時候身處尷尬境況，一般會來不及吃藥，或者其他的什麼，那麼今天我就來給大家分享一個治療咳嗽的小妙招...

治療咳嗽最有效的方法：冰糖雪梨材料：雪梨一個，冰糖若干(看你自己的口味)做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內核去掉，使其呈空心狀，然後在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裡，然後放入鍋里蒸一小時即可。適用於：肺熱導致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作...

在日常生活中，我們難免會肺熱咳嗽，有時候不僅影響到自己的健康，還會影響到身邊的人，當你在公共場所，一直咳嗽，人家就會滿臉嫌棄的躲避著你。止咳的方法有很多，但是有時候身處尷尬境況，一般會來不及吃藥，或者其他的什麼，那麼今天我就來給大家分享一個治療咳嗽的小妙招...

咳嗽雖然不是啥大病，但是咳起來真是難受，有時咳得嗓子疼，胸口也是陣陣發痛，睡不好吃不香。今天小編就給大家支個招：咳嗽時按按身上這3個開關，止咳、祛痰、護肺很管用！一、魚際穴常按揉魚際穴，可解表清熱，通利咽喉。不但有助於止咳，還能緩解扁桃體炎、慢性咽炎、支氣...

減肥期間也是可以吃甜水的，今天去超市買了些馬蹄，本來想直接吃，看到家裡還有銀耳，就順手煮了銀耳湯。銀耳湯有什麼功效和作用呢，銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類它更適合，我們這個人體的吸收運用。所以我建議吃銀耳的話還是要用煮的來做，你想要的效果會更...

慢性咽炎不是什麼大病，但是發作起來會讓我們的喉嚨倍感煎熬，喉嚨產生的異物感時常會導致我們清嗓子，不僅影響了個人形象還影響了工作和社交。慢性咽炎沒有去根還會引起其他併發症，甚至引起咽部癌變。患上慢性咽炎應忌口4種食物1、辛辣辛辣食物能爽口開胃，但也含有很強的...

在日常生活中，我們難免會肺熱咳嗽，有時候不僅影響到自己的健康，還會影響到身邊的人，當你在公共場所，一直咳嗽，人家就會滿臉嫌棄的躲避著你。止咳的方法有很多，但是有時候身處尷尬境況，一般會來不及吃藥，或者其他的什麼，那麼今天我就來給大家分享一個治療咳嗽的小妙招...

現代意義的「養生」指的是根據人的生命過程規律主動進行物質與精神的身心養護活動。那我們養生平時都可以做些什麼呢？或者說我們生活中有什麼是可以運用到養生上的？不少家常食物的邊角料，常被當做無用之物丟棄，這種行為實在不是明智之舉。養生專家表示，因為它們本身也有著...

大蒜具有很強大的殺菌、消毒、抗氧化、抗癌的作用，多吃大蒜不僅可以增強免疫力，在生病的時候多吃些大蒜甚至勝過抗生素！跟美喵來學學怎樣用大蒜保持健康吧！大蒜湯每年的流感高發期你都特別緊張，生怕家人被傳染，為此甚至吃抗生素做抵抗？但濫用抗生素只能提升身體的抗藥性...

良好的肺功能，是長壽的基石。然而，40歲左右，肺部機能開始明顯出現衰老。此時，要格外注意養護肺部健康，尤其是經常吸菸的人。肺不好，多吃三果，常飲三茶，勤動三處，做好三事，養好肺少遭罪多吃三果一、柑橘柑橘味甘酸，可生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿。用其榨汁或蜜煎...

「巧克力可以止咳，而且比蜂蜜檸檬更好。」國際咳嗽研究學會（International Society for the Study of Cough）的創始成員、英國赫爾大學的教授Alyn Morice說。Alyn Morice是國際咳嗽的權威，她針對163...

這菜被譽為「止咳王」，春天老是咳嗽的人要多吃，卻僅要1元一斤。 春分過後天氣慢慢的變暖和了，許多蔬菜在這段時間中快速的生長著，所以價格也相對比較便宜點，記得前段時間在我們這邊油麥菜的價格需要2~3元一斤，現在也只需要1元一斤，說起油麥菜，不知道大家...

有一種很常見的青菜，營養豐富，價格便宜，最值得說的一點就是它對待咳嗽、痰多特別有用，但是知道它有這個作用的人估計不是很多，那真是太走寶了！這個菜我們家經常都會買來吃，特別是冬天打火鍋的時候，火鍋吃多了就容易上火，喉嚨干癢難受，冬天進補，別老吃牛肉，也...

小豬早兩天因氣溫下降半夜痰咳過不停，看了醫生吃藥後雖然緩和了不少，可是仍帶著痰咳，後來給他煲了化痰止咳湯水隔天真的好了一點，只有咳嗽沒帶痰的。 今天無意中給我看到社交平台有位羣組谷友向別人查詢有關「蘋果洋蔥蒜頭水」食譜，所以我也跟那位谷友一同學...

現在又到了柳橙上市的季節，一顆柳橙，除了切開吃、榨汁吃以外，你知道它還能幹嘛？天氣真是太乾燥了，人們就比較容易上火的，這時含維生素多的水果柳橙來了，可以解火提高免疫力，那麼大家是如何吃柳橙的呢？ 柳橙味甘，性平。具有生津止渴、疏肝理氣、通乳等功效。適用...

秋梨膏能潤肺止咳！相傳秋梨膏始於唐朝，據說有一年秋天唐武宗李炎患病，終日口乾舌燥，咳嗽不止，服用了近百劑御醫所開的藥方卻始終不見療效，滿朝文武均束手無策、焦慮不已。 你或孩子有咳嗽的困擾嗎？快來看看止咳祕方是什麼吧…！ 正在群臣煩慮苦悶之時，一名...

感冒來了又不想看醫生，怎麼辦？咳嗽咳不停，要怎麼止咳呢？ 中秋節一過，就代表天氣要開始轉涼了，同樣這也代表感冒多發的季節要來了。但是很多人都說看醫生、吃多西醫對身體不好，只會增加抗藥性，讓你以後感冒吃藥越吃越無效。 面對這樣的風險，現在有很多人決定「自...

熬夜、太過疲勞、一整天都待在冷氣房的話，常會覺得好像快要感冒了，喉嚨有些怪怪的。接下來要介紹10種對喉部保養有幫助的食材，用健康的食療法趕快好起來，喉嚨痛也可以跟著吃！最後還要告訴你，晚上要是咳到睡不著，簡單就可以一夜好眠、順利止咳的小秘訣。 喉嚨痛、...