水果不僅是女性養顏的佳品，某些水果對治療男性性功能障礙及尿路感染等男科疾病有一定的幫助。哪些水果更適合男人食用呢？

　　一種水果較適合的水果，包括蘋果、番石榴、香蕉、柳橙、水梨、葡萄等。但仍須注意必須符合當地、當季、盛產的原則，而且連皮食用。重症及慢性病人所食用的水果，需經專業人員一一檢視過，方可食用。　　兩種蔬菜是鹼性的，所以我們攝取的比例應較多，約占兩份，這樣才容易...

一月：柿子、獼猴桃 　　柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白質1.36%，脂肪0.57%，以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素，尤其是維生素c比一般水果高1-2倍。據測，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白質...

　　減肥的人向來奉蔬菜水果為聖品，認為只吃水果就能減肥。這個想法打錯特錯哦，並不是所有水果都能減肥的，尤其是這8種水果，減肥的你千萬不要貪吃哦。 　番茄：含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將...

導讀：怎麼科學地吃水果，中醫和西醫有不同的解釋方法，西醫指出，水果不宜冰著吃；中醫指出，水果分寒熱，吃的時候分體質。那麼從中西醫角度分析，應該如何科學健康的吃水果？且看下面介紹。西醫：水果不宜冰著吃很多人認為，多吃鮮美的水果能補充養分，尤其對一些愛美的女士...

水果含有豐富的維生素，而且口味好，自古以來都是人們的最愛，但是吃水果要看時間，最好不要吃反季水果。

愛美的女人都想擁有傲人的身材，但一味減肥反而失去了優美的線條。不如看看這6種水果冠軍，想瘦哪就瘦哪 。瘦腰冠軍——草莓　　減掉腰部的「救生圈」，草莓最厲害，這要歸功於草莓中含有的一種叫「天冬氨酸」的神奇物質，它能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部堆...

　　　　黑色水果營養價值高　　黑色水果是近幾年新興的一類水果，其營養價值遠高於同類品種。黑色水果因富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成為國內水果市場上的新寵兒。　　　　黑色水果越吃越年輕　　抗氣化物質含量高　...

在外國有這麼一種說法，即「上午的水果是金，中午到下午3點是銀，3點到6點是銅，6點之後的則是鉛」。

人們常說，「飯後一支煙，賽過活神仙」，後來，人們才逐漸地了解到，飯後吸菸不好；人們又說「飯後百步走，活到九十九」，後來又知道了飯後即刻散步對身體反而不好。其實，有很多的事情是不適宜於飯後做的，這裡向您介紹幾種不適宜於飯後的習慣。 飯後吃水果 水果中含有豐...

黃龍果，火龍果品種中極為珍貴的品種，其果皮果肉色澤為黃皮白肉，未熟果為綠色，果皮上有長而尖的利刺，全熟後，細刺會脫落。 樹番茄，這種番茄的葉子很像茄子，而果實卻又分明是番茄的果實，是橢圓形的，有點像現在的聖女番茄。而它的味道，介於番茄和獼猴桃之間，有番...

　水果，我們都吃得多了。大家都知道水果不但為我們提供豐富的膳食纖維，還有維生素及其它營養。但我們只是知道水果有以上的基本的營養是不足夠的，因為以下14種水果具有不同的功效。1、吃草莓培養耐心補充維生素 　　吃草莓能培養耐心，因為它屬於低矮草莖植物，生長過...

1、柿子：預防心臟病的水果之王水果能預防心臟病，尤以柿子為最。西方諺語說：一日一蘋果，不用看醫生。不過，要講到預防心臟血管硬化，那蘋果就得在柿子面前 「 甘拜下風 」 了。據測定，柿子含有大量纖維、礦物質和石炭酸 (一種抗氧化劑)，這些都是阻止動脈硬化的要...

人類健康離不開水果豐富的營養，好多人都喜歡吃各類水果，但購買水果的時候你有沒有發現「有毒水果」？日常最容易被下毒的12種水果你知道嗎？了解「有毒水果」的真相，選購宜小心，避免「被毒倒」。 12類毒水果毒的驚人，你還敢吃嗎？ 1、氨水催熟的香蕉 　　...

水果的好處我們知道的多，但你有沒有想過不同顏色的水果對身體也有不同的功能呢？今天小編就來給大家介紹有助於瘦身減肥的4種顏色的水果吧。一、橘黃色水果橘黃色的代表水果有檸檬、芒果、柳橙、木瓜、柿子、菠蘿、橘子等，它們都含有天然抗氧化劑β—胡蘿蔔素。這是迄今為止...

一年十二個月分別該吃哪些水果呢？從健康的角度出發，來給大家一些建議吧，多吃水果對身體還是很好的。 　　一月：柿子、獼猴桃 　　柿子 　　柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白質1.36%，脂肪0.57%，以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、...

一日一蘋果， 醫生遠離我脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出；2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。3...

因為喝水果汁會減少人們對水果中富含的纖維素的攝取。..

秋季吃什麼水果好?秋季是盛產水果的季節，但是很多人又不知道到底吃什麼才是最具營養最健康的。在此推薦幾種水果，每種水果還有治病功效，是你秋季飲食的健康之伴。水果之一：柚子吃法：糖尿病和肥胖患者宜食用營養專家說，每100克柚子中碳水化合物的含量較其他水果低出不...

　梨：煮一煮，潤燥效果更贊　　梨能潤肺止咳，所以在乾燥的季節，很多女孩子都會給自己削個梨吃，不過這樣做可能會適得其反。梨屬寒性，天冷時吃生梨會更感體寒，外感風寒引起咳嗽時更不能吃生梨。但如果將梨煮一下，情況就完全不同了。煮熟的梨去除了寒性，梨皮會變得略...