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吃蛋護心?喝茶防癌?一組數據告訴你答案(圖)
2022-08-09

你吃的每一口食物,和健康都息息相關。現如今,人們預防疾病的意識正逐步提高,越來越多人關注飲食和健康之間的關係。吃什麼能防病?怎麼吃更有利於控制血壓、血糖?這些生活細節成為老百姓餐前飯後的熱議內容。近日,在中國營養學會第十五屆全國營養科學大會上,北京大學公眾健康與重大疫情防控戰略研...

腸癌多半是「吃」出來的,提醒:腸癌來臨前,會先經歷4個症狀(組圖)
2022-07-19

今年五十出頭的劉女士和老伴兒,都屬於事業單位在編人員,兩人工作穩定,生活也沒有壓力,日子過得安穩幸福。前段時間,劉女士發現自己排便不規律、大便變細了,而且偶爾還有便秘的症狀,而且越來越嚴重,便趕緊到醫院就診,一查竟然是腸癌,好在發現及時,內鏡剝離治療後症狀見好。同時劉女士的老伴兒...

肉吃多了,更容易得癌症?42萬人研究:一周超過5次比較危險(組圖)
2022-06-15

很多人是肉食主義,每餐無肉不歡,殊不知,美味的肉食吃多了也會帶來隱患,不利於身體健康。世界衛生組織早已將紅肉列為2A類致癌物,此消息一出就在世界範圍內引起了廣泛關注,國內大眾對肉食的態度也有所轉變,甚至因此推動了素食主義的發展。肉食主義和素食主義的爭論持續至今,肉食真的會致癌嗎?...

每天超萬人被診斷出癌症,是吃肉惹的禍嗎?提醒:2種肉儘量少吃(組圖)
2022-06-10

有粉絲在後台問小九:近些年,感覺身邊得癌症的人越來越多,全國癌症患者也是逐漸上升,平時也注重健康生活,不讓癌症找上門。可是前幾天在網上看到,有文章說吃肉會讓人患癌,偏偏自己是個無肉不歡的人,很是擔心,請問還能不能吃肉嗎?別擔心,小九告訴你答案。一、每天超過1萬人被診斷出癌症誠如這...

中國癌症高發,是豬肉吃多了?重點提醒:豬的3個部位,儘量少吃(組圖)
2022-05-17

小高一家可以說是無肉不歡,一日三餐,基本頓頓都得有肉,這天他去菜市場買肉,碰到了鄰居張阿姨。張阿姨看見小高提的豬肉,就告訴他說,還是少吃點豬肉吧,現在的豬肉都是打了激素的,不然怎麼能長的快又壯呢?而且豬肉屬於紅肉,吃多了是會致癌的。小高則不認同鄰居的說法,他認為什麼營養都不能缺,...

腎不好,夜間會知?睡覺時出現2種不適,可能是腎臟在「呼救」(圖集)
2022-05-01

從不重視,到終末期尿毒症,短短3年,這件事發生在42歲趙先生身上。兩個月前開始,趙先生時常感覺到疲乏、噁心、偶爾還有胸悶氣急等情況。起初以為是持續值夜班,身體負荷才這樣,也沒有多想。直至最近,身上的紅斑丘疹越來越多,擦藥也不見改善,才去了醫院掛號。到醫院一查,趙先生的血壓高達20...

有貧血的人,別吃紅棗了,真正的補血專家,可能是這4種食物(圖集)
2022-04-14

以為是貧血,結果查出了癌症?趙阿姨65歲了,幾個月前時常感覺渾身乏力、頭暈,她以為是貧血,就買了紅棗來補血。補了一個月,症狀反而越來越嚴重,直到暈倒被家人打了120送到醫院。做了檢查,還真的有貧血,血色素為6克,只有正常人的一半!但是事情遠遠沒有這麼簡單,腸鏡檢查發現趙阿姨的腸道...

重度失眠發現:會導致失眠的6類日常食物,第一個就能失眠通宵!(圖集)
2022-03-20

說來也奇怪,如今,已經有越來越多的人存在睡眠障礙,無論是小楠自己身邊,還是廣大社會中,似乎大家都有一個通病,那就是失眠!偶爾在凌晨2、3點發條朋友圈,有朋友立刻就發來微信:還沒睡著啊?我:我已經睡了,我們明天聊!(因為害怕越聊越精神,其實就是閉著眼睛失眠了...

復旦研究:豬牛羊肉多吃增加早逝風險?怎麼吃肉很重要,牢記3點(組圖)
2022-03-10

肉都是毒藥?劉先生是賣肉的,已經從事這個行業二十多年,因為職業的影響,家裡的肉幾乎都沒有在餐桌上斷過,豬肉、牛肉、羊肉各種肉輪著吃。沒想到在最近的三年內,劉先生一家人中竟然有三人先後查出了腸癌。難道癌症會傳染?劉先生十分疑惑的找到醫生,他不明白為什麼腸癌會...

47萬人、隨訪11年,英國學者找到癌症「元兇」,警惕3種癌症(組圖)
2022-03-04

現在的癌症這麼多發,跟飲食的關係有多大呢?一直以來癌症都是我們的敵人,屬於重點防範對象,這個敵人有多強大,相信大家都略知一二。不但在我們國家,即使是在全世界,癌症問題都非常嚴峻,2020年全球最新數據顯示,全年新發的癌症患者數量甚至已經達到了1,929萬,...

牛肉是營養佳品還是致癌物?醫生說出實情,管好自己的嘴(組圖)
2022-02-07

近幾年來,我國對牛肉的需求量越來越高,很多人喜歡吃牛肉,認為牛肉當中的營養價值會更高。有研究發現,大量吃紅肉會增加乳腺癌,胃癌等多種癌症的風險,也有試驗發現,體內攝入過多紅肉,會增加患上心腦血管疾病的風險。所以有人提出牛肉是致癌物,對於這個說法可能很多人不...

沒有單一的防癌食物 但有飲食規律可遵循 5種飲食習慣不可取(組圖)
2022-01-27

改掉5種不良飲食習慣1.少吃或不吃油炸、熏制食物。食物經高溫反覆煎炸或熏制後,特別是炸焦的食物,會產生大量致癌物。澱粉類食物,如薯條在120℃的高溫烹調下易產生丙烯醯胺、多環芳烴等致癌物。明火或炭火炙烤的烤魚、烤肉及臘腸中苯並芘的含量都很高,會誘發細胞突變...

體內有癌,睡眠先知?睡覺時若出現4種異常,建議早做預防(圖集)
2022-01-17

醫生,你們肯定弄錯了,我就是普通發燒,怎麼可能是癌症?小李是一名司機,為了避免出現疲勞駕駛,小李一直保持早睡早起的好習慣,養精蓄銳。可是,近期,小李半夜總是突然發燒,體溫在38℃左右。醒來之後心煩意亂,並伴隨著咳嗽、氣急、手心發熱、盜汗等症狀。小李以為自己...