我們在看古裝電視劇的時候，拍到監獄的情節，大有可能會有就算是死，也要做個飽死鬼!這樣的一句話，到底是關在大牢裡餓大發了，還是美食過於誘惑，讓他不怕毒藥也要一過嘴癮不知道。但是用現代醫學的角度看，飽食過度百病生，吃得過飽就不是一件好事!現代人也是知道吃得過飽是非常難受的，但是當自己...

雞蛋是大家公認的營養全面的食物，它裡面富含蛋白質、維生素、卵磷脂等多種營養元素，所以很多人都習氣每天吃上一到二個雞蛋，為身體補充營養。很多人喜歡在早上的時候吃一個水煮雞蛋，能夠增強保護感，還可以給身體補充各種營養，但對於一些特殊人群來說，在飲食上有很多需要注意的事情，比如肝不好的...

夢是人睡眠狀態下的一種心理活動，但夢也分好壞，自古以來人們對夢境內容都比較執著，甚至會用周公解夢去解析夢境。我國著名心理學家郝濱老師指出，夢及夢境內容其實是在人們神經系統的記憶、感知等功能下產生的一種潛意識的情感或者願望。網傳經常做噩夢的中年人，患老年痴呆疾病的風險更高，這是真的...

你知道，人類什麼時候會變老？到底多少歲才算老人？在大眾心目中，老年人並沒有明確的概念，很多人都是通過白髮、步履蹣跚、彎腰駝背、牙齒脫落、慢病纏身、行動受限等等肉眼可見的體表特徵來劃分中年和老年。雖然身體上的特徵能夠一定程度上反映出衰老的狀態，確實可以用於區分老年人，但是用來定義老...

很多人都愛喝茶，但是你了解茶的歷史嗎？中國是茶的故鄉，也是茶文化的發源地。中國茶的發現和利用已有四千七百多年的歷史，且長盛不衰，傳遍全球。說起喝茶，很多人都會說，喝茶好，對健康來說大有好處，長期喝茶的人，能夠更加長壽。也有人說，茶中含有咖啡因，喝茶太多對身體反而不好，最好的飲品不...

最新研究顯示，認知能力開始退化的年長者每天吃藍莓，有助恢復腦部健康。取自pexels北卡羅來納大學研究人員發現，認知能力開始退化的年長者每天吃藍莓，腦部健康居然可以恢復到和不曾被診斷出有失智症狀的人同樣！醫學界追尋失智症的對治之方已好幾十年，一直苦無收穫，簡簡單單一種水果，居然達...

提起葉酸，人們首先會想到備孕期、孕期必需品。這是因為，備孕階段需要調整身體狀態，確保機能正常運作，提高細胞質量，而懷孕後，為了更好的孕育胎兒，促使其發育，葉酸也發揮著重要作用。但實際上，葉酸的作用遠不止於此，近期，在某國際醫學雜誌中，一項關於葉酸的研究，再次將其推入人們的視野。研...

阿爾茨海默病的現狀可能比你想像中更嚴重。9月20日召開的國家衛健委發布會數據顯示，中國60歲及以上老年人中約有1500萬痴呆患者，其中1000萬是阿爾茨海默病患者。在中國，致人死亡最多的疾病中，阿爾茨海默病已經上升到第5位。人們常說談癌色變。然而2005-2017年間，阿爾茨海默...

老年人大多都會有午睡的習慣，看著電視就能睡著，且有一個奇特的事情，就是老年人在開著電視是能睡著，關掉電視後，卻又很快醒來。對於午睡，也是有不少研究人員感興趣，並且有人已經做了相關研究，也開始出現老年人午睡時間過長，容易增加老年痴呆患病風險。出現如此說法後，對老年人午休這個事情，也...

大腦神經退行性變速度加快，沒有通過好的生活方式來增強大腦功能，可能會讓老年痴呆症出現。該疾病發展時信號不明顯，隨著疾病進展才會有相關特徵，嚴重時有人格，行為的改變，甚至全面性痴呆，要做好預防措施。另外，有的人說不同血型出現老年痴呆症的風險不一樣，究竟有哪些不同之處？血型分為很多種...

對於中老年朋友來說，想要減少痴呆風險，不管是阿爾茲海默症，還是血管性痴呆的問題，都可以多多注意做好以下3種運動：身體活動 腦力活動 社交活動

老年痴呆症顧名思義，多出現在上了年紀的人身上，因此55歲後就要重點預防，多了解這方面的常識。該疾病作為神經系統退行性變會引起，需要積極提高大腦功能，否則在患病後會有許多的症狀。有的人長時間不動腦、飲食不恰當、作息又不規律，這些情況都會加速老年痴呆症到來。如果患病後不重視，某些並發...

就在前段時間，小胡和朋友吐槽，他的祖父最近記性特別差，經常把他認作他三叔。前兩天回來的時候還摔了一跤，到家後悶悶不樂，家人一開始以為小胡祖父是年紀大了，脾氣開始變得古怪，並沒有放在心上。直到祖父去醫院體檢的時候，才得知其患了老年痴呆症。據資料顯示，我國現有老年人口數量龐大，而其中...