楊梅有果中瑪瑙的美譽，其中含有大量檸檬酸、蘋果酸以及葡萄糖，歸胃經和肺經，可達到生精解渴和消食效果，同時也能輔助治療胃氣疼痛、痢疾以及上吐下瀉等。但顯微鏡放大40倍後發現每顆楊梅中有幾個白色小蟲子，就如同蛆一般，那這種楊梅還能不能吃。楊梅長蟲還能吃嗎？楊梅...

現在越來越多的人患上胃病，並且年齡逐漸年輕化。胃部發生病變影響是非常大的，出現腹痛、腹脹、噯氣、噁心、口臭等不良的症狀，大大影響食物的正常運化，加重對身體的危害，甚至會引起胃潰瘍及胃癌等。在生活中，許多不良習慣都會導致胃病的發生，它會刺激胃黏膜，傷害胃壁健...

今天我們一起探討一下，宵夜和熬夜餓肚子哪一個對身體更不好，並看看有沒有一種更適合的方法來處理夜晚飢餓的問題？1.引起肥胖人類文明的進程始終遵循著日出而作，日落而息的規律，長期的生物進化使得人類在白天對食物需求更大，且身體新陳代謝也更快。但是，當到了晚上，人...

現在社會生活壓力越來越大,節奏越來越快,導致人們、尤其是年輕人,壓力突然增加,精神緊張、過度疲勞，這些都會影響人們的胃，你知道你的胃最怕的是什麼嗎？1、精神緊張一個人的不良情緒，比如緊張、煩惱、憤怒等可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致...

吃飯並不是吃的越飽越好，相反吃的太飽會導致很多疾病，北京協和醫院營養科副主任於康、北京中醫院藥學會副研究員莊乾竹等醫學家統統發聲，吃飯吃到七分飽最好，很多病都是撐出來的。肥胖：吃太飽，身體消耗不完多餘的熱量就會轉化為脂肪在身體裡堆積，還可能帶來心血管疾病、...

俗話說十胃九病，許多人都有胃病，雖然發作的時候不舒服，但是平時的時候跟沒事人一樣，因此很多人有胃病也不甚在意。但是如果大家在有胃病的基礎上仍然不知道收斂，很可能會發展成胃炎、胃潰瘍等疾病，還有可能使胃發生癌變。胃不好，忌3物，胃可能一天比一天好忌3物剩菜剩...

金朝醫學家說："胃者，脾之腑也……人之根本。胃氣壯則五臟六腑皆壯也。"胃為水谷之海，其主要生理功能是受納腐熟水谷、主通降，以降為和。由於胃在食物消化過程中起著極其重要的作用，與脾一起被稱為"後天之本"，故有"五臟六腑皆稟氣於胃"，胃氣強則五臟功能旺盛之說。...

最近看到了一小夥伴給狗狗的留言，問：吃宵夜和熬夜餓肚子哪個危害更大？不得不說，乍一看到這個問題狗狗我啊，陷入了沉思…因為不管是夜宵還是熬夜餓肚子，對身體似乎都沒有太多好處。不過狗狗也知道，有時候吃宵夜或者熬夜都是大家生活中的迫不得已。那我們就來看看，這宵夜...

生氣基本上說可以是貫穿著人的一生，可有的人總是動不動的就生氣，俗話說氣大傷身，生氣不僅可以讓容顏衰老，還會對身體的健康有影響，會誘發很多疾病。經常生氣的人要注意了，要調節好情緒。生氣容易誘發這8種病，要調節好情緒：1.血壓升高愛生氣的人可以導致血壓升高。尤...

我們常說十胃九病，許多年輕人都有胃不好的毛病，腸胃健康的人反倒成了少數，很多人覺得胃病是小病，因為通常情況下胃部不疼的時候，總會讓人麻痹大意。所以大家養胃都不會諮詢醫生，往往自己聽別人說喝粥養胃，吃肉傷胃，吃得清淡准沒錯，就照著這樣的方法來做，其實這其中有...

生活中有不少人總是睡到半夜就醒來，而且醒來之後還很難入睡，如果已經有這種現象產生需要高度重視，有可能是某些疾病來臨的信號。如果沒有通過合理的方式控制病情發展，有可能在長時間疾病影響下導致睡眠質量降低明顯，這樣就無法維持身體健康。總是睡到半夜就醒來，還很難入...

身邊有些朋友平時的飯量非常小，即使在已經飢腸轆轆的情況下，面對一桌子的珍饈美味，也只是淺嘗輒止，完全吃不了多少食物，就說自己已經感覺飽脹了，根本吃不下去很多。也許很多人都覺得這樣很好，吃得少也不用擔心會發胖。但事實上，這種情況可能是身體出現問題的信號，並不...

晚餐吃得太晚或愛吃夜宵的人要注意了：20點後或睡前3小時吃晚餐，不健康！美國一名有35年臨床經驗的醫學專家在《紐約時報》撰文稱，最近十幾年來，患上胃酸倒流的人數激增。他建議人們應該在20點之後或是睡前3小時就停止進食。所以呀，晚飯吃太晚，身體很受罪，所以深...

大多數胃部疾病都是慢性病，是長年累月的飲食習慣造成的，同時也是最難治療的疾病，胃病要靠養，需要改正不良的習慣，同時長期堅持良好的飲食習慣才能讓胃慢慢恢復健康。如果出現口苦、噁心嘔吐、心煩口渴、大便黏膩而且味道重、舌苔黃膩、腹部經常鎮痛等症狀，便是脾胃濕熱的...

胃有「五怕」要警戒，養胃抓住「飯後半小時」，牢記一句養胃口訣 胃病是人們經常得的病症之一，胃病很大原因是飲食不規律導致，想治好我們的胃病，就要養胃。胃有「五怕」必須要警戒，戒掉以後才會讓我們的胃病緩解。 一：我們的胃怕冷 胃是大家食物要經過的地...

撐出來的8種病：肥胖、疲勞、胃病、腎病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血

小米是五穀中養生保健的佳品。中醫認為，同是種子，數量越多則能量越大，滋補力就越強。故天生萬物，獨厚五穀，五穀中粟米最佳。 粟米又稱小米,春種秋收得天地之氣最全，得土氣最厚，為脾之果，最養脾胃。可以稱得上是「食物黃金」了。 《本草綱目》記載： 小米「...

▲於康北京協和醫院營養科副主任，本文受訪專家之一。 導讀 撐出來的8種病：肥胖、疲勞、胃病、腎病、癌症、冠心病、急性胰腺炎、上消化道出血。 到底怎麼做到「七分飽」？可以試試文中的5個方法。 受訪專家： 於康北京協和醫院營養科副主任 張聲生...

生活中，我們常常會在身邊備一些零食水果，以應對突如其來的飢餓感。可最近聽說有些食物在空腹時絕對吃不得，既傷胃又影響健康！真的像說的那樣恐怖嗎？空腹飢餓時應該吃點什麼？ 空腹食用控制量 香蕉 「香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，對...