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12種有毒水果你吃了多少?
2011-10-02

 知道通常情況下哪些水果會有毒嗎,相信只要大家都應該不知道吧。那麼,到底是哪些水果有毒的呢?

注意:8類水果千萬不可空腹食用
2011-09-21

大家都知道吃水果可以減肥,但是你知道嗎,有些水果在節食減肥期間是不能空腹吃的。因為這些水果在空腹吃會嚴重的影響身體的健康。下面我們來看看是那些水果吧!

熬夜族常吃哪些水果有助抗疲勞
2011-09-17

常熬夜難免會損害身體健康。那麼,又有什麼方法可以緩解呢?中醫上認為,吃對水果可以幫助調理身體,以改善熬夜帶來的身體影響。

怎樣洗水果可去洗滌劑致癌物?
2011-09-12

清洗水果之前必讀!洗滌劑給你帶來癌症你知道嗎?電視台曾經做過一個調查,選用市場上9種洗潔精,洗過餐具後,用自來水沖洗12次,還能檢測出平均0.03%殘留物。清洗思路:巧洗水果可選擇用食鹽有些人會用洗潔精來洗水果,如果用自來水沖洗得不夠充分,容易導致洗潔精經...

蘋果89元一個 廣州人嘆「絕對吃不起」
2011-09-15

「蒜你狠」、「姜你軍」、「豬貴貴」,這些都不算神馬,因節日而身價倍增的水果才讓人吃驚!如果你以為四袋蘋果一定不如蘋果四代貴,那你就大錯特錯了。廣州最貴的蘋果,89元一個,一袋只需裝十幾個,四袋蘋果就要5000多元,超過蘋果四代的價錢,而且不打折、不優惠、不包換包退哦。難怪有市民對著標價牌看了又看,最後大嘆「絕對吃不起」呢!

能抗癌的水果
2011-08-27

現在是各種水果紛紛上市的季節。美國癌症研究院曾整理了世界衛生組織、美國農業部以及國際上對的癌症研究,指出每天至少攝取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症風險。美國環境毒物學博士羅伯特·哈瑟瑞進一步指出,有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症機率的作用。這...

注意!秋天千萬不能吃的7種水果
2011-08-25

  1、蘋果:  果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者,切忌多食。  2、梨: 具有止咳、化痰和清燥等作用,對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。因性寒,脾胃虛寒、口吐清...

12種有毒水果你吃了多少
2011-08-21

知道通常情況下哪些水果會有毒嗎,相信只要大家都應該不知道吧。那麼,到底是哪些水果有毒的呢?

吃水果的五個禁忌 你占幾條
2011-08-16

 吃水果有些禁忌,如果不加注意會影響營養的吸收,你一定要多加注意。

老中醫點評各種水果!【太有用了】(完)
2011-08-15

番茄 開胃但濕毒 味甘性涼生津止渴、健胃消食/ 但性質濕而帶毒,不適合痛風、風濕骨痛、濕疹及皮膚病、腫瘤患者。 風疹戒吃蝦蟹、番茄 腸胃虛寒腹瀉者、寒咳(喉癢痰白)者最好煮熟吃。 1.含豐富維生C,煮時不易破壞,易被人體吸收 2.高血壓患者輔助食療...

水果偏好與性格相關 14種水果個性測試題
2011-08-14

水果蔬菜人人愛,你可以把自己比較中意的幾種水果羅列出來,對照它們不同的性情,或許能提煉出你的某種特性哦。喜歡蘋果的人熱心、務實,喜歡葡萄的人善於交際,組織能力強,喜歡草莓的人風趣,天生樂觀、好客,自信……

老中醫點評各種水果!【太有用了】(4)
2011-08-13

番石榴 除濕止瀉 味甘性平/ 肝熱人應慎防便秘,去核吃或配合纖維豐富的柚子等水果。 生津止渴、除煩止瀉、杜蟲、調節尿糖。 甘蔗 清心潤肺 本身帶涼,體質虛寒不宜多飲。 黑皮蔗:溫和滋補,喉嚨熱盛者不宜; 青皮蔗:味甘性涼,解肺熱和腸胃熱。 寒痰者(白而稀...

老中醫點評各種水果!【太有用了】(3)
2011-08-11

椰子 性質溫和/ 椰肉可補陽火、強健身體,適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。 體內熱盛者不宜。 脂肪和蛋白質含量多。 椰子糯米燉雞,有補益功效。 椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰 椰子水+冬瓜子=瀉肺火 椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳檸檬 女性水果...

老中醫點評各種水果!【太有用了】(2)
2011-08-09

獼猴桃/奇異果 防癌有道 咳嗽時進食可能會加重病情。 1.維生素C比蘋果高20-80倍,比柑橘高5-10倍,這種抗氧化物可有效阻止致癌物質亞硝酸安在人體內形成。 2。調中下氣。滋補強身、清熱利尿、清胃潤燥。 3.治內熱心煩、防治壞血病、高血壓、心血管病、...

老中醫點評各種水果!【太有用了】(1)
2011-08-07

蘋果一日一蘋果, 醫生遠離我 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素 1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出; 2.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性...

葡萄為你細胞排毒 8大養生水果祛除身體疾病
2011-08-02

有時候身體出現一些小病痛,又懶得去看醫生,也不用太擔心,這可能只是因為身體缺少一些營養元素。 建議你,在身體不適的情況下多吃水果、蔬菜,可以幫你解決惱人的小病痛。一起來看看要怎麼吃才能緩解病痛吧?

吃宵夜不胖秘笈
2011-08-02

夜宵(又稱宵夜、消夜),是指在晚上時吃的餐,為晚餐之後的餐,時間特指休息時間(通常為九點至十一點後至凌晨四點前,因凌晨四點開始是廣東早茶時間)。城市當中,夜宵跟正餐的選擇幾乎沒有分別,而青少年開始到接近晚年常有吃夜宵的習慣,這因為工作或娛樂時間延長所致。夜...

女生必吃水果五不可
2011-07-22

在日常生活中,有些人過分迷信水果的保健、減肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五個「不可」,快來看看你占了多少個!

盤點世界公認最佳和最差的食物
2011-07-14

  世界衛生組織向人們推薦了6類最佳食物及提出相關的建議,包括控制飽和脂肪的攝入量,以不飽和脂肪取而代之,多吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、豆類、粗糧(粗糧食品)等,希望人們以一種健康(健康食品)的飲食習慣對待生活。  世界衛生組織公布的十大垃圾食品...

對男性健身最有益的水果
2011-06-28

基本上,大部分水果都不會有害,但其中一些比其他水果更有益處。美國營養學家、註冊營養師吉姆·懷特和曼努埃爾·維拉科塔列出了對男性健身最有好處的幾種水果。