你吃的每一口食物，和健康都息息相關。現如今，人們預防疾病的意識正逐步提高，越來越多人關注飲食和健康之間的關係。吃什麼能防病？怎麼吃更有利於控制血壓、血糖？這些生活細節成為老百姓餐前飯後的熱議內容。近日，在中國營養學會第十五屆全國營養科學大會上，北京大學公眾健康與重大疫情防控戰略研...

今年五十出頭的劉女士和老伴兒，都屬於事業單位在編人員，兩人工作穩定，生活也沒有壓力，日子過得安穩幸福。前段時間，劉女士發現自己排便不規律、大便變細了，而且偶爾還有便秘的症狀，而且越來越嚴重，便趕緊到醫院就診，一查竟然是腸癌，好在發現及時，內鏡剝離治療後症狀見好。同時劉女士的老伴兒...

很多人是肉食主義，每餐無肉不歡，殊不知，美味的肉食吃多了也會帶來隱患，不利於身體健康。世界衛生組織早已將紅肉列為2A類致癌物，此消息一出就在世界範圍內引起了廣泛關注，國內大眾對肉食的態度也有所轉變，甚至因此推動了素食主義的發展。肉食主義和素食主義的爭論持續至今，肉食真的會致癌嗎？...

有粉絲在後台問小九：近些年，感覺身邊得癌症的人越來越多，全國癌症患者也是逐漸上升，平時也注重健康生活，不讓癌症找上門。可是前幾天在網上看到，有文章說吃肉會讓人患癌，偏偏自己是個無肉不歡的人，很是擔心，請問還能不能吃肉嗎？別擔心，小九告訴你答案。一、每天超過1萬人被診斷出癌症誠如這...

小高一家可以說是無肉不歡，一日三餐，基本頓頓都得有肉，這天他去菜市場買肉，碰到了鄰居張阿姨。張阿姨看見小高提的豬肉，就告訴他說，還是少吃點豬肉吧，現在的豬肉都是打了激素的，不然怎麼能長的快又壯呢？而且豬肉屬於紅肉，吃多了是會致癌的。小高則不認同鄰居的說法，他認為什麼營養都不能缺，...

從不重視，到終末期尿毒症，短短3年，這件事發生在42歲趙先生身上。兩個月前開始，趙先生時常感覺到疲乏、噁心、偶爾還有胸悶氣急等情況。起初以為是持續值夜班，身體負荷才這樣，也沒有多想。直至最近，身上的紅斑丘疹越來越多，擦藥也不見改善，才去了醫院掛號。到醫院一查，趙先生的血壓高達20...

以為是貧血，結果查出了癌症？趙阿姨65歲了，幾個月前時常感覺渾身乏力、頭暈，她以為是貧血，就買了紅棗來補血。補了一個月，症狀反而越來越嚴重，直到暈倒被家人打了120送到醫院。做了檢查，還真的有貧血，血色素為6克，只有正常人的一半！但是事情遠遠沒有這麼簡單，腸鏡檢查發現趙阿姨的腸道...

說來也奇怪，如今，已經有越來越多的人存在睡眠障礙，無論是小楠自己身邊，還是廣大社會中，似乎大家都有一個通病，那就是失眠！偶爾在凌晨2、3點發條朋友圈，有朋友立刻就發來微信：還沒睡著啊？我：我已經睡了，我們明天聊！（因為害怕越聊越精神，其實就是閉著眼睛失眠了...

肉都是毒藥？劉先生是賣肉的，已經從事這個行業二十多年，因為職業的影響，家裡的肉幾乎都沒有在餐桌上斷過，豬肉、牛肉、羊肉各種肉輪著吃。沒想到在最近的三年內，劉先生一家人中竟然有三人先後查出了腸癌。難道癌症會傳染？劉先生十分疑惑的找到醫生，他不明白為什麼腸癌會...

現在的癌症這麼多發，跟飲食的關係有多大呢？一直以來癌症都是我們的敵人，屬於重點防範對象，這個敵人有多強大，相信大家都略知一二。不但在我們國家，即使是在全世界，癌症問題都非常嚴峻，2020年全球最新數據顯示，全年新發的癌症患者數量甚至已經達到了1,929萬，...

近幾年來，我國對牛肉的需求量越來越高，很多人喜歡吃牛肉，認為牛肉當中的營養價值會更高。有研究發現，大量吃紅肉會增加乳腺癌，胃癌等多種癌症的風險，也有試驗發現，體內攝入過多紅肉，會增加患上心腦血管疾病的風險。所以有人提出牛肉是致癌物，對於這個說法可能很多人不...

改掉5種不良飲食習慣1.少吃或不吃油炸、熏制食物。食物經高溫反覆煎炸或熏制後，特別是炸焦的食物，會產生大量致癌物。澱粉類食物，如薯條在120℃的高溫烹調下易產生丙烯醯胺、多環芳烴等致癌物。明火或炭火炙烤的烤魚、烤肉及臘腸中苯並芘的含量都很高，會誘發細胞突變...

醫生，你們肯定弄錯了，我就是普通發燒，怎麼可能是癌症？小李是一名司機，為了避免出現疲勞駕駛，小李一直保持早睡早起的好習慣，養精蓄銳。可是，近期，小李半夜總是突然發燒，體溫在38℃左右。醒來之後心煩意亂，並伴隨著咳嗽、氣急、手心發熱、盜汗等症狀。小李以為自己...