日前，網傳情緒控制不好易生病，網友紛紛跟帖附和。現在的生活節奏和壓力，似乎再難以培養出擁有淡然、坦然情緒之人，常常怒火攻心，於是疾病叢生。 微博展示 【生氣10分鐘等於跑了3000米】美國生理學家愛爾馬研究發現，人生氣10分鐘耗費掉的精力不亞於參加一次...

生氣是導致肝氣鬱結的罪魁禍首第一就要不生氣，因為氣生百病，不僅僅是肝的問題，五臟六腑是相連，中醫和西醫不同，中醫看成一個整體，肝有病就影響心臟、脾、胃，肝橫逆打咯，這是肝氣犯胃，脾消化不好，都是因為肝木可堵了，五臟六腑按照中醫講五行是相生相剋的，互相都影響...

指導專家：梁清 雲南省中醫醫院針灸主治醫師 太沖穴：疏肝解郁，條暢情志 太沖穴位於足背大腳趾和第二個腳趾之間的縫隙向下，第一和第二跖骨間凹陷處。專家介紹，它具有舒肝理氣、活血、通調三焦氣機等功效。因此人在生氣後按壓此穴，能幫助疏泄、消氣，緩解人因生氣引...

大米尚可因為「心情」不好而發生霉變，這一研究的科學性姑且不論，但「推米及人」，研究人員的結論卻又幾乎是盡人皆知的，經常生氣的人健康狀況更糟糕。 經常挨罵的米會迅速發霉，你能相信嗎?近日，日本醫學專家做了一項對照實驗，兩組大米，一組每天都有人對著它們說贊...

不知道從什麼時候開始，中國人把發怒說成「生氣」，從小到大一直用這個名詞。

　　一、長色斑。　　生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。　　建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。　　二、腦細胞衰老加速。　　大...

　　據《澳大利亞人報》報導，男人怕熱，所以「冷」點的男人活得久；女人怕冷，所以「熱」點的女人更長壽。專家說，從中醫上說，女人生性陰寒，所以怕冷；男人生性陽燥，所以怕熱。 　　男人「冷」養生 　　水溫冷下來 專家建議，男性不要頻繁進行熱水浴或三溫暖...

俗話說「氣大傷身」，但很少有人能在怒火沖頭的時候做到心平氣和。近日，「美國雅虎網」載文指出，生氣給身體帶來的傷害可是全方位的。

如何應付生氣的「牡羊」脾氣倔強的牡羊，一旦生起氣來可是如秋風掃落葉，絕對讓你措手不及，而且是不吃軟不吃硬，尤其是對牡羊女而言，雖然也是軟硬不吃，但它寧願看到你來硬的，如果你對她來軟的（尤其別跟她談溝通、信任這些廢話）反而會激起她們的大女人主義，更是對你不屑...

經常生氣會對身體健康有大的傷害，輕則生病，如有的人生氣引發胃痛、膽囊炎、肋間神經痛，頭痛，失眠，心臟病復發，心絞痛，心肌梗塞。婦女在月經期生氣可致月經停止，痛經;嚴重生氣者可發生猝死，危及生命……如三國演義中孔明三氣周瑜而致瑜死的故事。在我們的周圍因生氣而...

　科學試驗證明，當人樂觀愉快時，人體通過生化過程使血液中增加有利於健康的化學物質，如激素、酶和乙醯膽鹼等，起著調節血液流量與興奮神經細胞的作用，使人體處於良好的機能狀態。而當人的情緒有所波動、產生消極悲傷情感超過正常的生理限度時，就會造成生理機能失調，導致疾病的發生。

根據美國科學家研究發現，生氣對健康有八大損害：1、長色斑。生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。建議：遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體...

經常生氣會對身體健康有大的傷害，輕則生病，如有的人生氣引發胃痛、膽囊炎、肋間神經痛，頭痛，失眠，心臟病復發，心絞痛，心肌梗塞。婦女在月經期生氣可致月經停止，痛經;嚴重生氣者可發生猝死，危及生命……如三國演義中孔明三氣周瑜而致瑜死的故事。在我們的周圍因生氣而致死的事例也有很多。

愛生氣的人很難健康，更難長壽。但在日常生活中，人們免不了要生五種氣：閒氣、怨氣、悶氣、賭氣和怒氣。我國首批國醫大師，中國中醫科學院、中國工程院院士程莘農教授告訴《生命時報》記者，要養生，關鍵就要會生氣，會散氣，如果氣散不掉，很多疾病都會由此而發。 五種...

經常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處： 1、傷腦。 氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。 2、傷神。 生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使...