當你不開心的時候，想想自己還剩下多少天可以折騰，還有多少時間夠你作踐。你開心，這一天過了；不開心，一天也過了。想明白了，你就再也不會生氣了。 當你煩惱的時候，想想人生就是減法，見一面少一面，活一天就少一天，還有什麼好煩惱的呢，不忘人恩，不念人過...

-01- 任何事情都有兩面性，愛情既能給人們帶來快樂滿足，也會給人的心靈帶來感情創傷。 無論多麼幸福的兩個人，在生活中總會有或多或少的矛盾，這些分歧一旦處理不好，就會引發爭執。 如果處理的妥當，可以讓兩個人從爭吵中了解對方的心意，從而更加相愛，...

《VO》導讀：溝通，是維繫人際關係的關鍵，但每個人總是在某個情況下不擅長和人溝通。可是有些時候，一些小動作就能夠施展神奇的魔力，讓對話更順利進行。快來學習以下這8種暗示心理的把戲吧！ 1.得到不滿意的回答時，緊盯對方雙眼 有時候我們會對回答不滿意...

一個故事，讓你一生不再生氣 有一天，孔子的一個學生在門外掃地，來了一個客人問他： 「你是誰啊？」 他很自豪地說： 「我是孔先生的弟子！」 客人就說，「那太好了，我能不能請教你一個問題？」 學生很高興的說：「可以啊！」 他心想：你大概要出...

人們在追求長壽的道路上，可謂是「百招齊放」！ 然而，長壽並不是朝夕就可以達成的，而是生活中點點滴滴積累而成。 想長壽，儘量做到「三懶、三微」，能做到的越多，越健康長壽！ 【三懶】 一：懶得發急 隨著年齡的增長，人的骨骼逐漸老化，開始不適應步如風。出門要三...

01 對陌生人溫柔，是一種涵養 網上曾有一則很火的新聞。 在武漢天河機場，女子張某遲到14分鐘，誤了登機時間。 聽說不能上飛機，她就大為光火，跑進櫃檯，對著地勤服務員猛扇2個耳光。 ​ 這位柔弱的服務員當即被打傷，無辜遭罪的她，茫然失措，淚水漣漣，但張...

俗語說：「一個憤怒的人只會破口大罵，卻看不見任何東西」。有人說，憤怒的人恢復理智時，會把怒氣轉移到自己的身上，如同銀行的存款可以生息，貯存在心中的怒氣，他日會累積成痛苦的根源。 憤怒加上情緒的煽動，會燃燒得更為熾熱，尤其是情緒的背後還有欲望作祟。在盛怒...

寵辱不驚看庭前花開花落（pixabay） 有這樣一個人，他自幼立志當聖賢，所創造的學說影響後世，而且備受中外名人推崇。 這個人就是明朝大哲王陽明。下面請看看他送給我們的4個不生氣的智慧： 王陽明(維基百科) 面對別人的過錯，不生氣 人非聖賢，孰能無過...

古時一位婦人常為一些雞毛蒜皮的小事生氣。有一天她去找一位高僧求教，高僧聽她的講述，把她領到一間靜室里，落鎖而去。婦人氣得破口大駡，罵了許久，高僧也不理會。婦人又開始哀求，高僧還是置若罔聞。婦人終於沉默了，高僧來到門外，問她：「你還生氣嗎？」婦人說：「...

蘭花的生與死，枯與榮，都不是讓人生氣的理由。（圖片來源：Pixabay) 一個老和尚養了一盆蘭花，他對這盆淡雅的蘭花呵護有加，經常為它澆水除草。蘭花在老和尚的悉心照料下，長的十分健康，出落的清秀可人。 有一次，老和尚要外出會友，便把這盆花託付給小和尚，...

在戀愛過程中，戀人之間產生一些小矛盾，是很難避免的。發生矛盾，女生生氣也是很正常的事，如果生氣的時候吵吵架，說出心裡的不爽，這種情況還好一點。可是很多女生喜歡一生氣就不理人，把沉默玩到底，哄她也不理人，只會用冷暴力去對待。這樣往往是最難受的。下面一起看看...

讀書的時候，我們總抱怨放假的時候太少，作業太多，試題太難；寫畢業論文的時候，總會有人抱怨導師要求那麼多，卻沒有指導過幾次，論文獲獎後還得寫導師的名字；畢業工作了以後，我們總抱怨工作量最大，薪水那麼少，福利那麼低；甚至談戀愛的時候，也總抱怨著別人的男女朋友...

生氣對人體健康影響巨大。古有周瑜被諸葛亮活活氣死的典故。其實很多病都和自己都和生氣有關。美國亞特蘭大疾病控制中心研究發現，90%的疾病都和情緒有關。 其實，心理和生理本是同根而生，生氣不僅會帶來強烈的生理變化，而且其產生的激素比任何情緒都複雜，且具有毒...

「我生起氣來你莫惹我」。生氣幾乎是每個人都會的「技能」，其實它是一種不健康的心理情緒。作為百病之源，生氣的危害不容小覷，下面一起來了解一下生氣的六大害處。 ◆生氣的六大害處 1、傷害肝臟 坊間有「怒傷肝」的說法，這一說法是很可信的。研究表明當人生氣發怒...

「人生就像一場戲，因為有緣才相聚；為了小事發脾氣，回頭想想又何必；別人生氣我不氣，氣出病來無人替……」這首《莫生氣》口訣或許人人都能說上兩句，但事實上，又有多少人能真正做到。《黃帝內經》記載：「百病生於氣也」，愛生氣的人很難健康，更難長壽。 生氣時兩個...

生氣對人體健康影響巨大。古有周瑜被諸葛亮活活氣死的典故。其實很多病都和自己都和生氣有關。美國亞特蘭大疾病控制中心研究發現，90%的疾病都和情緒有關。 其實，心理和生理本是同根而生，生氣不僅會帶來強烈的生理變化，而且其產生的激素比任何情緒都複雜，且具有毒...

連著幾天晚上，老媽都沒去跳廣場舞。我覺得奇怪，問她是不是最近太熱了所以不想出門。老媽無聊地拿著遙控器亂換台，搖了搖頭，「我得躲幾天。」 「躲什麼？」我問。 「躲七棟的王阿姨。」 我就奇怪起來，王阿姨搬到我們社區才個把多月。之前聽老媽說，王阿姨挺外向的，剛...

要想看清一個人的人品和素質，不是看ta高興的時候如何待人處事，而是要看ta生氣的時候會怎麼樣對待別人。生氣時，最容易暴露出一個人的本性，也最能看出一個人真正的人品。一個平常看似文質彬彬的人，沒準生氣時才看出他實際上是個喜歡暴力的大老粗。 一個人生氣時，...

在生氣的時候不要做決定，每當我想起這句話讓我受益非淺。事情要從前不久的一天下午說起。那天下午同事告訴我，昨天因為天河區團委的石牌驛站與石牌街道一起穗華好人工作室開展「國際反家庭暴力日」公益活動，因為集團有人將事情發到微信工作群里令總經理難受，要扣我績效獎...

人活一口氣，不是讓人去爭強好勝，非要優勝於別人才好。而是說，人要保養好自己的氣，讓精滿氣足，氣機條達。否則很可能會「氣」出病來。 憋出來的大疙瘩 我在臨床中體會到，很多癌症病人是因為心裏面窩了一口氣，悶在身體裡面出不來，「心結導致氣脈打結，氣脈打結導致...