壽比南山，福如東海。是千百年來人們對老人長壽的一種美好期望，據統計，我國人口的平均壽命已經達到了76歲，而在此之上，尤其是90歲以上的高壽人群，大部分為女性。那麼男性要想長命百歲該怎麼做？無數過來人用親身經歷告訴了我們，求神拜佛靠不住，修仙煉丹是偏門，要想...

在封建社會，人們的生活條件相當拮据，因為生活物質以及各種生存技術都比較短缺，但是在這樣的環境下人們依舊沒有忘記追求長壽健康，更別提如今生活條件越來越好，醫療技術也越來越發達，人們對與長壽的追求更是過猶不及。而人們之所以竭盡全力地追求長壽，一方面是因為長壽的...

-01-有一天，孔子的一個學生在門外掃地，來了一個客人問他：你是誰啊？他很自豪地說：我是孔先生的弟子！客人就說，那太好了，我能不能請教你一個問題？學生很高興的說：可以啊！他心想：你大概要出什麼奇怪的問題吧？客人問：一年到底有幾季啊？學生心想，這種問題還要問...

想必大家都了解，肝硬化是比較嚴重的肝部疾病。在不同的階段有相應的症狀特徵，目前臨床上將肝硬化分成了失代償和代償兩大類。病前期表現不明顯，一般進入到了中晚期，肝硬化就會顯現出來，例如最為明顯的症狀就是肝區疼痛，腹脹乏力，鞏膜發黃等。一旦發展到了這個階段，還沒...

易怒，經常生氣很傷身，雖然喜怒哀樂是情緒的自然反應，但是，生氣這種情緒卻會對我們的身體帶來很多負面影響，甚至危害我們的健康。以下這些病居然都是生氣引起的，消除這些情緒吧！生氣可能會引起這些疾病胃病生氣不僅會使人食慾變差和沒有精神，嚴重可能導致胃潰瘍。生氣會...

別人生氣我不氣，氣出病來無人替，我若氣壞誰如意，而且傷身又費力。相信很多人都知道這首莫生氣歌，但真正壞情緒來的時候，你真的做到不生氣了嗎？生氣傷身是有道理的，還有說法稱經常生氣的人更容易得癌，真的是這樣嗎？得癌的人，身上多數有一些共性，希望你一個都沒有，下...

肝臟是個解毒能手、安全衛士，但並不意味著它刀槍不入、百毒不侵。事實上，肝臟，是個容易受傷的戰士！毋庸置疑，現代人的養生情懷越來越濃重，關注健康類信息的朋友越來越多；比如在保護肝臟這件事情上，就有很多人問到我這個問題。首先，肝臟很重要，保護它是所有人都該做到...

生活當中，我們很容易因為太在乎別人的感受，而委屈自己；因為別人無心的言語，而胡思亂想；因為遇到不順心的事，而大發脾氣。心的位置就那麼大，被煩惱占據太多，就很難快樂。王安石說：愛己者，仁之端也，可推以愛人也。先學會愛自己，才能真正去愛別人。學會自己哄自己開心...

楊女士，今年52歲，在一家早期教育當廚師，平時工作比較閒，就中午和晚上忙一會。兒女工作都已穩定，並且已經成家，平日裡楊女士也沒什麼事，就喜歡晚上去打麻將。晚上從早期教育班回到家，吃過飯就去小區李奶奶家打麻將，基本到11點或12點才會回家，有時早期教育班休息的時候，還會...

動物和人類一樣都有自己的情緒，它們也有喜樂哀愁，這些情緒和人一樣都表現在臉上，今天小編整理了一組動物生氣的照片，他們的表情或者眼睛告訴我們，它們真的很生氣。下面我們一起來看看吧。圖為一條生氣的狗狗，眼睛直溜溜的望著主人。圖為一條咬食而生氣的狗狗，這架勢看著...

在網上看到一個十分有趣的段子。子女惹你生氣時，請靜下心來默念：親生的、親生的、親生的，隨我、隨我、隨我。愛人惹你生氣時，請靜下心來默念：我選的、我選的、我選的，活該、活該、活該。工作惹你生氣時，請靜下心來默念：給錢的、給錢的、給錢的，忍著、忍著、忍著。讀來...

有些人表面若無其事，其實內心早已潰不成軍。亞特蘭大疾病控制中心研究發現，90%的疾病都與情緒有關。所以這也是老話常說的病由心生。當我們產生各種各樣的情緒時，最先攻擊的是身體的免疫系統。70％以上的人，會以攻擊自己身體器官的方式來消化自己的情緒，這是導致身體...

學會控制情緒...有人問余光中：李敖天天找你茬，你從不回應，這是為什麼？余沉吟片刻答：天天罵我，說明他生活不能沒有我；而我不搭理，證明我的生活可以沒有他。心態不好，說穿了，就是心太小了。心態的態字，拆解開來，就是心大一點。心若每天大一點，心態還怎會不好。你...

百病皆生於氣。一位老婦常為一些雞毛蒜皮的小事生氣。有一天她去找高僧求教。高僧聽完她的講述，把她領到一間禪房，落鎖而去。婦人氣得破口大罵，罵了許久，高僧也不理會。婦人便開始哀求，高僧還是置若罔聞。婦人終於沉默了。高僧來到門外問她：你還生氣嗎？婦人說：我只為我...

人生如修行，道阻且長。途中有溫暖的陽光，也會有冰冷的風霜。我們的心情如同倒置的沙漏，生氣和快樂各占一邊，生氣的時刻多了，快樂便少了。與其生氣，不如學會修煉自己的心。心若改變，態度就跟著改變；態度改變，人生就隨之改變。短短几十年，遇事總斤斤計較，無疑是對生命...

現代醫學越來越多地證明，人的各種疾病和負面情緒密切相關。我們常說氣大傷身並非沒有科學依據，壞情緒的殺傷力遠超想像，在不經意中甚至會對生命造成威脅！一次生氣，全身遭罪1，免疫力下降在生氣、緊張等情緒下，多巴胺會刺激皮質醇的分泌。皮質醇如果分泌過多，會阻礙免疫...

進入秋季以後，咳、痰、喘的人越來越多。秋天，本身就是肺的多事之秋，如果自身還不多加注意，經常有損害肺健康的行為，那麼，肺病自然會主動找上門。早上4個習慣，容易損傷肺健康1、吸菸很多老菸民，在早上起床後的第一件事就是吸根煙，有些人甚至等不及起床，睜開眼睛，躺...

經常聽人說這麼一句話：一個人在盛怒和利益受損的情況下，最容易看出人品。生氣，是檢驗一個人人品的試金石。要看一個男人究竟人品好壞，到底靠不靠得住，值不值得一生榮辱與共，如若一時弄不清楚，那麼在他生氣的時候，或許能夠管中窺豹！男人生氣時，對妻子的態度，藏著婚姻...

陳先生近期常感到四肢乏力，有時還常有拉肚子的情況出現，體重也有明顯下降，於是，就到醫院進行了檢查，可是，其結果讓陳先生感到不敢相信。只見他的結果寫著肝區病灶嚴重，甲胎蛋白數值高於580ug/L，確診肝癌，癌細胞還有疑似擴散的跡象。醫生立即安排他住院治療，可...

常言道：五十知天命。50歲時，人已到半百，這個時期，既是中年危機，也是生命高危期。因為，在這個階段，正是很多疾病形成的時期。一：吸菸香菸中含有上千種化學成分，有很多有害物質有致癌性，也有促癌性。長期吸菸，會誘發癌症，如肺癌、胃癌、鼻咽癌、前列腺癌等。《科學...