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優質蛋白質排行榜!豆腐未上榜 牛奶排倒數第一(組圖)
2023-02-12

蛋白質是一切生命物質的基礎,是組成人體一切細胞,組織的重要成分。飲食造就了人體本身,而蛋白質更是對人體的生長發育至關重要,器官修復最基礎的物質就是蛋白質。可以說沒有蛋白質就沒有生命。尤其是老年人,當蛋白質缺乏時會出現免疫力下降,肌肉無力,皮膚乾燥,雙腿水腫等症狀。蛋白質的缺乏會對...

牛奶快要過期了,可以冷凍保存嗎?保存期限長的牛奶是不是不好?(組圖)
2023-02-11

過年的時候,親朋好友來家裡拜年送禮的比較多,小到牛奶八寶粥,大到珍貴補品,堆在家裡一時根本吃喝不完,甚至最近有些牛奶拿起來一看,發現竟然快要過期了,這時正好想起冰箱的冷凍室里還有空出來的位置,再不趕緊放進去就浪費了!大家是不是也都有這樣的煩惱呢?那麼,牛奶是可以冷凍保存的嗎?結論...

優質「蛋白質」排行榜!豆腐未上榜,牛奶排倒數第一,建議了解 組圖
2023-02-11

蛋白質是一切生命物質的基礎,是組成人體一切細胞,組織的重要成分。飲食造就了人體本身,而蛋白質更是對人體的生長發育至關重要,器官修復最基礎的物質就是蛋白質。可以說沒有蛋白質就沒有生命。尤其是老年人,當蛋白質缺乏時會出現免疫力下降,肌肉無力,皮膚乾燥,雙腿水腫等症狀。蛋白質的缺乏會對...

晚上喝牛奶等於「服毒」?什麼時間喝牛奶最好?4個誤區別再犯了(組圖)
2023-02-09

如今,牛奶已成為每個家庭必不可少的一種飲品,其含有豐富的營養,不僅可以補充人體所需的蛋白質,還可以補充人體必需的維生素,可謂是一種非常天然的乳製品。如果能每天喝一杯牛奶,不僅能補充營養,還能增強自己的身體素質。雖然牛奶在日常生活中很常見,但人們對牛奶的理解存在一些誤解,以至於錯誤...

我在南非的離奇生活經歷,真實的南非到底怎麼樣(圖集)
2023-02-05

南非在非洲的國家中算是發展的很不錯的一個國家,每一年都會有很多遊客慕名去南非玩?而真實的南非又是怎麼樣的呢?南非在很多媒體的報導中是蠻危險,事實上在非洲的國家,沒有幾個是非常安全的。雖然南非危險的地方是有的,但是總的來講,南非相比非洲其他國家而言,治安算是不錯了的,來玩的時候,不...

早餐不能吃「大米粥」嗎?醫生提醒:或不只是大米粥,這4物少吃(組圖)
2023-02-02

俗話說人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌,吃飯是人體每天都要做的一項生理活動,一日三餐按時吃飯,才能夠幫助人體攝入營養成分,按時吃早餐才可以養護腸胃的健康,除了養護腸胃,還可以給身體補充能量和營養,增強身體的免疫力,保證身體器官的正常運行。不過有句話說得好,即便吃了早餐也不一定健康,因...

牛奶是晚上喝好,還是早上喝好?醫生給出分析,原來一直喝錯了(組圖)
2023-01-30

隨著生活條件的改善,我們對自身生活品質的要求會不斷提高,生活中常見的營養補充食品就是牛奶。不管是成年人還是小孩,只要不是牛奶過敏,一定是喝過牛奶。牛奶對人體也有很多好處,比如補充營養,促進生長發育。不僅孩子喜歡喝牛奶,大人也喜歡喝牛奶。牛奶還有一個名字叫白血,說明牛奶可以促進我們...

長期失眠的人,謹記「5多3少」,安神助眠,和失眠說拜拜(組圖)
2023-01-24

由於現在的社會在高速發展,稍微不努力點,很可能就被時代淘汰掉了,對於現在的上班族來說,白天的工作壓力是非常大的,特別是一些30歲左右的青年人,或者是正在創業的朋友,因為這個階段的人們,他們面臨著需要養家或者是還房貸的巨大壓力。因此,這類人群患失眠症的機率是比一般人還要大的。其實我...

「陽」了吃什麼好得快?營養師推薦4類食物,幫助恢復,提升免疫(組圖)
2023-01-22

你陽了嗎?燒多少度?這段時間,特殊的問候語成了朋友之間打招呼的常態,陽這個曾經讓人聽起來緊張到手心捏汗的詞彙,如今已經真實的來到我們每個人身邊,家裡的親戚,單位的同事,同學發小,網上的好友,甚至你自己,都已經變成了小陽人,但既來之則安之,我們不用慌,認真對待即可。陽了以後,如何更...

過年囤藥不如囤免疫力!營養專家教你吃(圖集)
2023-01-17

最近,我們在朋友圈時不時看到曬囤藥的照片,也有人因買不到藥而焦慮,還有人因逼近決賽圈而緊張,甚至有人開始提前吃藥預防。與其盲目囤藥,不如多囤免疫力,這對每個人都是切實可行的方法。免疫力與這些相關免疫力是人體自身的防禦機制,是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等),處理衰...

陸北方畜牧業出現「倒奶殺牛」景象 酪農業者曝:鮮乳過剩沒人收(組圖)
2023-01-07

大陸鮮乳市場價格近期持續調降,逼近北方酪農業的生產成本價,因此,在北方牧場較大的河北、內蒙古、山東等地開始出現「倒奶殺牛」的景象以節省成本,至於牧場較少的南方省市則暫時維持供需正常。

空腹不能吃香蕉牛奶?早餐要吃好,4種食物別空腹吃,胃真受不了(組圖)
2022-12-25

空腹不能喝牛奶,不能吃香蕉,不能吃粽子,這純TM扯淡,誰起床不是空腹,這些所謂的專家,都是瞎說。空腹真的不能喝牛奶,吃香蕉,吃了就拉肚子,所以我從來不空腹吃東西。說到朋友圈、微博上的空腹不食的理論,被很多網友們詬病,甚至遭到了一眾人的取笑。但是有人對此呈現很不同的態度。網上的兩種...

以你的體質,適合喝牛奶還是喝豆漿?兩者有共同點,也有不同點(組圖)
2022-12-21

牛奶被人們稱為「白色血液」,豆漿則是大家心目中的「植物乳」,兩者都是被呼籲的健康飲品,可硬要分出個高低呢?當然,大家也不用刻意較真,最重要的是:看你最適合喝哪種飲品?如果你還在糾結,或許這篇文章就能幫你做決定!來自《2022年中國居民膳食指南》中指出的,每天成年人應滿足300~4...

老人經常喝牛奶與不喝牛奶,差別大嗎?這些實情或許要知曉(圖集)
2022-12-21

女兒又給我買了幾箱牛奶,讓她別買了,就是愛亂花錢。李大伯在快遞領取處批評著自己的女兒。劉大叔一直和李大伯不太對付,特別是每天看他這明貶暗秀的,氣就不打一處來,可冤家路窄,拿個快遞,兩人又遇上了。這次他正好看了一篇文章,文章里說牛奶都是防腐劑,不僅有毒還有致癌作用。於是就跟李大伯說...