冬天不冷嗎？即便暖冬，也是寒冷的。真到了數九寒天的那段時間，照舊是畏寒怕冷的厲害。我曾經有個患者，每年十月一就開始凍瘡復發，想想這個人得多寒，從小寒極血脈，秋季就開始發作凍瘡。後來我用仲師的當歸四逆湯加減給她治癒了，之後凍瘡再未復發過。為啥很多人會感覺最近這個空調的冷氣更厲害呢，...

自己暈車的時候，胃裡翻江蹈海，實在很難受。即使您不暈車，身邊也會遇到暈車的同伴，一來非常不方便，看Ta嘔吐難受、臉色發白，自己也跟著難受。要想避免自己或同伴暈車，首先要了解，我們為什麼會暈車？人耳內的平衡感受器能感受各種特定運動(如汽車、輪船的啟動、加速、減速等)的刺激，並將其傳...

俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞郎中開藥方，在炎熱的夏季里，人們多貪涼，空調吹個不停，雪糕、冰飲也沒少喝，涼爽是涼爽了，但卻也給身體裡積攢下了不少的寒氣，時間久了便會覺得疲乏無力、食慾下降。這個時候適當的吃些辛辣的生薑，能很好的幫身體驅散些寒氣，令全身都通暢舒服一些。姜本身作為一種調味...

其實在我們身邊，不論男女都希望自己的身材變得更加的完美，這樣女人會變得更加美麗，男人會變得更加帥氣。可能很多的人一直在減肥的大軍中摸爬滾打著，但是就是沒有太明顯的效果，而且甚至有些人還會選擇錯誤的節食減肥方式，這樣對身體的健康是非常不利的。很多人在減肥的時候，最難減的就是肚子上的...

生薑是我們平時做菜必不可少的食材，風油精也是家裡夏天必備的神器，我們從小就會接觸到風油精，尤其是夏季的時候，更是會頻繁用到風油精。被蚊蟲叮咬的時候，可以滴一滴風油精驅蚊止癢；頭昏腦脹的時候，滴一滴風油精，可以提神醒腦。但是你們知道把風油精倒進生薑里有什麼作用嗎？下面就和小編一起來...

進入三伏天后，氣溫炎熱，這個時候很多人就容易食欲不振，平時就愛吃一些西瓜冷飲雪糕等食物，這些食物其實寒氣太重了，三伏天不建議多吃，反而應該多吃一些扶陽的食物，三伏天民間也有要扶陽的說法，扶陽指的就是要吃一些溫補的食物，增強體質，祛濕補陽氣，對身體有好處。一、生薑推薦菜單：醋泡嫩薑...

經常感到頭重腳輕、腹部脹悶、反胃噁心的感覺，小心是「濕熱體質」在作怪。中醫師陳安履表示，改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手，並且要注意排汗與排便。民眾在家可多儲備8種食材，並依據症狀表現和生活特性適度食用，幫助身體除濕散熱，一點都不難！《文章目錄》天氣好濕熱，濕熱體質特別愛做怪改...

夏天到了，天氣是一天比一天熱，在這種炎熱的季節，我們都只想待在家裡面，尤其是生活在南方的家庭，氣溫都直飆40攝氏度，要是沒有空調救命，就像是一直待在蒸籠中一樣。夏天必不可少的就是空調和西瓜，在家中吹著空調、吃著西瓜別提有多麼幸福了，即便外面再熱都沒事。不過，要是你長期在空調房中，...

去除肉盒中的魚腥味非常重要。聰明人不加料酒，加的是好吃又不腥的這兩種口味！感覺好久沒吃小籠包了。前兩天早上帶孩子去吃小籠包，發現小籠包的價格跟以前差了很多。現在小籠包的價格一般是9元。關於錢，我記得吃小籠包的時候是5塊錢。現在都到了9元，實在讓人難以接受。重點是他們家的肉餡包子很...

目前中國的糖尿病患者人數已達1.41億，位居全球糖尿病患者人數之首，其次是印度、巴基斯坦和美國。中國糖尿病患病人數逐年攀升，並已經高達11.2%的患病率，意味著每10個人中就有至少1人為糖尿病患者。糖尿病的發病與人們的遺傳因素以及生活、飲食習慣密切相關。今天小爆老師，和大家說說：...

泡腳是生活中常見的養生方式，因為腳部被稱之為人的第二心臟，上面存在各臟器的反射區，而適當的泡腳便能夠加快血液循環，提高基礎代謝速度並且調理內分泌，有助於達到增強人體運動能力的效果。當然，要想達到事半功倍的效果，泡腳時還可以在其中加入以下幾樣東西。1.花椒花椒是日常生活中最為常見的...

口臭是一件非常令人煩惱的事情，尤其是在與領導或者是朋友交談的時候，出現口臭的情況都會遭到身邊人的嫌棄，甚至會影響到一個人的社交。嚴重的還有可能會影響到你的心理健康，使人變得膽小自卑。但是很多人會遇到這種最可怕的事情，就是有口臭自己聞不到，但是身邊的人一聞就想吐，到底是為什麼呢？為...

芒種是夏季的第三個節氣，也是二十四節氣中的第九個節氣。在芒種前後，農事活動非常繁忙，因此民間也稱其為忙種。宋代詩人陸游曾在他的詩中描繪了這個節氣耕種忙碌的景象。隨著芒種的到來，氣溫將顯著升高，出現悶熱、暴曬和潮濕等苦夏感受，雨後熱氣蒸騰。為了順利度過夏天，每逢芒種節氣，老祖宗在飲...

隨著年齡增長，很多人體內易出現血栓。血栓一旦發生，就會破壞血管構成，容易誘發心腦血管疾病。因此，日常生活中需要重視血栓的預防，不妨從飲食入手，多吃些能預防血栓的食物。6種食物可以預防血栓形成1、大蒜大蒜富含大蒜素，能起到稀釋血液的作用，抗血栓效果明顯。並且，這種物質還有助於提高心...