高尿酸，也是現代常見病之一，是繼三高之後的第四高，它的危害性也很高，因出現的沒有三高早，所以，大多數人對於高尿酸都不是很了解，沒有充分認識到尿酸升高的危害性，在檢查出尿酸高，也就沒那麼的當回事。卻不知道尿酸持續升高，任何一個併發症，都是夠患者承受的，就比如說痛風，就夠患者痛苦的了...

一、咖啡過去認為咖啡中的咖啡鹼在體內代謝後會轉變為尿酸，升高尿酸水平，因此痛風者應該禁飲咖啡。不過，現在大量研究發現，咖啡鹼分子結構為甲基黃嘌呤，在體內代謝後不會升高尿酸水平。而且，目前流行病學調查也未發現飲用咖啡會導致痛風發作風險升高。但是，過量飲用咖啡，攝入咖啡因過多會刺激神...

隨著生活條件的變好，高尿酸血症已然成為了繼三高之後的"第四高"，高尿酸其實是一種十分常見的代謝類疾病，和我們平時的飲食生活都有著脫不開的關係。大家都知道，如果經常吃一些嘌呤含量非常高的食物，那麼會導致尿酸水平居高不下，從而引發痛風等各種並發疾病。而在日常生...

每個有孩子的家庭，都希望給孩子最好的一切，尤其是在日常飲食的方面，更是會非常用心，孩子營養充足才能長得更高更健康。在老一輩人的眼中，煲湯是非常有營養的烹飪方式，尤其是像骨頭湯、雞湯等肉湯，更是能幫助孩子補鈣補營養，所以會經常給孩子來喝，但是這種看似有營養的...

心梗，往往來勢兇猛，讓人猝不及防。近幾年心梗高發，成為了奪人性命的殺手。約50%的心梗者，是因發病1小時內搶救無效死亡。可見，能夠儘早發現心梗求救信號，對於生命的重要性。特別提醒，心梗不光會痛在心上，也會疼在別處。頭部有這3種特徵，十有八九是心梗，四類人最...

俗話說，飯前喝湯，勝過藥方。形容在吃飯之前，先喝一點稀的湯飯類食物或湯類，對身體健康是很有好處的，有助於身體的保養。不過，不是所有的湯都適合糖尿病患者食用，這期我們來講講糖友怎么喝湯。1肉湯、魚湯最好少喝很多糖友都知道，魚肉要比紅肉更適合，那麼魚湯是否也比...

越來越多的人都開始注重飲食健康，人們也逐漸意識到蒸是烹飪食物最健康的方法之一。蔬菜不僅可以保留營養，也可以保持脆嫩，雞肉和魚不用加油烹飪，可以減少熱量。但是你會說，蒸出來的菜或者魚吃起來味道平淡無奇。下面為你提供了一些烹飪蒸菜的簡單技巧，你會很期待吃到這些...

在我們的意識里，煲湯是很有營養的一種進補方法，於是，各種食材製作的湯品被有娃的家庭熱捧到飯桌上，孩子少喝一口，家長都著急。可事實上，這些看是營養豐富的美味湯羹在兒童營養學家眼裡卻含有有毒的成分。至於理由相信一旦了解，家長也會輕鬆接受。理由一：孩子年齡尚小，...

隨著生活水平的提高和人們飲食結構的變化，在臨床上高尿酸血症的患者也越來越多，但總的來說還是中老年人居多，青年患者少見。上周，醫院收治了一名高尿酸血症繼發急性腎衰的女性患者，入院檢查發現其血尿酸水平達到810，肌酐值高達600，已經是需要進行透析治療了。更令...

冬季，是心腦血管的高發期！ 其中，腦梗，更是因其高死亡率、高復發率、高致殘率，使人談及色變，奪人性命。 腦梗不僅給人類健康和生命造成極大威脅，而且給患者、家庭及社會帶來極大的痛苦和沉重的負擔。 入冬後，不想腦梗，儘量少吃三菜，常喝二水，記住三個...

杜子建：段子【世相】1，一本正經地吹著牛皮；2，滿臉虔誠地說著假話；3，做賊心虛地拜著菩薩；4，言不由衷地談著信仰；5，獨斷專行地宣揚民主；6，故步自封地討論自由；7，雞鳴狗盜地亮出神聖；8，心懷叵測地講究道義；9，荒淫無度地推廣純潔…… wenyun...

　　一：肉湯。　　含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補氣滋陰壯陽。 　二：鹽。　　過量為百病之母，能使細胞...