腎，是我們人體重要的排污系統。面部水腫、夜尿增多、尿液中出現大量泡沫……這些症狀可能都在提示你腎不好了。生活中有哪些因素會讓腎越來越受傷？腎不好了會有哪些表現？吃什麼能補腎？趕快來瞅瞅。哪些因素讓腎越來越受傷？腎臟是脊椎動物泌尿系統的重要器官，關係著電...

保持機體健康的人大腦循環良好，血液無時無刻都在供應，但是，許多因素影響會加速大腦動脈硬化，持續血液供應量少，會引發功能障礙，上了年紀的人應該重點預防，以免疾病出現後威脅健康。當然，什麼情況會引起也要提前掌握，才能更好應對和預防。有哪些症狀代表腦供血不足呢？大腦是身體的指揮官，要保...

人有時候真的不能不服老，尤其是過了60歲之後，多數人感覺怎麼一下子就好了。你知道嗎？身體確實會呈現斷崖式的衰老，心臟、消化系統、免疫系統等都在衰退。衰老是每個人一生中不可逆的一個過程，但我們可以努力延緩衰老。一、人真的會一下子衰老美國史丹福大學的研究人員，研究了4263名受試者的...

腎，先天之根本。它如同身體的淨化器，時時刻刻淨化血液。強大的腎臟功能，呵護著我們身體的健康，延續著生命。然而，如此操勞的腎臟，卻十分容易受到損害，導致慢性腎病高發。那麼，怎樣才能知道，你自己的腎臟，到底是好還是不好呢？一起來看看吧！腎，好不好，看這5個地方，滿足得越多，說明腎越強...

你平時有沒有掏耳朵的習慣？多久掏一次？你知道如果清理耳朵方式不當或工具不合適，會帶來什麼樣的危險嗎？還有，如果有人告訴你：耳朵可以不單獨清理，你能接受嗎？比較注重衛生的人，對於「髒東西」的一貫做法就是清理乾淨，這是一個值得提倡的生活習慣，只是有時候需要分情況，清理得好，對身體有益...

腎，先天之根本。它如同身體的淨化器，時時刻刻淨化血液。強大的腎臟功能，呵護著我們身體的健康，延續著生命。然而，如此操勞的腎臟，卻十分容易受到損害，導致慢性腎病高發。那麼，怎樣才能知道，你自己的腎臟，到底是好還是不好呢？一起來看看吧！腎，好不好，看這5個地方，滿足得越多，說明腎越強...

有人認為，只有得了腦部疾病才證明大腦處於不健康狀態，這隻說對了一半，大腦不健康主要分為兩種：一種是大腦出現病症，如腦卒中、腦炎等，另一種則是大腦處於「亞健康」狀態。大腦「亞健康」是由於精神壓力長時間積累，大腦長期超負荷運轉，妨礙了大腦細胞對氧和營養的及時補充，使內分泌功能紊亂，從...

腎臟保持功能良好離不開正確生活習慣養成，有的人沒有從中醫的角度來看，持續讓腎臟精氣陰陽不足，後續會腎虛。而腎虛影響明顯，有的人腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性慾減退、手腳冰冷，都和這種情況有關，想要擺脫不正確的行為要糾正，特別是中年人。養護好腎臟要注意什麼？1、有充...

腎虛跟一個人的健康身體息息相關，而由於不良生活習慣以及繁重的壓力使得腎虛的人群不在少數。越來越多人開始關注腎虛的症狀，當然更加想要知道如何調理。今天分享幾個簡單的調理方法。腎虛的症狀腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛，腎陽虛。腎...

在人體中我們有許多針灸穴位，這些穴位並非毫無根據但卻是天生的，它是一種需要探索的寶藏。學習如何使用這些穴位可以幫助我們預防和治療慢性疾病，改善我們的健康。這裡有4個超級穴位在任何人的身體中都要記住：1風池穴：減少頸部骨病穴位的位置：額頭背面的大韌帶邊緣與耳...

乾隆皇帝是清朝第六代君主，在位60年，活了89歲，是歷代皇帝中壽命最長者。他經歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶4朝，享受了七代同堂的天倫之樂。乾隆皇帝之所以能獨享高齡，因其得益於一套養生的秘訣。他根據自己的切身體會，總結出了如下養生四訣：吐納肺腑，活動筋骨，十常...

心血管專家緊急提醒，有兩件事有致命風險，大家千萬要注意了！1、轉脖子頸動脈血栓脫落，堵住腦血管現在越來越多的人有頸椎的毛病，輕點兒的覺得頭頸的地方僵硬、酸脹，重點的手麻、長期頭暈、耳鳴。很多人覺得，頸椎病的最主要原因就是頸椎長期保持一個姿勢不動，脖子酸了，...

如果日常中總是出現頭暈、頭痛，不僅影響到工作和生活，還給身心健康帶來很大的影響。生活中引起腦供血不足的原因有很多，常見的症狀就是耳鳴、聽力減退、失眠等，如果想要改善這些情況，今天我們就來聊聊腦供血不足的症狀，病因，治療方法。腦供血不足在臨床上如果不及時治療...

本文審稿:陶寧，博士，國家級研究所副教授遇到喜歡的美食，是不是想一口吞進所有的食物？不知道大家有沒有這樣的經歷，在吃飯、張嘴大笑或者打哈欠的時候，口腔會傳出來一種咔咔聲，這是怎麼回事呢？先別著急，今天就帶你一起來學習下！原來，如果你有這個症狀，有可能是患上...

腎臟在五臟六腑中占有極其重要的地位。當腎臟功能正常運轉的時候就說明人體內部的水液代謝比較平衡，能夠及時將體內代謝的廢物通過尿液排出體外。除此之外，腎臟也是分泌激素和調節血壓的重要器官。當腎臟處於健康狀態時，人們的氣色也會變得好。那麼在日常生活中如何判斷腎臟...

江蘇徐州有一位李女士，今年32歲了，以前一個人在外地打拼，經過幾年的努力，擁有了不少存款，打算在拼搏幾年回到家鄉發展，沒想到噩夢的到來，讓她提前結束了打工生活，到底發生了什麼？讓我們來了解一下。李女士的工作帶有銷售性質比較辛苦，忙的時候顧不上吃飯，再加上自...

耳朵是人體的重要器官之一，所以耳朵的保養尤為重要。相信很多人平時都有這樣的感覺，就是耳朵經常會癢。這個時候用手指棉簽耳勺挖會覺得很舒服，但是什麼都拿不出來。只是因為上癮嗎？最好跟著小便的腳步看看發生了什麼！耳垢過多，聽力可能會下降如果耳垢很小，事實上，我們...

男人一般用陽光之氣來形容，充滿陽剛之氣的男性更加有男人味，全身散發著雄性荷爾蒙，更有男性魅力。這樣的男性更加討人喜歡，每個人都想要親近，也會給女性安全感。男人陽氣的強弱不僅體現了男人的身材，還直接決定了身體健康與否，現在很多男人處在一個生活、工作壓力大的環...

隨著生活節奏的加快，患上高血壓的人變得越來越多，而且有許多年輕人也患上了這種疾病，我國患上高血壓的人數已經高達1.6億，也就是說患病機率為10%。其實高血壓的到來並不是悄無聲息的，也會出現一些比較明顯的症狀，尤其是頭部的症狀比較明顯，仔細觀察並不難發現。血...

高血壓對於一些中老年人來說，是一種最為常見的慢性疾病，多數人都是因為長期的不健康飲食以及長期飲酒或者是遺傳因素所誘發而起的高血壓，且一旦患有高血壓的話，在生活當中一定要做出巨大的整改。高血壓患者，飲食上一定要做出調整，3種東西時少碰1、柑橘柑橘和橘子雖然都...